Magazine Archive

Vi lät en oberoende yogalärare testa våra yogamattor. Den her tyckte hon var bäst i test.

Ett par varma löpartights gör att du slipper frysa om benen under kalla löprundor. Klikk hem dina vintertights redan i dag!

Händer ingenting med magen tross alle situps? Det her kan være felet.

Her er alt du trenger å vite for å lykkes.

Slarva inte med styrketräningen om du vill bli en bättre löpare.

Sveriges første pingismatch har avgjorts i sudden death.

Det er helt gratis å bli vältränad. Bege dig till närmsta utegym och kör hårt!

Skulle du også vilja ha träningstajts på dig jämt? Det kan du!

Väck din inre fighter! Emelie Hollsten tränar thaiboxning och visar fyra övningar som gör dig stark och smidig.

Testa glassorterna som både er så nyttiga och goda att du kan, och kommer vilja, mumsa på dem varje dag.

Måttligt drickande skyddar inte mot hjärt- och kärlsjukdomar enligt forskargrupp.

Hjälmen är huvudsaken, så välj rätt modell.

Overvikt, depresjon og trögare hjärna. Det er bare noen få av effektene av å dricka läsk - og det gäller även lightvarianten.

Precis som vanligt går startskottet för Lidingöloppet sista helgen i september. Nytt for i år er at du kan se banan innan og ladda upp mentalt för alla kommande backar

Tre er en trend: Her er kändismännen som trampar sig i form.

I hjertet av Tyrkia ligger fascinerende Kappadokien, et av Unescos verdensarv. Området er et uberørt paradis for eventyrlystne syklister

Å tvätta svettiga funktionsplagg på rätt sätt minskar risken för att lukta svett och får plaggen att hålla längre. Vi ger dig alla knep du behöver känna till.

Den inträffar oftast på eftermiddagen när middagen fortfarande är långt borta. Vi snakker om energidippen når kroppen skriker etter noe søtt. Før du springer iväg och köper en bulle och en cola - testa någon av de här snabba mellanmålen. Ditt blodsukker kommer til å takke deg

Tror du at en maraton ikke er en tilstrekkelig stor utfordring? Da kan ultraløpning være noe for deg. Frida Södermark - som har vunnet SM på 100 kilometer - forteller om sin kjærlighet til å springe langt og hvorfor hun tror at alle kan bli ultraløpere.

Lagom till att vädret gjort det härligt att springa utomhus igen har Nike har släpptt tre nya versioner av sin barfotasko Free. Her er alt du trenger å vite om de oppgraderte skomodellene.

Det verste snedslaget på golfbanen er ikke järnet i skogen eller wedgen ner i ån. Det mangler i etikettboken.