Magazine Archive

Träna benen med 4 snabba övningar Image
Træna benen med 4 snabba övningar
Bentræning er både effektivt og roligt. Utmana benen med Amelie Håkanssons fyra övningar!
Träningsskorna från Nike som är bäst i test Image
Træningsskorna från Nike som är bäst i test
Undrar du vilka träningskor från Nike som passar dig bäst? Vi har testet 8 modeller, for at kunne guide dig rigtigt.
Rinner svetten när du tränar? Bra! Image
Rinner svetten når du træner? Bra!
Droppar svetten ned i øjet, når du får op pulsen? Grattis, det betyder at du er i god form!
Träna som en ängel Image
Træna som en ängel
Victoria's Secret-modellerne afslører deres bedste træningsøvelser.
11 träningslåtar som får dig att ge allt Image
11 træningslåtar som får dig til at ge allt
Har du brug for en ekstra gnist i maven? Hør på de her elva energiknippena nästa gång det är dags att svettas och du kommer orka ge det lilla extra!
Sju äventyr du måste uppleva innan du dör Image
Sju äventyr du måste uppleva innan du dör
Her er syv eventyr rundt om i verden, som du kommer til at ville opleve, før du dør. Tag din bucket-list og anteckna.
7 hälsosamma godsaker som piffar upp din smoothie Image
7 hälsosamma godsaker som piffar upp din smoothie
Behöver du lite ny smoothie-inspo? Varsågod, her er syv ingredienser, som pifter din favorit-energiboost op!
Nu är slip on-sneakers ett måste Image
Nu er slip on-sneakers et must
Det er den ultimative skomodellen, älskad av både skejtare och stormrika kändisar. Snart bliver du også kär i et par slip on-sneakers, var så sikker!
Baka nyttiga godsaker med bönor! Image
Baka nyttiga godsaker med bönor!
Næste gang du vil bage noget gott, test ett sockerfritt recept med bönor!
Fem myter om fettförbränning Image
Fem myter om fedtforbrænding
Vil du brænde fedt og forme om kroppen? Se op for de her myter.
Gör skogen till barnens favoritlekplats! Image
Gør skoven til børnenes favoritlekplads!
Har dit barn fået en overdosering af Playstation, mobilspil og tv-tittande? Dags at dra ut i skogen.
De 9 sämsta ursäkterna som personliga tränare hört Image
De 9 største ursäkterna som personliga tränare hört
Der er gode grunde til at hoppe over et planlagt træningspas. Og så er det rigtig dårlige "ursäkter".
Fredagsfys: Bygg en snygg rygg Image
Fredagsfys: Bygg en snygg rygg
Det er discofredag, og i dag står thaiboxaren Madeleine Valls tre bedste øvelser for ryggen på skemaet!
Därför ska du göra många burpees – ofta Image
Derfor skal du lave mange burpees - ofte
Her er anledningerne til, hvorfor du burde gøre et gäng burpees nu direkte.
Vill du köpa softshell-jacka? Image
Vil du købe softshell-jacka?
Blåser det koldt om aftenen, måske skal du unna dig en jacka i softshell? Kombinera med en skaljacka, så håller du dig både varm och torr - oavsett väderlek.
Den "bästa" alkoholen om du vill gå ner i vikt Image
Den "bedste" alkoholen om du vil gå ner i vægt
Nej, alkohol og et sundt stof går ikke hånd i hånd. Men har du som mål at gå ner i vikt och vill kunna ta ett glas ändå ibland finns det alternativ som är lite bättre än andra.
Nya teorier om orsaker till fetma Image
Nye teorier om årsager til fostre
En stor international undersøgelse omkullkastar gamla hypoteser.
Så lyckas du hålla din diet Image
Så lykkes du holde din diæt
Har du svært ved at holde dig tilbage på diætsporet? Her er tricken, som hjælper dig med at undgå de mest almindelige fælder.
Mångfald är super! Image
Mångfald er super!
Vid regnbågens slut finns en skattkista, fylld med skon Superstar Supercolor.
Löprundan blir ännu skönare med Nike Air Zoom Vomero 12 Image
Löprundan blir ännu skönare med Nike Air Zoom Vomero 12
Når du springer langt, vil du have en sko med dæmpning. Derfor lanserar Nike nya Air Zoom Vomero 12, som är den mjukaste och skönaste Vomero-skon hittills!
Effektivt träningspass att göra i helgen Image
Effektivt træningspas til at gøre i helgen
Utmana dig själv lite extra i helgen och riv av Emelie Hollstens fyra tio-minuterspass i en följd! Nästa vecka kommer fyra nya, korta program i oktobers utmaning "10 minuter träning".