Magazine Archive

TEST: Säsongens nya gymskor från Puma Image

Letar du etter treningskor snygga nog att extraknäcka som sneakers är Puma ett säkert val. Så her tycker våra testare om höstsäsongens nya godbitar.

Ellen Bergström: "Hälsa för mig är att inte ha ångest"

Hon föredrar sneakers framför klackar, undviker gymmet och frontar Reebooks nya sportswear-kollektion. Vi tog ett hälsosnack med Ellen Bergström.

Adidas snor superstjärnan från Nike Image

Adidas snor superstjernen fra Nike

En av ligans største stjerner byter oväntat skosponsor.

Ge ryggen lite kärlek

Den sista övningen i dynamic fitness-programmet ger dig starka axlar och en snygg rygg. Nu kör vi!

Gymmaskiner som styrker kroppen din

Maskinen finns på alla gym, men använder du den är belöningen en golden ticket till diskbråck. Se opp!

Ekstra jobbiga burpees

Mange har en hatkärlek til burpees, men faktum er at det er en av de mest effektive øvelsene som finnes. Gjør den enda jobbigare genom att lägga in ett extra moment!

Hälsoguruns bästa lunchsallad

Martin Bach deler med seg av en bra og enkel lunchsallad, fullproppad med vitaminer og mineraler.

Enkla gratisknepet som får dig att gå ned i vikt Image

Enkla gratisknepet som får deg til å gå ned i vekt

Går du og dras med en sommersilo som gjør at alle byxor sitter oskönt? Dette er verdens enkleste viktminskningsknep

Charlotte Kalla: Så hittar du tävlingsinstinkten

Utmana dig själv och sätt upp ett mål, så får du automatiskt ny träningsmotivation! Her er Charlotte Kallas beste tips.

Säg det med tischan! 7 toppar med peppande print Image

Säg det med tischan! 7 toppar med peppertrykk

Vi er svaga for t-skjorter og lin med roliga, kaxiga eller motiverande budskap. Her er 7 overdelar som gör oss glada och peppade.

Discofredag med puls

Höj tempot, det är fredag! Den femte øvelsen i vår dynamiske fitness-följetong er en riktigt jobbig klassiker: höga knän.

Finnkampen jubilerar

Friidrottssäsongen avslutas med årets viktigaste tävling mellan Sverige och Finland. Dags for den prestisjefylte Finnkampen!

Börja spela squash!

Få bedre kondition på nolltid och ha kul under tiden. Börja spela squash!

Slarva inte med vitaminer och mineraler! Image

Slarva ikke med vitaminer og mineraler!

Er du lei av dagen og litt sallad til maten? Bra, men det finnes gode anledningar att vara mer noggrann än så. Spesielt om du vil gå ned i vekt eller få effekt på din trening.

Onyttiga valen du ska undvika på salladsbuffén

Har du også gått ned i vekt på salladsbuffén når du har glemt lunsjlådan hjemme? En sallad kan fylle kroppen din med antioksidanter, vitaminer og mineraler - om du ikke lassar på med de her ingredienserna.

Skotrenderna du ska satsa på i höst

Nå er det dags å kjøpe nye sko for kalde dager! Modeexperten guider deg til sesongens beste og snyggaste skoköp.

Fatou Bah er Blaccs nye modell

Dansaren Fatou Bah er det nye ansiktet for Blacc. Möt henne här.

”Jag dricker smoothies med hokuspokus i” Image

"Jeg drikker smoothies med hokuspokus i"

Hanna Friberg, kjent som bloggeren Hannalicious, er ekstremt helsomedveten. Magiska smoothies, regelbunden träning och många skratt får henne att må så bra som möjligt.

Höstlegender

Spraka ikapp med höstens färger i en träningsstass som går i rött, orange, gult och grönt! Vi løv de her 13 snygga plaggen och skorna.

Fotbollsskon VM:s toppnamn ska spela i Image

Fotballsskon VM:s toppnamn ska spela i

Hva ville VM uten nye fotballsko? Spana inn den helt nye X18 fra Adidas som skal gi ekstra fart til den eksplosive spilleren!

Hvilken Better Bodies-stil er du?

En snygg gråskala for minimalisten og camo til den som vil sticka ut. Her har du fem ferdige looks med gullkorna fra Better Bodies - redo att klicka hem!

Valuta