Combine o melhor de todos os tipos de surf, freestyle, freeride, speed, vågridning ou höga hopp - assim como o kitesurf em seu nötskal. O surfkroppen de hoje é o seu lugar!
Vi älskar att Peak Performance bryr sig om djur och natur! När du köper en av deras dunjackor kan du till och med spåra varifrån just det dunet kommer. Så här går det till.
Delta i oktobers utmaning "10 minuter träning" och du har chans att vinna snygga träningstights från Casall och Adidas. Como é que o leitor pode tentar?
Encontre a sua pele e o seu estilo de vida - e a sua marca. Para mais informações sobre os dias em que o seu trabalho está a ser desenvolvido, passe para a próxima edição.
Acessórios novos e modernos, saias com acessórios bonitos e elegantes e um estilo que reflicta o seu visual original. A especialista em moda e design Sofia Hedström diz-lhe como pode encontrar o seu look
Troque tudo o que quiser. O Pappakroppen é uma atividade muito interessante para todos os anos, mesmo que seja para ver em movimento. Há três coisas que se passam na magia.
Ativa o sistema de apoio ao corpo com a maca feminina. Assim, pode fazer o seu trabalho de musculação para aliviar o stress. (Känslan efteråt är magisk!)
Como é que o seu filho pode ficar com a mão na massa? Emelie Hollstens andra pass i "10 minuter träning" får du träna på fyra olika former av handstående, som stärker din överkropp och core!
Emelie Hollsten, autora de um perfil de treino, deu o seu primeiro passe em "10 minutos de treino". Sob o comando de uma secretária, pode fazer cardio, thaiboxning, yoga ou ginástica!
Varje år räddar flytvästen liv. Mikael Hinnerson, sjösäkerhetsansvarig på Sjöräddningssällskapet, vet hur du ska tänka när du väljer flytväst till ditt barn