Magazine Archive

Vask yogamatten på riktig måte, så holder den seg fresh lengre. Testa detta enkla husmortipset!

Den beste mageøvelsen du (sannsynligvis) ikke gjør Image

Den bästa mageøvelsen du (sannsynligvis) ikke gjør

Den är utrolig tøff, ukomplisert og du gjør den sannsynligvis ikke. Men det borde du, för den gör magen din steinhard.

Duffelbag – sesongens mest trendy bag Image

Duffelbag - säsongens mest trendiga väska

Vanntett, lätt att packa och bekväm att bära. Duffelbagen är ofta en undervurdert godbit som är helt perfekt till korta helgeturer.

Guide: Välj riktig löpsedel

1,5 liter, 15 liter eller en dryckesbehållare? Ekspertene fra Osprey hjelper deg med å finne riktig ryggsekk til løpeturen din!

Dette skal du ha i bakhodet når du kjøper nye skøyter Image

Detta ska du ha i bakhuvudet när du köper nya skyttar

Vi har pratat med experten om hur du väljer nya skor.

Her er vårens jakketrender for ham Image

Här är vårens jakketrender för skinka

Bomberjacka, grönt eller rött - vilken jakketrend ska du satsa på denna våren? Här har vi listat de tre viktigaste trenderna att hålla styr på!

Bygg opp kroppen for løping

Få en stark kropp som orker hela løpesesongen och undvika skador med løpeeksperten Petra Kindlunds tips.

Her er tre vårlige jakketrender for henne Image

Här är tre vårlige jakketrender for henne

Det är på tide att hitta fram till den tynne jakken för ett fint antrekk i byen. Här har vi listat tre hotte trender denna våren. Kombinera friluftsliv med mode!

Si hei til de pastellfargede løpeskoene fra Asics

När påsken står för tur är det beleilig att Asics lanserar nya färger på deres to mest populære løpesko; Gel-Nimbus 21 og Dynaflyte 3. Här är allt du bör veta om skoene!

Her er årets trender innenfor crossfit Image

Här är årets trender inom crossfit

Vilka övningar dominerar i boxen, vilken teknisk utrustning talar om det och var högt upp på benen ska strömpene sitta? Här är allt du behöver veta för att passera på vad som gäller inom crossfitvärlden i år!

9 tips som maksimerar matboksene

Gör både kroppen och lommeboken glad genom att ta med matbokser till lunch! Kostholdseksperten byr på sine beste tips for deg som vil lage sunne måltider på et blunk.

Test! De beste løpeskoene til ham 2019 Image

Test! De bästa løpeskoene till ham 2019

Pressa din personliga rekord med nya løpesko! Här är säsongens herremodeller som är bäst i test.

Guide: Finn riktig pulsklokke til aktiviteten din

Pulsklokare, multisportsklokare och aktivitetsklokare - kjært barn har mange navn. Garmins produktekspert hjälper dig med att hitta fram i sortimentet.

Test! De beste løpeskoene til henne 2019 Image

Test! De bästa løpeskoene til henne 2019

Grusen på gatene är borte og det kan bare bety en ting - det er på tide å innvie et par nye løpesko. Här är damemodellerna som är bäst i test denna säsongen!

Spinning för nybörjare

Har du just bokat in dig på din första spinningtime? Kult! Här är instruktörens bästa tips för hur du ska få mest möjligt ut av treningen.

Nyhetene fra Nike gir oss surfevibber

Kombinera surfelooken med träningsplagg från Nike! Här hittar du färgglada och sommarliga träningsplagg som gör att du vill hänga och träna på stranden.

Derfor bør du bruke ryggbeskyttelse i skibakken Image

Därför bör du använda ryggskydd i skibakken

Ryggskydd är en smart investering när du ska stå på skidor eller snowboard, då med tanke på säkerheten. Tenk på detta innan du slår till.

Tre utfluktsoppskrifter som barn elsker Image

Tre utfluktsoppskrifter som barn älskar

Sukkerfritt, sunt, mettende og enkelt! Lag matbloggeren Theres Amréns nypesuppe, biscotti med safran eller matmuffins med gulrot og pære neste gang du skal på tur med familien.

Slik slipper du mageproblemene for godt

Har du problem med en uppblåst, upprørt mage er du langt ifra alene. Ernæringsfysiologen David Jonsson har skrevet boken Magesmart hvor han forklarer hvorfor problemene oppstår og hvordan du blir kvitt dem.

Treningstips til deg som er utbrent Image

Treningstips till dig som är utbränd

Johan Norén brukte fysisk trening som medisin da han var utbrent. Nå anbefaler han andre som lider av utbrenthet og utmattelsesdepresjon om å gjøre det samme.

Kan du gjøre mountain climber-hopp? Image

Kan du göra bergsklättrare-hopp?

Siste delen av Madde Valls fem favoritter er her - og det er en tøff øvelse som trener nesten hele kroppen på en gang.

Valuta