Magazine Archive

Bli en framgång på tennisbanen ved hjelp av de rette tennisskoene. Detta ska du tänka på innan du trycker på "Kjøp".

Storlek, vikt och material är de viktigaste sakerna när du ska köpa tennisracket. Vi baner vei for deg i jungelen av tennisracketer.

Sesongens løpenyheter fra Blacc 2019

Endelig! Blacc lanserar nye løpeklær i sesongens farger. Här är årets nyheter.

Guide: Välj de rätta fotbollsskorna

Har du riktig storlek på fotbollsskoene och hur ska de egentligen sitta? Eksperten på Adidas förklarar vad som kännetecknar en perfekt passform.

Finn riktige hodetelefoner til treningen

Löpning, träningssenter eller crossfit? Här är hodetelefonene som passer til din type trening.

Slik vet du om jakken din er vanntett Image

Så vet du om jakken din är vattentät

Vad innebär det att en plagg är 100 procent vattentät? För att du ska undvika att testa den nya jakken i pøsregn, er det noen detaljer du kan se etter.

Ernæringsfysiologen henger ut banandietten

Bloggare och YouTube-profiler tycker att det är festligt att prova dieten Banana island, där det enda du får äta är banan. Men ernæringsfysiologen Maria Michael menar att den nya dieten är "bananas".

Nye og sunnere alternativ til sukker Image

Nya och soligare alternativ till socker

Det vita sockerätet har gått ut - och de gröna sockeralternativen har kommit fram. Mateksperten remser opp årets søteste trender!

Kettlebell swing – øvelsen som hjelper mot ryggsmerter Image

Kettlebell swing - övningen som hjälper mot ryggsmerter

Vondt i ryggen? Då är det på tide att stärka rygg, sete och bakside lår! Kettlebell swing är den perfekta övningen för formålet. Här är expertens bästa råd.

Tror du at du er myk? Disse 6 stretchene avslører sannheten Image

Tror du att du är myk? Dessa 6 sträckare avslöjar sannheten

Här är sex posisjoner som avslöjar om du är smidig och rörlig - eller stöl som ett kylskåp med behov av mer mobilitytrening. Vill du testa?

Benkpress deg til et nytt nivå

Har du blivit stående snabbt på samma vikt i benkpress? Här kommer tre tips till hur du tar nästa steg och lyfter enda mer.

Slik klarer du flere chins!

Imponerar dina träningskameror och ta dina chins till nästa nivå genom några enkla övningar och triks.

Må jeg løpe på fremre delen av foten? Image

Måste jag lyfta på främre delen av foten?

Å sette i hælen først når du løper ses av mange som en stor nybegynnerfeil. Men faktum är att det perfekta løpesteget inte nödvändigtvis måste vara på framre delen av foten.

”Foppas” tips til en vellykket golfrunde Image

"Foppas" tips till en lyckad golfrunda

Den svenske hockeylegenden Peter Forsberg är en flink golfare. Ta med dig hans bästa golftips nästa gång du tar dig ut på banan!

Løpetrenerens 10 bästa tips

Det är omöjligt att få för mycket inspiration. Här är løpetreneren Ann-Sofie Forsmarks ti beste løpetips - som alle løpere burde lese!

12 sneakers fra Nike å sikle etter Image

12 sneakers från Nike å sikle etter

Ingen lager så fina sneakers som Nike. Här är modellerna vi älskar just nu.

Tre taktiska tennistips

En god tennisspelare velger rett slag og gir seg selv mer tid gjennom å plassere seg smart på banen. Vi ringde upp experten för att få vägledning.

Tre gode proteinkilder du kan ha gått glipp av Image

Tre goda proteinkällor du kan ha gått glipp av

Jakten på bra protein gäller många som tränar mycket och är nøye med kostholdet. Här är tre goda alternativ som du måste lete efter för att hitta.

3 frokost-tips med mycket protein

Lei av ägg? Det är din nästa frukost. Like mye protein, men garantert uten gule og hvite!

Finn riktig tights

Den treningsgale bloggaren Linn Strømberg har i utgangspunktet alltid tights på seg. Här är hennes bästa tips för att hitta Den. Perfekte. Treningstightsen.

Slik velger du riktig pulsklokke

En pulsklokke är ett bra och roligt redskap för att utveckla din träning. Har du svårt för att välja modell? Ta det med ro, här kommer en guide.

Valuta