En klassisk styrkeövning för triceps och skuldra som let kan laves udendørs - alt du skal bruge er en kant at læne dig imod. Den personliga tränaren Chand Smith visar, hur du får den rätta tekniken.
Träning med ett elastikband är blivit uhyre populärt. Personlig tränare och fysioterapeut Maja Pernefeldt visar henne 10 övningar, som tränar hela kroppen.
Vem ska du möta i padel? Mærk sejrens sødme med en ny ketsjer, nye sko og måske endda et helt nyt outfit! Här är 10 padel-favoriter, som du inte måste gå glip av.
Der er masser af forskellige tights til løb, og det er vigtigt at vælge en model, der sidder korrekt, støtter musklerne og helst har lommer. Här är 11 modeller, som är goda på løbeturen.
Är du på udkig efter et par behagelige vandre- eller trekkingsko, du kan gå lange ture i al slags vejr og terræn? Så läs med henne. Vores testpanel har gået ture i både vandtætte og behagelige vandresko.
Föråret kunde inte ha startat bättre! Adidas lanserar nu en helt ny løbesko til hurtigt løb og hurtige løbetræningsøvelser. Här är allt, du ska vide om SL20!
Tag fitnesscentret med dig i kufferten, eller varför inte börja träna hemma, när fitnesskortet slutar? Här är det utrustning, du har användning för till den perfekta träningen derhjemme.
Den bästa träningssko samt tights, som får den högsta karaktären och løbetrøjen, som är en dröm! Här är det bästa från Nike - enligt vår kvindelige testpanel!
Nikes träningstøj og -sko værdsættes af mange takket være det brede sortiment, det stilfulde design og den høje kvalitet. Vi lader vores testdeltager træne i træningsbukser, sko og andet træningstøj til mænd.
Usund mad, inaktivitet, stress og cigaretter er skadelige for kroppen og kan føre til forskellige hjerte-kar-sygdomme. Eksperten förklarar vikten av att ge detta hjärta konditionstræning!
Om du har svårt att komma ut ur hængekøjen i juli, så är Sportamore Summer Workout lige noget for dig. Under hela juli publicerar vi en enkel träningstips varje dag - som du kan göra var som helst, när som helst. Häng på!
Det danska sommarvädret är inte till för att bli klog på. Heldigvis har vi en masse jakker, der er perfekte til regnfulde sommerdage og kølige sommeraftener.
Träning är för alla, och därför är det viktigt med tights, t-tröjor och sportshorts som alla kommer i inkluderande størrelser. Vi har laddat en av våra Instagram-følgere teste plus size træningstøj fra Adidas. Här är hennes mening!
Om du följer med på de senaste fitness-tendenserna på Instagram, har du sannolikt bemärkt Icaniwill - det märke, som tillverkar fashionabla sömnads- och träningstøj, som också är supercoolt!