Hvis du elsker pizza, må du prøve super-PT:n Olga Rönnbergs recept med blomkålsbotten! Den smager lige så godt som en almindelig pizza, men er fuld af nyttigheter.
Med Nike Pro-serien känner du dig bekväm när du tränar, oavsett om du tränar i kyla eller värme. Lær dig skillnaderna mellem Nike Pro Hypercool og Nike Pro Hyperwarm!
Glöm vikthets, kroppsfixering och dieter. Vi har mødt den bedste PT:n i Sverige - Pischa Strindstedt - som synes, at glæde er det vigtigste med træning.
Gummibandsträning er både effektivt og let at variere! Superstar Instagram-fænomenet Fanny Ahlfors og elitlöparen Mathias Stjernlöf viser tre udfordrende øvelser med gummiband.
Bli redo för hinderbanelopp med träning som gör dig stark och smidig.
Instagramstjernen Fanny Ahlfors og elitlöparen Mathias Stjernlöf viser enkle øvelser, som du kan gøre med en kompis!
Vi på Sportamore firade Internationella kvinnodagen med kloka råd, inspiration och girl power-pepp från Sveriges största kvinnliga tränings- och hälsoprofiler.
Nattklubbsinpirerede gymklasser, gratis löparklubbar i regi af klädbutiker och mindfulness med hjälp av ljud. Så her ser årets 3 hetaste träningstrender ut!
Hvad er det hotteste inden for helse lige nu? Vi bad trendspanerne Johan Åkesson og Elina Gregor om at liste de fem største hälsotrenden for 2017 og frem.
En stolt hållning, stark rumpa och bra rörlighet hjälper dig att hålla dig skadefri. Her er PT:ns bedste øvelser, som du kan gøre hjemme - alt du behøver er gummiband!