Magazine Archive

Bäst med drivern

Det er golfens måske mest prestigefyldte slag. Det er de tre, der styrer driveren bedst.

Till skogs! Därför ska du börja orientera Image

Til skogs! Derfor skal du begynde at orientere dig

Josefin Persson orienterer sig på eliteniveau og fortæller, hvorfor hun synes, at du også skal begynde at kontrollere.

Det ska du äta om du vill leva för evigt Image

Det skal du spise om du vil leve for evigt

Okej, du kanske inte får evigt liv, men den hör maten kan garanterat förlänga din jordiska vandring.

3 sätt att göra dina promenader mer effektiva Image

3 måder at gøre dine promenader mere effektive

Gå smart, så bliver dine powerwalks snart lige så effektive som hvilket gruppetræningspass som helst.

Nu vil alle orientera

Svenska orienteringsförbundet har mærket af en boom i antallet medlemmer tack vare den nya trenden.

Alis bedste citat

Lika hurtigt i kæften som i ringen kaldte Muhammad Ali sig ikke for "the Louisville Lip". Her er nogle af hans mest slagkraftige citater.

Spring snabbare så får du mindre ont Image

Spring hurtigere så får du mindre ont

At öka tempot, ökar belastningen på knäna. Trods det kan det gøre, at du får mindre smerter i længden. Ny forskning forklarer hvorfor.

Træningsmissarna du bör undvika

All träning är bra träning, eller? Det er ikke rigtigt. Her er der mange af os, der gør det lige nu

Sæt dig ned på gymmet!

Er du lidt af en latmask? Så kommer du jubla nu.

Tjejfavoriten står stadigt

Arrangørerne tror, at 30.000 piger kommer til at springe Tjejmilen i år.

Guide: Hitta rätt gummistövlar till barnen Image

Vejledning: Find rigtige gummistøvler til børnene

Alla barn älskar att plaska i vattenpussar, men det blir betydligt roligare om strumporna är torra även efter hoppandet i pölarna.

Prøv speedhiking!

Er du en stor fan af vandring, som også gerne vil have op pulsen? Så kan speedhiking være noget for dig!

Höstens stora test av trailskor för kvinnor

Vi har testet 6 forskellige trailrunningskor i dammodell, så du kan finde det perfekte par til dig og din terrænløbning. Her er skorna som blev bedst i test!

De 10 bästa köpen på Sportamore just nu Image

De 10 bedste køb på Sportamore just nu

Ordning og reda - pengar på freda'. I dag dimper lønen ned på kontot for mange - her er ti tips om hvad du burde lægge den på. (Missa inte kängorna!)

10 bästa skämslåtarna att träna till Image

10 bedste skämslåtarna att träna till

Den bedste måde at få lidt ekstra træning på er at lytte til musik, der gør dig glad. Her er ti tips, som måske ikke er så troværdige, men som er umulige at få.

Häng med på Erics träningsresa!

Går det at gå fra sunk til hunk på ti uger? Eric Fallander skal teste. (Det her vil du ikke savne!)

Intervallerna som gör dig snabbare Image

Intervaller, der gør dig hurtigere

At springe intervaller er mere effektivt end at jogge samme gamle runde som altid. Her er et oplæg, der skubber til din evne og lærer dig at få op tempoet!

Därför är trailskon Salomon Speedcross så populär Image

Derfor er trailkon Salomon Speedcross så populær

Trailskon Salomon Speedcross er utroligt omtyckt. Er du på jagt efter en sko både for løprundorna i skogen och hundpromenaden är det här skon för dig!

Rekordmånga vill springa Göteborgsvarvet!

Over 60.000 personer kommer til at springe Göteborgsvarvet i år, men bare drygt en tredjedel er kvinder.

Använd hallonen på ett smoothiesmart sätt Image

Brug hallonen på en smoothiesmart måde

Små, søde, røde ... og helt livsfarlige. Hallon er en fantastisk smoothieingrediens, men var noga med hur du tillagar dem.

Sæt Iniestas favoritfint!

Bolltrollaren Andres Inresta er kendt for sin lysende teknik. Forsøg at gøre hans signaturfint under nästa träning!

betalingsmiddel