Magazine Archive

Hur vet jag när det är dags att skaffa vinterstøvler till mit barn? Vad är det varmaste materialet, och ska skoen vara vattentät? Vikings produktekspert har svar till alla, när det kommer till de små och vad de ska ha på, när temperaturen daler.

Hur hänger träning, sömn och kost ihop? Svaret är, mer än vi tror. Det finns olika uppfattningar om det, men att stress och vila påverkar oss och vår träning är de flesta enige om.

Hur hänger träning, sömn och kost ihop? Svaret är, mer än vi tror. Det finns olika uppfattningar av det, men att stress och vila påverkar oss och vår träning är de flesta enige om. - Kosten spiller en virkelig stor rolle for både din fysiske og psykiske sundhed, siger Madeleine Marcus, ernærings- og funktionsmedicinsk terapeut.

Läs på! Det är expertens bästa råd, när det gäller løb og vægttab - en kombination som i det forkerte format faktisk kan blive direkte skadelig.

Hur många kalorier ska jag äta för att behålla en sund vikt samtidigt som jag skriver under efter en personlig rekord på löpning? Kostrådgiveren öppnar upp för några tips till mad och løb!

De förkortade toppe har länge varit synliga både i gymmet, staden och till fest. Men var kommer trenden ifrån, och hur matchar jag den bäst? Better Bodies-grundläggaren och produktexperten Donna Bruns har svaret!

Träningsfans och tvillingar Ida och Elin Kjos är fortalere för et aktivt liv, hvor naturen finder tæt på. De har vandret i Salomons populære outdortøj. Så bra är det!

Nu kan du glömma alla tidigare tips, du har läst och hört om, hur du ska göra för att uppnå optimal effekt. Superlöparen Oya Hanzén har svaret, kör på sugrörseffekten!

At vide hvilken træningsform der passer til dig kan være svært - men det behøver det ikke at være. Gabriella Picano arbetar som PT och med vad du ska fråga dig själv om i jagten på den rätta träningsformen till just dig.

Giganten Nike är tillbaka med en ny uppdatering av den erkända träningssko Metcon. Metcon 5 är en sko till atleten som älskar former för högintensiv träning. Här är det, som är nyt och unik med den nya modellen.

Träning är viktigt för att vi har det bra. Men vad vi äter, och att vi slapper ordentligt av spelar också en stor roll för hvilke träningsresultater, vi opnår. Vi har pratat med PT'en Gabriella Picano om träning och mad.

Vilken butik ska min løbesko vara? Hur stramt ska de sitta? Och hur ska de känna sig hemma? Eksperterne fra Asics besvarer alle spørgsmål om pasformen med dine løbesko!

Vi har nog alla undret över det på et eller annat tidspunkt - hvordan er det egentlig med træning og forkølelse? Kan man køre som normalt eller er det sofaen der kalder? Vi efterforskade sagen, én gang for alle.

Nu är den här endelig - løbeskoen som alle storbysløbere har ventet på! Adidas elskede Boost-sål gör sin entré i ett uppdaterat format. Här är de nya sakerna från Adidas Pulseboost HD!

Hypen kring den stora löpsedeln från Adidas har länge varit stor. Med sin nya sål spås Pulseboost HD till att vara nästan helt unik i sin genre, men var god är den egentligen? Här är bedömningen från vår produkttestere.

Hvis du har en pronation løbestil, er du sikkert på jagt efter et par stabile løbesko. Vores testpanel har løbet i 5 ekstra støddæmpende og stabile modeller for at se, hvilken sko som kan fungere som dine krykker på løbeturen.

Mange er ivrige efter at komme ud på sommerens løbeture. Løbefan Jannica Sigurdsson, som blandt andet driver Instagramkontoen @runn1ca, deler her sine bedst tip til løb om sommeren.

Sportamores butik sommarudsalg är endelig igang. Tun ind på guldkornene her og begiv dig ud på turen bagefter.

Joanna Swica är träningsprofilen som bland annat springer lopp, cyklar, gör Triathlon och Ironman. Hon har en bakgrund inom CrossFit och älskar utmaningar. Nu har hon testat Suuntos nya pulsur 5 G1, och här är hennes bedömning.

Birkenstock är en klassiker, när det kommer till sköna, ergonomiska och smarta sandaler. Skorna är av hög kvalitet och för att de ska hålla så länge som möjligt, är det några tricks du kan ty till.

At køre et korrekt løft indebærer mere end bare at stå hoftebredt med fødderne og bøje kroppen på den rette måde. Fysioterapeuten slår här ett slag för den inre spænding og forklarer, hvordan du løfter skadefrit.