Magazine Archive

Vi lod en uafhængig yogalærer teste vores yogamattor. Den her tyckte hon var bäst i test.

Ett par varma löpartights gör att du slipper frysa om benen under kalla löprundor. Klik på dine vintertøj allerede i dag!

Händer ingenting med magen trots alla situps? Det her kan være felet.

Her er alt, hvad du behøver at vide for at lykkes.

Slarva inte med styrketräningen om du vill bli en bättre löpare.

Sveriges første pingismatch har afgjort i sudden death.

Det er helt gratis at blive velanmeldt. Bege dig til närmsta utegym och kör hårt!

Skulle du også ønske at have træningstøj på dig lige nu? Det kan du!

Væk din indre fighter! Emelie Hollsten træner thaiboxning og viser fire øvelser, der gør dig stærk og smidig.

Testa glassorterna som både er så nyttiga och goda att du kan, och kommer vilja, mumsa på dem varje dag.

Måttligt drickande skyddar inte mot hjärt- och kärlsjukdomar enligt forskargrupp.

Hjälmen är huvudsaken, så välj rätt modell.

Overvægt, depression og trögare hjärna. Det er bare nogle af effekterne af at drikke læsk - og det gælder også lightvarianten.

Precis som vanligt går startskottet for Lidingöloppet sista helgen i september. Nytt för i år är att du kan se banan innan och ladda upp mentalt för alla kommande backar

Tre er en trend: Her er kändismännen som trampar sig i form.

I hjertet af Tyrkiet ligger fascinerende Kappadokien, et af Unescos verdensarv. Området er et uberørt paradis for eventyrlystne cyklister

At tvätta svettiga funktionsplagg på rätt sätt minskar risken för att lukta svett och får plaggen att hålla längre. Vi ger dig alla knep du behöver känna till.

Den indtræffer oftest på eftermiddagen, når middagen stadig er langt væk. Vi taler om energidippen, når kroppen skrider efter noget sødt. Inden du springer iväg og köper en bulle och en cola - testa någon av de här snabba mellanmålen. Dit blodsukker kommer til at takke dig

Tror du, at et maraton ikke er en tilstrækkelig stor udfordring? Så kan ultraløb være noget for dig. Frida Södermark - som har vundet SM på 100 kilometer - fortæller om sin kærlighed til at springe langt, og hvorfor hun tror, at alle kan blive ultraløbere.

Lagom till att vädret gjort det härligt att springa utomhus igen har Nike har släppt tre nya versioner av sin barfotasko Free. Her er alt, hvad du behøver at vide om de opgraderede skomodellerna.

Det værste snedslaget på golfbanen er ikke järnet in i skogen eller wedgen ner i ån. Det er missen i etikettboken.