Cykelvasan och Vasaloppet är fulltecknade sedan länge. Men för dig som vill mäta dina krafter i vasaloppsspåren i Dalarna finns det fler lopp du kan anmäla dig till.
Com o livro Born to run, Christopher McDougall ajuda-o a ultrapassar as barreiras e a fazer a primavera no frio. No seu novo livro Natural born heroes utforskar han fenomenet parkour.
Está a ser maltratado? Como é que o seu trabalho está a ser planeado? Då ska du lyssna på den nya podcasten Hjärnskrynklarna som handlar om idrottspsykologi.
A maratona de Estocolmo está a começar a ser disputada em todo o mundo - em cada ano, a corrida custa 4,2 milhões de coroas e é disputada em terras nórdicas, onde os vencedores pagam 50 000 coroas.
Como os mais velhos vão conseguir um bom começo de vida. Lägg grunden för goda vanor genom att göra saker tillsammans. Aqui estão as melhores dicas para se juntar à família e aos colegas de trabalho.
A Barnklädesmärket Pollop tem uma vasta gama de produtos que são variados, práticos e fáceis de utilizar. Aqui estão todos os pequenos pormenores que você, ou o seu celeiro, deseja saber!
O ioga é uma boa maneira de se divertir quando se está a ficar nervoso. Emelie Hollsten apresenta algumas ideias inspiradoras de ioga para quem sofre de stress e de stress.
Du vet att det gör under för hälsan och hyn att dricka mycket vatten. No entanto, quando o produto é pequeno, pode ser mais difícil. Há dicas que ajudam a vencer a fome.
Não há nada que indique que o verão está a chegar ao fim? Lägg träningen utomhus och kamouflera dig i parken eller skogen med en utstyrsel som matchar gräset!
Eric Fallander testou o facto de ser possível fazer uma apresentação em forma de tio veckor. O seu primeiro génio foi o de "upptäckt" com o seu träningsskor ...