Magazine Archive

Lønnen ruller snart ind på kontoen, ligesom efterårets ruskevejr ruller ind over os. Heldigvis har vi lige fået en masse nye jakker ind på lager. Här är 6 som vi är ret glade for.

Sportamore-modellen Hanna Modig: Sådan træner jeg Image

Sportamore-modellen Hanna Modig: Så tränar jag

Du kan säkert känna igen Hanna Modig som en av Sportamores härliga modeller. När hon inte står model, plejer hon sin store interesse: træning!

Timberland-støvlerne som er bedst i test Image

Timberland-stövlar som är bäst i test

Alla på Timberland gör de lækreste støvler. Men är det klassikeren 6-inch Premium eller den nya Killington 6-inch Boot som är bäst? Vi har testat dem!

5 øvelser som gør dig klar til skisæsonen Image

5 övningar som gör dig klar för skidåkning

Om kun to måneder går skisæsonen igang. Här är 5 effektiva øvelser som forbereder kroppen til pisterne.

Yogapas för din core

Styrk din inre kärna med den kända yogin Johanna Andersson. Du tränar inte bara din core, men också din balans och styrkan i dina ben.

4 yogaøvelser som styrker dine fødder Image

4 yogaövningar som stärker dina fötter

I sit første yogapas viser Johanna Andersson fire øvelser som gør dine fødder stærke og rørlige, og som giver dig en god balance i livet.

Johanna Andersson : Derfor skal du lave mine yogapas Image

Johanna Andersson : Därför ska du lave mine yogapas

I denna vecka i "10 minuters träning" visar superyogien Johanna Andersson fyra korta yogapas som alla kan göra. - Yoga är mycket förlåtande, det kan inte bli fel, säger hon.

Superpasset som toner mave og bagdel Image

Superpasset som tonar mage och bagdel

At træne core og bagdel er ikke kun for forfængelighedens skyld - det gør dig hurtigere, stærkere og mere spændstig. Här är øvelserne som får mellemgulvet og din booty til at brænde.

Derfor kommer du til at elske Wytes tynde dunjakke Sparky Image

Därför kommer du till att älska Wytes tynde dunjakke Sparky

En tynd dunliner är ett kanonköp, som du kan ha glädje av stort set året runt. Och nu kan du hålla varmen til en god pris med Wytes nye dunjakke Sparky!

40 minutters CrossFit-pas til weekenden! Image

40 minuters CrossFit-pass till helgen!

Lukas Högberg har sett fyra CrossFit-pas i løbet af ugen. Här får du en extra utmaning: Vi har satt alla hans pass ihop, så du kan träne dem i træk!

Sådan er det at lægge sine kostvaner om Image

Så är det att lägga sina kostvanor om

Eric är en helt normal kille med mycket dåliga matvanor. Nu har han testat att byta ut burgerne och ölen mot avokado och smoothies. Så här känns det.

Giv den gas i Lukas Högbergs fjerde CrossFit-pas! Image

Ge gas i Lukas Högbergs fjärde CrossFit-pass!

Ge dig själv en 10 minuters utmaning idag och lav Lukas Högbergs högintensiva pass med burpees, situps och kettlebellpres!

De nye Nike Air Zoom Structure 20 er endnu mere stabile Image

De nya Nike Air Zoom Structure 20 är ännu mer stabila

Vill du ha en stabil löbesko med bra stöd? Så kan nyheden Nike Air Zoom Structure 20 vara den perfekta skon till dig!

12 dunjakker som er perfekte til efteråret Image

12 dunjackor som är perfekta till hösten

Den bästa typen av dunjacka som du kan ha? En liner. Här är de tyngsta dunjackorna som är lige tilpas varme.

Træn din styrke, balance og eksplosivitet Image

Trän din styrka, balans och explosivitet

På dagens skema i "10 minuters träning" står det ett CrossFit-pass, där du ska göra en variant av chins, gå på händer och box jumps. Hur många omgångar klarar du?

Klæd dine børn på efter lag på lag-princippet

Hold dine børn varme på den rigtige måde hele efteråret og vinteren. För att kunna göra detta ska du använda lag på lag-princippet.

Lav Lukas Högbergs hårde helkropspas

CrossFit-profilen Lukas Högbergs andra pass i "10 minuters träning" är ett intensivt styrkepass med en typisk CrossFit-twist. Både din styrka, din teknik och din kondition blir testad.

3 benøvelser du kan lave med din baby

Är du på barsel och har spræl i benene? Sätt barnevognsturen på pause og lav de her fede benøvelser!

Alt du behøver at vide, inden du køber softshelljakke

Tøj i softshell är lette at lide. De står emot regn och blæst, men rasler ikke og har en blød inderside af fleece. Här är detaljerna som du ska känna till.

Det vigtigste når du skal købe en dunjakke Image

Det viktigaste när du ska köpa en dunjacka

När du köper en dunjacka är det naturligtvis viktigt att den är varm, och att den har en god passform. Men det allervigtigaste är faktiskt, att jakken har den rätta fyllkraften. Vi guidar dig i riktig riktning.

6 vindtætte løbeveste

En løbevest är ett perfekt stykke tøj til dig som kan lide at løbe i alle slags vejr! Här är 6 skønne favoritter som beskytter dig mod blæst og regn.

Valuta