I Brasilien hittar du açaí bowls nästan överallt, på stranden, i juicebarer och på restauranger. Ta Rio til ditt eget kjøkken - nå kan du gjøre det klassiske receptet hjemme!
Når det er for varmt med en löparjacka men for kallt med enbart en långärmad tröja är västen din bästa vän på springturen. Titta efter det här innan du slår till.
Ladda upp inför vintern genom att äta supermat som ger dig kraft och energi. Men du trenger ikke kjøpe dyra pulver for å fylle kroppen med energi, det räcker med att gå till affären.
Isarna är spolade, klubborna lindade och publiken är laddad. I kveld drar SHL äntligen i gång. Vi har snakket med eksperter om hva vi kan vente oss av årets serie.
Kaldere temperaturer stiller høyere krav til klærne du har på deg utendørs. Her er outdoor-ekspertens beste tips for hvordan du klär dig lager-på-lager for utflykten och träningen i friska luften.
Midnattsloppet arrangerer velgörenhetslopp til förmån för UNHCR. - Når vi så bildet på Alan kjente vi at vi trengte å gjøre noe, sier Johan Moberg informatör på Midnattsloppet.
Om du har en stillasittande jobb finns en stor risk att du har både dålig hållning och är stel i ländrygg och höfter. Men det finnes sätt att motverka stelheterna. Här är 6 enkla övningar som mjukar upp höftpartiet.