Magazine Archive

Jakker, løbesko och de perfekte sorte tights. Tjek de seneste nyheder fra Nike ud her!

Træn hele kroppen med Amelie Håkanssons hurtige pas

Få träningen överstått på 10 minuter med den kända personliga tränaren och träningsbloggaren Amelie Håkanssons effektiva pas!

4 övningar för en stark kärna

Hvis du vil du have et mellemgulv af stål, skal du lave Amelie Håkanssons første træningsprogram i udfordringen " 10 minutters træning"!

Lav is af smoothie

Här är receptet på den perfekta helgmåltiden: Smoothieispinde. Den är läcker, sund och mycket enkel att laga. (Dessutom blir alla du bjuder hem super imponerade)

7 parkaer som hjælper dig med at holde varmen Image

7 parkas som hjälper dig med att hålla värmen

Nu är kulden här! Kom igenom den med varme parkaer. Här är de bästa tipsen!

Sports-BH’erne som er bedst i test Image

Sports-BH'erne som är bäst i test

Vi har testat 15 olika sport-BH'er, för att du ska kunna hitta den helt rätta modellen för dig och din träning. Här är sport BH'erne som blev bäst i test:

Opskrift: Den bästa böneburgaren

Vem älskar inte hamburgare? Prova en vegetarisk variant - som är ännu bättre än originalet!

3 nye opvarmningsøvelser til at prøve i dag Image

3 nya uppvärmningsøvelser til at prøve i dag

Det rækker ikke bare at tage en tur på løbebåndet som opvarmning. Prova de här effektiva övningarna som blöder hela kroppen upp!

Erics träningsresa, del 2

Du är inte den ende som gärna vill komma i form. I løbet af 10 uger følger vi Erics vej mod topformen. Hur är det gått i denna vecka?

Derfor vil du elske Icebreaker Everydays undertøj Image

Därför vill du älska Icebreaker Everydays undertøj

Icebreaker Everyday är ett underliv gjort av merinould som du kan, och kommer till staden, använda varje dag. Tøjet varmer när det är kallt, och afkøler när det är varmt. Samtidigt är det också superblött att ha på!

Smoothien som boostar din träning

Den här förstationsfrämjande smoothien är perfekt i träningen - men också perfekt bagefter, eftersom den hjälper kroppen med att komma sig snabbt igen.

5 goda köp från Salomon

Salomon är experter i at lave udrustning, som gør det lettere for dig at løbe i naturen. Tjek de her fem favoritter ud!

Efterårets flotteste regntøj til børnene

Mærket Pollop har lanserat regntøj som både børnene og tegnebogen elsker. Vi har testat det!

Effektiv bentræning på 30 minutter Image

Effektiv bentræning på 30 minuter

Nästa gäng är det "bendag" - giv dig själv en utmaning med personliga tränare och CrossFit-elsker Emma Lundins träning med mjölksyregaranti. Hur snabbt blir du färdig?

De bästa nyheterna från Reebok

Reeboks efterårskollektion har riktigt många goda saker - men de bästa är toppene och skoene. Här är beviset.

Alt du skal vide om efterårsnyhederne fra Craft

Tyngd, lätt och komfortabelt. Så ska tøjet føles for at du kan have en vellykket løbetur - og det er præcis, hvad Craft har haft i tankerne, da de skabte efterårets kollektion.

Forårets store test af kompressionstights

Vi har testat ti par kompressionstights. Här är kompressionstightsene som är bäst i test!

Hurra! Nu findes der vandafvisende Converse Image

Hurra! Nu hittar du den vandafvisande Converse

Nu kan du också ha Converse på om hösten! En ny vandafvisande teknik gör skoene perfekte til de regnfulde dage.

Frøskalleknækbrød med luksuriøs aromasmør

Imponerande med hemlagad lyx! Det här är ett superenkelt fröskalleknäckebröd, som dessutom är glutenfritt och fyllt med protein

Opskrift : Luksuriøs proteinshake med blåbær

Mums! Här är Dessertmesteren Julias enkla opskrift på en milkshake som både är lækker og sund.

Træn med børnene

Læg tablet'erne væk og opmuntre børnene til bevægelse på en sjov måde. Så gör den personliga tränaren Anna Tennmark, när hon tränar med sin dotter Nora.

Valuta