Magazine Archive

Hvad redd om dina knän! Johan Bohlin på Rehband reder ud, når og hvorfor du skal bruge knäskydd.

Mentala coachens tips inför loppet Image

Oerfaren löpare? Her er proffsets tips til, hvordan du forbereder dig rigtigt og undgår mentale skavsår før dit første løb.

Bedste tilbehør til løbeturen

Åtta praktiska prylar som underlättar när du springer!

Bygg bättre greppstyrka

Ninjatränaren Fanny Ahlfors har et järngrepp. Det kan du også få! Her er hendes bedste tips til, hvordan du får fat i din greppstyrka.

Fem favoriter från andra veckan av #sportacore Image

Fem favoritter fra andre uger af #sportacore

Hvilke indsatser! Andra veckan av #sportacore är lagd till handlingarna och träningsbilderna vittnar om en svettig vecka.

Tights med svalkande meshdetaljer! Image

Strømpebukser med svalkande meshdetaljer!

Meshpaneler på tightsen gør, at du aldrig bliver for varm, uanset hvor intensivt du træner. Her er 9 gode råd med ventilerende detaljer!

3 snabba skäl till att köpa en pulsklocka Image

3 hurtige grunde til at købe en pulsklocka

En pulsklocka er en peppende træner, der holder koll på din træning. Behøver du flere grunde til at slå til på en? Her får du tre stykker!

Pass 8 er her!

Nu får du testet bålen ordentligt. Veckans redskabspas med #sportacore er virkelig hårdt!

Hanna Öberg kører #sportacore

Fitnessprofilen og træningsbloggeren Hanna Öberg har testet det sjette pas af #sportacore. Hendes betyg: "Kanon!"

Mät din bålstyrka med superövningen! Image

Mæt din bålstyrka med superövningen!

Vi har snakket båltræning med en rigtig ekspert. Klarar du hans favoritövning?

Därför ska du använda kompressions-sleeves Image

Derfor skal du bruge kompressionsærmer

Har du funderat på, hvornår og hvorfor du skal bruge kompressionsærmer? Experten reder ut!

Tænk så her, når du køber ridbyxor

Længes du efter sommarens varma ridturer? Maximera upplevelsen för dig och din häst i rätt typ av ridbyxor. Experten förklarar hur du ska tänka kring val av passform, skoning eller inte samt hur du tvättar för lång hållbarhet.

Tips! Sommarens bästa funktionssandaler Image

Tips! Sommerens bedste funktionssandaler

Med bløde strumpor i sneakers får du let skoskav. Hvad siger det om at hoppe over det i år og gå direkte på et par ventilerende funktionssandaler - lige svala som de er bekväma.

Lättare och smidigare - nya Pegasus 36 är här!

Den seneste opdatering af Nike-klassikeren Pegasus er landet! Den er lettere, hurtigere og pænere end nogensinde.

Test: Vårens bekvämaste yogatights 2019 Image

Test: Vores bekvämaste yogatights 2019

Yogatights kan meget vel være et af de mest kendte plagg, der findes, men oftest stiller vi flere krav, end at de bare skal være sköna. Vores testpanel har vist hele 8 forskellige par.

Utmaningen fortsätter!

Andra halvan av #sportacore rivstartar med ett roligt pass fullt med nya utmanande rörelser och bålövningar.

Peak Performance-plaggen som skapar ha-begär Image

Peak Performance-plaggen som skaber ha-begær

Peak Performance gør mycket mer än enbart snygga skidkläder och varma vinterjackor. Spana in de här våriga favoritplaggen!

Elisa Lindström: Övningen jag älskar att hata

Elisa Lindström er favorit blandt slutsegern i årets Let's dance. Men når hon inte dansar är det en helt annan typ av träning som lockar henne.

Fem almindelige spørgsmål om #sportacore

Snart er vi halvvejs inde i træningsutmaningen #sportacore. Hoppas ni märker hur starka ni blivit! Her er fem hurtige spørgsmål og svar om udfordringen.

12 løparskor under 1 200 kroner

Så er det forår! Her er 12 rigtig gode løsninger, som vil hjælpe dig med at finde en ny person.

Bästa tipsen mot smärta i axlarna under löpturen Image

Bedste tip mod smerte i axlarna under löpturen

Hvis du har en tendens til at trække axlarna op mod øronen, når du springer, kan du blive spänd i axlarna, nacken och få svårt att ta djupa andetag. Her er naprapatens fem bedste tips!

betalingsmiddel