Magazine Archive

Kombinera det bästa av alla surfvärldar, freestyle, freeride, speed, vågridning och höga hopp - så har du kitesurfing i ett nötskal. Den flotte surfkrop får dig på köpet!

Simma lugnt!

De snyggaste badkläderna att haffa inför sommarens alla bad.

Allt du vill veta om dunet i Peak Performances dunjackor Image

Alt du vil vide om dunet i Peak Performances dunjackor

Vi elsker at Peak Performance bryr sig om djur och natur! Når du køber en af deras dunjakker kan du til og med spåra varifrån just det dunet kommer. Så her går det til.

Snabbguide till dunjackorna från Peak Performance Image

Hurtigguide til dunjakker fra Peak Performance

Uanset hvilken type dunjakke du er ude efter, har Peak Performance en model til dig. Vi guider dig rigtigt!

Vinn tights från Casall och Adidas Image

Vinn tights fra Casall og Adidas

Delta i oktobers utmaning "10 minuter träning" och du har chans att vinna snygga träningstights från Casall och Adidas. Så her gør du for at tävla!

Game of thrones-träna framför tv:n

Lad ikke bare sitmusklerne arbejde, når du kigger på HBO-serien uden at teste vores enkle træningsutmaning!

Benträningen du kan göra medan du borstar tänderna Image

Benträningen kan du göra medan du borstar tänderna

Få skinande vita tänder - och vältränade ben på köpet. Två gånger om dagen greppar du tandborsten, passa på att göra några enkla styrkeövningar samtidigt.

Löparkläderna som är trendigast just nu

Noggrant utvalda accessoarer, mjuka skor med lika mjuka färgskiftningar och en stil som reflekterar din vanliga look. Mode- og løbeeksperten Sofia Hedström ved, hvordan du skal klæde dig på næste runde

Sno stjärnornas sportstil

Vil du have en overdragelsesstrøm, eller har du chancen for at vise dine muskler, når du går til og fra fitnesscentret? Så her gør kändisarna!

Her er VM-truppen

Äntligen ett svenskt lag i fotbolls-VM. Her Pia Sundhages trupp til VM i Kanada.

Träningsbloggarens bästa övningar för blivande mammor

"Jag vill träna för att vara stark för livet, för mig och för mitt barn", siger Annie "Live it, love it" Dahlgren, som venter sit første barn.

Vi tar pulsen på Let's dance-Tobias Image

Vi tager pulsen på Let's dance-Tobias

Han har mer utstrålning än självaste solen, grym fysik och rytmen i blodet. Kan man annat än älska Tobias Karlsson?

Supermaten som gör dig mindre stressad Image

Supermaten, der gør dig mindre stresset

Ja, det hjælper faktisk at spise noget, om du spiser rigtige ting.

Glöm genast pappakroppen!

Tro ikke på alt, hvad du læser. Pappakroppen er bare rolig på nogen anden måde, ikke at se i spegeln. Her er tre øvelser, som holder i magen.

Crossfit vs. gymträning - Det bränner mest!

Er det lige så effektivt at lave en træningsdragt som at tilbringe en halv time i fitnesscentret? Forskare har undersökt saken.

5 strækkere mod stress

Aktivera kroppens avslappningssystem med fem enkla stretcher. Så her skal du andas og sträcka ut musklerna för att sänka dina stressnivåer. (Känslan efteråt er magisk!)

Pass 2: 4 övningar som lär dig stå på händer Image

Pass 2: 4 øvelser som lærer dig at stå på hænder

Drømmer du om at kunne stå på hænder? I Emelie Hollstens andet pas i "10 minutters træning" får du trænet på fire forskellige former for håndstående, som styrker din overkropp og core!

Vegetarisk pad thai

Vores allerbedste opskrift på en kødfri mandag? Vegetarisk pad thai, fra nya kokboken Nyfiken grön.

Pass 1: Tufft cardiopass på 10 minuter Image

Pass 1: Tufft cardiopass på 10 minutter

Emelie Hollstens første pas i "10 minutters træning" kommer garanteret til at få din puls op. Våga höja tempot, det ska kännas flåsigt!

Emelie Hollsten: Så här blir mina fyra pass Image

Emelie Hollsten: Så her bliver mine fire pas

Kända träningsprofilen Emelie Hollsten har gjort de fyra första passen i "10 minuter träning". Under de kommende dage byder hun på cardio, thaiboxning, yoga og gymnastik!

Køb ret flytväst!

Varje år räddar flytvästen liv. Mikael Hinnerson, sjösäkerhetsansvarig på Sjöräddningssällskapet, vet hur du ska tänka när du väljer flytväst till ditt barn

betalingsmiddel