Sveriges mest karismatiska löpare kan få alla till att tycka om att springa. Kæmp mindre og nyd mere ude på løbestierne - sådan skal du gøre for at få en lettere løbefølelse!
Lad de langærmede træningstrøjer blive liggende i skuffen - det er bare med at få luftet de kortærmede! Här är våra flottaste toppe, t-shirts och sport-BH'er lige nu!
Det är aldrig för sent att börja med att springa. Inte heller om du har kommit långt ut i åren. Här är de smarta tipsen från løbecoachen, som hjälper både kroppen och hjärnan.
Vad är det bästa träningsprogrammet för kvinnor om sommaren? En topp naturligtvis! Vores testpanel har fundet ud af, hvilken træningsstop der er bedst i test.
En dröm från adidas. Ultraboost-skoene, en padelketsjer med maximal boldkontrol och en t-shirt, du kan använda både i fitnesscentret och till vardags. Gå inte glip av dessa sorters adidas-favoriter!
Løbesko, der knapt vejer noget, er hurtigt blevet populære hos mange løbere. Vi bad testpanelet om at løbe i seks forskellige modeller, til både damer og herrer, for at se, hvilke som er bedst i test.
Vill du stärka dina coremuskler, samtidigt med att din rörlighet och styrka blir satt på prov? Så ska du prova dagens träningsövning från Ida B Olsson.