Magazine Archive

PT:n tipsar: Så tränar du hårdare på en crosstrainer Image

PT:n tipsar: Så træner du hårdare på en crosstrainer

En crosstrainer duger til mere end uppvärmning - använd den rätt så får du grym konditionsträning! Så her får du svettpärlorna att bryta fram ordentligt på crosstrainern.

"Modellvärlden är en av de mest kroppsfixerade branscherna"

Topmodel-vinderen Ronja Manfredsson lykkes ha en sund inställning till hälsa och kost, trots att hon jobbar som modell. Så her spiser og træner hun en almindelig uge.

Trådlösa hörlurarna som är bäst i test Image

Trådløse høretelefoner, der er bedst i test

Hør på! Sladd er omodernt og bluetooth-hörlurar er det eneste rigtige. Her er de trådløse høretelefoner, som er bedst i test.

Kolla i Wytes vårkollektion 2017

Sportstøj med streetinfluenser er Wytes signum, og den nye kollektion er intet undtagelse. Her er foråret 2017 signeret Wyte.

Squattips från världsmästaren i knäböj Image

Squattips fra verdensmästaren i knäböj

Styrkelyftaren Isabella von Weissenberg er bedst i verden på knæbøjninger. Her er hendes tips til, hvordan du tager dine squats til næste niveau.

"Jeg træner otte gange i ugen"

Tryter lusten at springa? Få ny løbsinspiration af den cool model og friidrottaren Jasmin Sabir, som ofte snører sig på løbeskoene end de fleste andre.

Træna ben och rumpa med gummiband

Få ben og rumpan til en killer-workout! PT:n Julia Manninen viser fem effektive øvelser, som får ben og rumpe til at brænde!

Træk overkroppen med gummibånd

Med et gummibånd kan du overkroppen en rejäl genomkörare på några minuter. Her er PT:N Julia Manninens 4 mest effektive øvelser til armar, aksler og ryg.

Vi har testat Tretorns varma gummistövlar Image

Vi har testet Tretorns forskellige gummistøvler

Testpanelet har brugt Tretorns vintergummistøvle Wings winter low i regn, sne og slask for at se, om den holder måttet. Så her blev resultatet!

Så tränar Blacc-modellen Mikaela Åkerman Image

Så træner Blacc-modellen Mikaela Åkerman

Löpning, prosecco og proteinpulver. Så ser vanorna ut för Mikaela Åkerman, som frontar kampanjen för Blaccs vår- och sommarkollektion.

PT:n tipsar: Så blir du bra på burpees Image

PT:n tipsar: Sådan bliver du bh på burpees

Det findes ingen effektivare övning än burpees! Bliv hurtigere og bedre på burpees med personlige trænere Charlotte Beijers bedste tips.

Isabella är Sveriges starkaste tjej Image

Isabella er Sveriges stærkeste pige

Isabella von Weissenberg har et VM-sølv i styrkelyft og verdensrekord i knäböj. Her fortæller hun, hvordan det føles at være bedst i verden, og hvorfor hun elsker at styrketræne 15 timer i ugen.

Nya Nike Zoom Fearless Flyknit är här! Image

Ny Nike Zoom Fearless Flyknit er her!

Leder du efter en træningssko, som er dämpad, responsiv och allsidig? Så er nye Nike Zoom Fearless Flyknit noget for dig.

Steg för steg: Så klarar du ett huvudstående Image

Steg for steg: Så klarer du et hovedstående

Drømmer du om at klare et hovedstående? Følg Ida B Olssons enkle guide!

Träning för dig som är rädd för fria vikter

Undviker du frie vikter i rødsla for at gøre fel? Oroa dig ikke! Her er styrkelyftaren Isabella von Weissenbergs proffstips, som får dig til at våga mer.

Vi testar: Varma vinteroveraller för barn Image

Vi testar: Varma vinteroveraller til barn

At finde ret vinteroverall for dit barn kan være knepigt - men deppa inte! Vores mini-testpanel er steget før. Her er vinteroverallerne, som er bedst i test.

Janika skänker Pollop-kläder till fattiga barn Image

Janika skænker Pollop-kläder til fede lader

Sportamores Janika Tyni har samlet ihop pengar för att kunna skänka Pollop-kläder till utsatta barn i Kapstaden. "Det føles jättefint", siger hun.

Skor eller inte vid tunga marklyft? Image

Skor eller ikke ved tunge marklyft?

Mange tager af sig skorna, når det er dags for marklyft. Men er det smart, egentlig? Sjukgymnasten reder ud.

Stort test av Icebugs greppvänliga löparskor våren 2017 Image

Stortest af Icebugs grønne løvfangere foråret 2017

Dubbede løbesko giver grymt grepp i krävande miljöer. Vi har testet fem forskellige Icebug-modeller, så du kan finde det bedste par til din vinter- eller terrängløb.

Trendigaste löparkläderna och löparskorna 2017 Image

Trendigaste løbesko og løbesko 2017

Her er plaggen, materialerne, farverne, skorna og detaljerne, som du ikke får at vide, om du vil have et trendy löparoutfit under 2017.

11 matchande träningsoutfits att älska Image

11 matchende træningsoutfits at elske

Matchande mönster och färger är en vinnande kombination när det gäller träningsoutfits. Her er 11 sportslige sæt.

betalingsmiddel