Magazine Archive

Vill du utvecklas som löpare och få hjälp med treningsopplegg og løpeteknikk? Skaff en løpetrener! Bonus: Du får extra motivation.

PT-Staffan: Slik blir du god på chins

Vill du ta chinsene till en ny nivå, eller drömmer du om att klara din första? Oavsett vad målet är kan du nå det med PT-Staffans bästa tips.

Därför ska du köpa Houdini

Om du använder att köpa kläder från Houdini kan du vara nöjd med dig själv. Då använder du nämligen kläder som är producerade med hänsyn till miljön. Detta kan du göra för att de ska hålla så länge som möjligt.

Du har tatt på deg kompresjonstightsen feil Image

Du har tagit på dig kompresjonstightsen feil

Bruker du å ta på deg kompresjonstightsene dine på samme måte som du tar på deg vanlige tights? Det finns en bättre metod - som ger dig bättre effekt av kompresjonen!

Nytt og vanntett fra Peak Performance Image

Nytt och vattentätt från Peak Performance

Teknisk, praktisk och fin på en och samma tid. Her er noen vanntette favoritter fra Peak Performance, som tar seg like bra ut i byen som på friluftseventyret.

Få hjelp til å velge riktig løpesko Image

Få hjälp till att välja riktig løpesko

Agne Karlsson har haft en karriär som middeldistanselöper och tränare på elitenivå. I dag är han expert på løpesko - och vet exakt hur du hittar det rätta paret.

Köp rätt sneakers till barn

Finn det perfekta sneakers-paret som passar till barnet ditt ved hjelp av noen gode råd fra barneeksperten!

3 øvelser for en sterk og veltrent mage Image

3 övningar för en stark och veltrent mage

Få en kjernemuskulatur av stål med PT Charlotte Beijers tre mageøvelser!

Få mer ut av spinningen med spinningsko

Spinningsko gör att du kan sykle raskere og ta i mer. Här får du veta varför du måste köpa klosser och hur skorna ska sitta. Lycka till med spinningen!

”Sixpack betyr ikke automatisk en sterk mage” Image

"Sixpack betyder inte automatiskt en stark mage"

Ett synligt sexpack är något som många drömmer om. Men fakum är att det inte säger något om din magestyrke. - Det är for stort fokus på mageruter når det kommer til magetrening, sier personlig trener Charlotte Beijer.

Velg riktig farge på linsen på skibrillene dine Image

Välj riktig färg på linsen på skibrillene dine

Goggles är synets bästa vän i skibakken och snart är sesongen her igjen. Välj riktig färg och lysgjennomslipp på linsen för att se så bra som möjligt. Här är expertens bästa tips.

Si ja til terreng og få en sterkere kropp

Är du en av dem som fortfarande inte har turt att vike unna landeveien under løpeturen? Terrengentusiasten Elisabeth Hansson delar de helsemessige fordelene ved å løpe i skogen.

De tre beste hjemmeøvelsene for en fin rygg Image

De tre bästa hemmaövningarna för en fin rygg

Tre øvelser som jobber gjennom ryggen og dessuten gjør deg mer bevegelig i skuldrene? Ja, tack!

Slik finner du riktige MTB-sko

Støvete, leirete og tøft - mountainbikesykling stiller harde krav på utstyret. Tenk på detta innan du klickar hem ett par MTB-sko.

På tide å kjøpe sykkelsko for landeveissykling

Bli klar för sykkelsesongen med riktige sko! Johan Carlsson på Shimano vet hur du hittar den snabbaste och bästa modellen för dina SPD-SL-pedaler.

Slik ser de nye Epic React Flyknit 2 ut

Lyst på nya løpesko? Sjekk ut Nikes populære Epic React Flyknit 2, som nå har blitt oppdatert i nye kulører for sesongen.

3 enkla tips för bättre grepstyrka

Är styrkan i händerna ditt största problem vid marklyft, nedtrappning och chins? Få dina bästa tips med PT-ens bästa tips!

Proffene tester terrengsko fra Adidas Image

Proffsen testar terrängsko från Adidas

Om du är ute efter terrängskor med hög komfort kan de nya terrängskorna från Adidas vara något för dig. Eksperterna Elisabeth Hansson och David Andersson från Trailrunning Sweden har testat dem.

Paula Rosas om det å løfte tungt: "Jeg bryr meg ikke om jeg blir en muskelbunt" Image

Paula Rosas om att lyfta tungt: "Jag bryr mig inte om att jag blir en muskelbunt"

Gå från det å ikke ville ha noen muskler på armene til å foretrekke en sterk kropp. Slik bidro mammarollen til at Paula Rosas ville løfte tyngt på treningssenteret.

Plaggene fra Nike Tech Pack som du ikke vil gå glipp av Image

Plaggen från Nike Tech Pack som du inte kommer att gå glipp av

Futuristiska detaljer, extra tunga material och en design utformad för en kropp i rörelse. Det är vad Nikes uppdatering av kollektionen Tech Pack hanterar om.

Traileksperten: Slik velger jeg løpesko

Johan Henriksson är en rutinert ultralöpare. Här är faktorerna han går efter när han ska köpa ett nytt par løpesko.

Valuta