Magazine Archive

Tacopaj er en klassisk hverdagsret, som desuden er perfekt til matlåda. Prøv den her variant med quorn om du vil få i mere vegetarisk mat i veckomatsedeln.

Bygg din booty - 4 enkla övningar

Vil du lægge lidt ekstra krut på rumpan, men er osäker på hur du ska lägga upp träningen? Her er 4 øvelser som giver grymma resultat.

Så får du større rumpa

Det er mange, der kæmper i fitnesscentret for at få en god og rund krop. Hvis du også har blicken riktad bakåt kan du behöva PT:n Charlotte Beijers bästa tips.

Stretcha ut kroppen - 4 enkla övningar

Ont i kroppen efter en lang og seg arbetsdag? De her fire stretcherna hjælper.

"Jag vägrade tro på läkarens tunga nyheter" Image

"Jeg væder tro på lækarens tunge nyheder"

Bloggaren och yogaläraren Josefine Bengtsson har precis släppt en egen yogabok. Her fortæller hun, hvordan hun tog sig fra sygehussängen til yogasalen, og hvorfor balance er så vigtigt.

Frasiga veganska våfflor

Fira våffeldagen med nygraddade veganska våfflor gjorda på växtbaserad mjölk och äppeljuice. Nyttigt - og så godt!

Test av pulsklockan Forerunner 235 Image

Test af pulsklockan Forerunner 235

Med en pulsklocka er det lettere at måle dine præstationer, køre pulstræning og maksimere dine intervaller. Så her syntes vores testpanel om pulsklockan Forerunner 235 fra Garmin.

Träningsprofilerna om Röhnischs löparkollektion Image

Træningsprofilerne om Röhnischs löparkollektion

Vi lod tre af Sveriges største træningsprofiler - Lofsan, Ida B Olsson og Petra Månström - teste Röhnischs limiterede kollektion Runners delight. Så her tycker de om märkets nya träningsplagg!

Vårens stora test av sneakers 2017 Image

Vores store test af sneakers 2017

Vores tid er kommet, og det er på tide at skifte vintersko ud med sneakers. Vi har testet 14 par, så at du kan vælge rigtige vårsneakers til skogarderoben.

Vårens solglasögon 2017

Nu er vi officielt her! Det bedste vårtecknet af alle? Nye solglasögon! Her er 11 modeller, som vi kan lide.

Icebugs nye supersko Oribi er her

Forår med perfekt grepp i nya Oribi från Icebug. En slitstark och lätt löparsko för dig som vill ut i terrängen!

Nu släpps Nike Metcon Repper DSX

Metcon er den perfekte sko til dig, der ønsker højintensiv træning med meget styrke, repklättring og hopp. Nu udvides Metcon-familien med en lidt snällare sko, Metcon Repper DSX.

Tennisracket som er bedst i test

Beroende på hvilken ketcher du spiller med, får du hjælp med forskellige meget fart, kontrol og topspin. Hvilken tennisketcher er bedst i test 2017? Snart vet du.

Test: Nya Pulseboost Winterized från Adidas Image

Test: Ny Pulseboost Winterized fra Adidas

Adidas Pulseboost er en løbesko, der klarer hurtige retningsændringer som ingen anden løbesko. Nu findes den i en helt ny tapning! Her er Pulseboost Winterized.

Se till att du syns i mörkret – Allt om reflexlöpning Image

Se til at du syns i mörkret - Allt om reflexlöpning

Når du går ud i efteråret og vinteren, er det ikke så vigtigt at have rigtige tøj på. Du skal se at synas også, og det gør du letast med reflekser. Så her gør du for at kuta säkert i mörkret.

Kom igång med löpningen efter graviditeten Image

Kom i gang med at løbe efter graviditeten

Uanset om du sprang gennem hele graviditeten eller vil komme i gang efter et længere ophold, kan det kännas ovant at ge dig ut i löparspåret. Nyblivna mamman Ida Kjos ger sina bästa tips.

Årets bedste golfsko 2017

2017 års hotteste skor på golfbanan er sneakersliknande golfskor. Bekväma, snygga och riktigt bra att spela golf i. Här är modellerna du inte får missa.

Spring ud af din komfortzone!

Samma runda, lika många gånger i veckan, vecka ut och vecka in. Kender du igen dig? Så er det dags at komme ud af bekvämlighetslunken! Löpexperten Ida Kjos vet hur du ska gå tillväga.

Tomatsoppa med extra protein för dig som tränar Image

Tomatsoppa med ekstra protein til dig som træner

At det er sidste dag inden løning behøver ikke betyde pasta pesto. Den her gode tomatsuppe med proteinsmart topping er både god og nyttig.

Læs så meget om golfsæsonen her

Svinga säkert i sommar! Bygg upp kroppen inför golfsäsongen med golfaren Joakim Lagergrens bästa övningar.

3 smarte superfood-mellanmål

Superfood giver kroppen og hälsan et ekstra boost - med andre ord perfekt til en hälsosam energiskjuts på eftermiddagen.

betalingsmiddel