Magazine Archive

Kombinera det bästa av alla surfvärldar, freestyle, freeride, speed, vågridning och höga hopp - så har du kitesurfing i ett nötskal. Den snygga surfkroppen får du på köpet!

Simma lugnt!

De snyggaste badkläderna att haffa inför sommarens alla bad.

Allt du vill veta om dunet i Peak Performances dunjackor Image

Alt du vil vite om dunet i Peak Performances dunjakker

Vi elsker at Peak Performance bryr seg om dyr og natur! Når du kjøper en av deras dunjakker kan du til og med spåra varifrån just det dunet kommer. Så her går det til.

Snabbguide till dunjackorna från Peak Performance

Uansett hvilken type dunjakke du er ute etter har Peak Performance en modell for deg. Vi guidar dig rätt!

Vinn tights från Casall och Adidas Image

Vinn tights fra Casall og Adidas

Delta i oktobers utmaning "10 minuter träning" och du har chans att vinna snygga träningshts från Casall och Adidas. Så her gör du för att tävla!

Game of thrones-träna framför tv:n

Låt inte bara sittmusklerna jobba när du tittar på HBO-serien utan testa vår enkla träningsutmaning!

Benträningen du kan göra medan du borstar tänderna

Få skinande vita tänder - och vältränade ben på köpet. To ganger om dagen greppar du tandborsten, passa på att göra några enkla styrkeövningar samtidigt.

Löparkläderna som är trendigast just nu

Noggrant utvalda accessoarer, mjuka skor med lika mjuka färgskiftningar och en stil som reflekterar din vanliga look. Mode- og løpeeksperten Sofia Hedström vet hvordan du skal klä dig på nästa runda

Sno stjärnornas sportstil

Veljer du en overdragströja eller tar du sjansen på å vise opp dine muskler når du går til og fra gymmet? Så her gjør kändisarna!

Her er VM-truppen

Äntligen ett svenskt lag i fotbolls-VM. Her Pia Sundhages trupp til VM i Kanada.

Träningsbloggarens bästa övningar för blivande mammor

"Jag vill träna för att vara stark för livet, för mig och för mitt barn", sier Annie "Live it, love it" Dahlgren som venter sitt første barn.

Vi tar pulsen på Let's dance-Tobias

Han har mer utstrålning än självaste solen, grym fysik och rytmen i blodet. Kan man annat än älska Tobias Karlsson?

Supermaten som gör dig mindre stressad Image

Supermaten som gjør deg mindre stresset

Ja, det hjelper faktisk å spise noe, om du spiser riktige saker.

Glöm genast pappakroppen!

Tro ikke på alt du leser. Pappakroppen er bare rolig på noen annen måte, ikke å se i speilet. Det er tre øvelser som holder i magen.

Crossfit vs. gymträning - Det bränner mest!

Er det like effektivt å gjøre en treningsøkt som å tilbringe en halvtime på treningssenteret? Forskare har undersökt saken.

5 strekkere mot stress

Aktivera kroppens avslappingssystem med fem enkle bårer. Så her skal du andas og sträcka ut musklerna för att sänka dina stressnivåer. (Känslan efteråt är magisk!)

Pass 2: 4 övningar som lär dig stå på händer Image

Pass 2: 4 øvelser som lærer deg å stå på händer

Drømmer du om å kunne stå på hendene? I Emelie Hollstens andre pass i "10 minutes träning" får du träna på fyra olika former av handstående, som stärker din överkropp och core!

Vegetarisk pad thai

Vår aller godeste oppskrift på en kjøttfri mandag? Vegetarisk pad thai, fra nya kokboken Nyfiken grön.

Pass 1: Tufft cardiopass på 10 minuter Image

Pass 1: Tufft hjertepass på 10 minutter

Emelie Hollstens første pass i "10 minutters trening" kommer garantert til å få opp pulsen. Våga höja tempot, det ska kännas flåsigt!

Emelie Hollsten: Så här blir mina fyra pass Image

Emelie Hollsten: Så her blir mine fire pass

Kända träningsprofilen Emelie Hollsten har gjort de fyra första passen i "10 minuter träning". Under de kommende dagene byr hun på cardio, thaiboksing, yoga og gymnastikk!

Köp rätt flytväst!

Varje år räddar flytvästen liv. Mikael Hinnerson, sjösäkerhetsansvarig på Sjöräddningssällskapet, vet hur du ska tänka när du väljer flytväst till ditt barn

Valuta