Magazine Archive

Bäst med drivern

Det er golfens kanskje mest prestisjefylte slag. Her er de tre som behärskar drivern best.

Till skogs! Därför ska du börja orientera Image

Til skogs! Derfor ska du börja orientera

Josefin Persson orienterar på elitnivå och berättar varför hon tycker att du också ska börja jaga kontroller.

Det ska du äta om du vill leva för evigt Image

Det skal du äta om du vill leva för evigt

Okej, du kanske inte får evigt liv, men den hör maten kan garanterat förlänga din jordiska vandring.

3 sätt att göra dina promenader mer effektiva Image

3 måter å gjøre dine promenader mer effektive

Gå smart, så blir dine powerwalks snart like effektive som vilket gruppträningspass som helst.

Nå vil alle orienta

Svenska orienteringsförbundet har märkt av en boom i antalet medlemmar tack vare den nya trenden.

Alis bästa citat

Lika raskt i käften som i ringen, kalte Muhammad Ali seg ikke for "the Louisville Lip". Dette er noen av hans mest slagkraftige sitater.

Spring snabbare så får du mindre ont Image

Spring raskere så får du mindre ont

Att öka tempot, ökar belastningen på knäna. Tross det kan det gjøre så du får mindre smerte i lengden. Ny forskning forklarer hvorfor.

Träningsmissarna du bör undvika

All träning är bra träning, eller? Det er ikke riktig. Her er det mange av oss som gjør feil akkurat nå

Sitt ned på gymmet!

Er du litt av en latmask? Da kommer du jubla nå.

Tjejfavoritten står stadigt

Arrangørene tror at 30 000 jenter kommer til å springa Tjejmilen i år.

Guide: Hitta rätt gummistövlar till barnen Image

Veiledning: Finn riktig gummistøv til barna

Alla barn älskar att plaska i vattenpussar, men det blir betydligt roligare om strumporna är torra även efter hoppandet i pölarna.

Prøv speedhiking!

Er du en stor fan av vandring som også liker å få opp pulsen? Da kan speedhiking være noe for deg!

Höstens stora test av trailskor för kvinnor

Vi har testet 6 ulike trailrunningskor i dammodell for at du skal kunne finne det perfekte paret for deg og din terrengløping. Her er skorna som ble best i test!

De 10 bästa köpen på Sportamore just nu

Ordning og reda - pengar på freda'. I dag dimper lönen ned på kontot for många - här är tio tips på vad du borde lägga den på. (Missa inte kängorna!)

10 bästa skämslåtarna att träna till Image

10 beste skämslåtarna att träna till

Enkleste måten å få litt ekstra treningspepp på er å lytte på musikk som gjør deg glad. Her er ti tips, som kanskje ikke er så creddiga, men som er omöjliga att ogilla.

Häng med på Erics träningsresa!

Går det å gå fra sunk til hunk på ti uker? Eric Fallander skal teste. (Det her vil du ikke missa!)

Intervallerna som gör dig snabbare Image

Intervaller som gjør deg raskere

Att springa intervaller är mer effektivt än att jogga samma gamla runda som alltid. Her er opplägget som pusher din förmåga och lär dig att få upp tempot!

Därför är trailskon Salomon Speedcross så populär Image

Derfor er løypekonseptet Salomon Speedcross så populært

Trailskon Salomon Speedcross er otroligt omtyckt. Er du på jakt etter en sko både for løprundorna i skogen och hundpromenaden är det här skon för dig!

Rekordmånga vill springa Göteborgsvarvet!

Over 60 000 personer kommer til å springe Göteborgsvarvet i år, men bare drygt en tredjedel er kvinner.

Använd hallonen på ett smoothiesmart sätt Image

Bruk hallon på en smoothiesmart måte

Små, søte, røde ... og helt livsfarliga. Hallon er en fantastisk smoothieingrediens, men var noga med hur du tillagar dem.

Sätt Iniestas favoritfint!

Bolltrollaren Andres Inresta er kjent for sin lysende teknikk. Søk gjøre hans signaturfint under nästa träning!

Valuta