Magazine Archive

"Yogan ger möjligheten att jobba jävligt hårt" Image

"Yogan giver mulighed for at arbejde jävligt hårdt"

Paolo Roberto driver virksomhed, skriver bøger og træner hårdt. Hver dag dyrker han yoga for at komme i gang med sin hektiske livsstil. Med bogen "Paolos yoga" vil han få flere til at opdage træningsformens fordele.

Paolo Robertos yogapass för kontorsjobbare Image

Paolo Robertos yogapas til kontorsjobbare

I bogen "Paolos yoga" deler Paolo Roberto med sig af sine tanker om yoga - helt uden flum. Superentreprenøren viser også yoga, som du enkelt kan gøre hjemme, som det her passet for kontorsråttor.

Test: Svarta träningsshorts för herrar Image

Test: Sorte træningsshorts til herrer

Vores testpanel har testet shorts fra blandt andet Nike, Adidas og Under Armour. Her er træningsshortsen til herrer, som er bedst i test.

Chokladdröm

Når du smører den her kakao- og kardemummadoftande smoothien, får du en len og hälsobringande varm chokolade. Perfekt efter en lang tur, eller hvorfor ikke til frokost?

5 styrkeøvelser til løb

Byg op kroppen inför löpsäsongen med styrketräning. De her øvelser gør, at du kan springa bättre, säkrare och mer effektivt.

Chokladfrukost-smoothie

Om vi gillar att starta dagen med choklad? Åh, ja! Den her smoothien er fuld af nyttigheter men smakar som en efterrätt.

Rustad for vinteräventyr!

Skal du ud i backen, skogen eller på isen? Vi har letat fram utrustningen och kläderna som gör dig redo för vintriga aktiviteter i naturen.

Derfor er löpning ikke benträning

Tror du, at dine løprundor rækker som bentræning? Tænk om. Personliga tränaren James McRae förklarar varför även dina spiror kräver regelbundna styrkepass på gymmet.

Löpartightsen från Nike som är bäst i test Image

Löpartightsen fra Nike som er bedst i test

Sportamores kvindelige kundepanel har testet vores nyeste løpartights fra Nike. De her tightsen er bedst i test.

Så ska du andas under vinterlöpningen Image

Så skal du andas under vinterlöpningen

Bare for at temperaturen sjunker og snöflingor singlar ner från himlen behöver du inte sluta med löpträning. Lovisa "Lofsan" Sandström har tips og tricks til din vinterlapning.

Här är Nike-skon som var med och slog världsrekord i maraton Image

Her er Nike-skon som var med og slog verdensrekord i maraton

Den 12. oktober gik Eliud Kipchoge til historien. Han blev nemlig den første i verden til at springe et maraton under to timer - og han gjorde det i et par Nike-løbesko.

Hvordan vasker jeg mit understel?

Alle, der elsker høst og vinter, ved, at et underställ kan bruges til alt fra soffmys til utefys! Underställ är säsongens skönaste, varmaste och gosigaste plagg, men hur ska ett underställ tvättas?

8 magkorta favoritter

Crop tops med lange ærmer er den pæneste måde at vise lidt hud, men samtidig holde værdierne. Ekstra plus for præcis lagom mængde Flashdance-vibbar.

Stylisten om säsongens sporttrender Image

Stylisten om sæsonens sportstøj

Vi på Sportamore elsker træningsklæder i alle deres former, men hvilke plagg og farver er lidt ekstra heta i vores? Stylisten Annika Norman deler med sig af sine trendspaninger!

Første hjælp til musarm

Hvis du har et lille intensivt forhold til datormuskler, kan du blive ramt af musarm. Naprapaten Mauricio Toro Martinez ved, hvordan du får bukt med problemerne, og hvorfor du skal tage smärtorna på allvar.

14 røde elsklinger

Rødt er ikke bare kærlighedens farve - men også vores store trendfarve. Passa på att fynda något sött i rött i dag på alla hjärtans dag!

Alexandra Pizzonis träningshemligheter Image

Alexandra Pizzonis træningshemligheter

Hon är stark, sund och smart. Det er umuligt at få den populære træningstjeen Alexandra Pizzoni.

Så hittar du rätt löparsko från Nike Image

Så finder du ret løparsko fra Nike

Nikes store udbud af løbesko kan føles som en djungel, men det behøver ikke være så svært at vælge rigtigt. Her er guiden som gør det enkelt at finde løparskorna for just dig!

Test af X-fitskor til kvinder

Högintensiv träning och CrossFit-pass ställer höga krav på skorna. Her er træningsskorna som klarar både lyft och snabba förflyttningar - och den här modellen är bäst i test!

Plussen med pulsträning

Vil du blive hurtigere ved at træne mindre? Så er intervaltræning med pulsklocka noget for dig. Konditionskonstruktøren Karl Zeitz fortæller alt om fordelene ved pulstræning.

Test af X-fitskor til mænd

Högintensiva träningspass med både lyft och snabba förflyttningar ställer höga krav på skorna. Her er træningsskorna som klarar testet allra bäst.

betalingsmiddel