Magazine Archive

Har du 40 minutter over i helgen? Så kan du gøre Amelie Håkanssons fire ti minutters-pas! Når du er klar, har du trænet igennem hele kroppen.

Därför kommer du älska Casalls crosstrainer Image

Derfor kommer du til at elske Casalls crosstrainer

Casall gør udstyr og maskiner til dig, der vil kunne træne hjemme. Vi har kigget nærmere på populære Casall Crosstrainer Infinity 1,3X iConsol, som er mångsidig och tyst!

Guide till kängorna från Helly Hansen Image

Guide til kängorna från Helly Hansen

Håll dina fötter varma och torra trots kylan! Find rigtige høst- og vinterskor fra Helly Hansen med hjælp af vores enkle guide.

Sju äckliga saker du kommer upptäcka på gymmet

Du træner for at føle dig veltrænad og lidt frisk på kuppen. Men det findes sager, du kommer til at opdage på gymmet, som får snuskometern til at slå i taket.

Tipsen som får kalorierna att flyga Image

Tipsen som får kalorier til at flyve

Myterne om vægttab er mange. Her er nogle sanninger at holde hårdt i.

Slipp skavsår i dina vandringskängor Image

Slipp skavsår i dine vandringskängor

Blåsor och skavsår kan förstöra en hel vandring. Men misströsta inte, några enkla tips kan rädda dina fötter från det onda.

Adidas lanserar sin lättaste fotbollssko någonsin Image

Adidas lancerer sin letteste fodboldsko nogensinde

En let nyhed for alle fodboldspillere men en tung nyhed i sportsverdenen. Adidas har lanceret en fodboldsko, der kun vejer 99 gram.

Piké er en kanonidé

Efter flere års undanskymd tillvaro långt från catwalken har pikétröjan åter blivit det som ett majskorn i en popcornkastrull. Plagget hører til vores modemåsten.

Så maxar du din forbränning

Det er ikke altid, du kan komme i gang med at træne og brænde dagens kalorier. Men der er et knæ at tage til.

Bra träningsövningar för dina axlar och armar

Få veldefinerede økser og tonede arme med Amelie Håkanssons fire effektive øvelser til økser og arme.

Så är det att träna med PT första gången Image

Så er det at træne med PT första gången

Eric Fallander testede, hvordan det er at køre med personlige trænere. Resultatet? En nær døden-oplevelse.

Så sköter du om dina kängor från Timberland

Et par kängor fra Timberland er et trendigt køb året om! Så her gør du for at tage hånd om dine flotte støvler.

4 øvelser for en snygg rygg!

Baksidan av kroppen lite kärlek! Gør Amelie Håkanssons fire øvelser, der giver dig en stærk og smidig ryg.

Så lyckas du med stiliga sportlooken Image

Så lykkes du med stiliga sportlooken

Herrmodeexperten Daniel Lindström guidar dig rätt.

Så knyter du løparskorna

Sitter dine løbesko ikke helt hundrede? Glappar och skaver det lite? Så måske du snørar dem fel.

Sex superrätter med Omega 3

Alle gode ting er Omega 3. Din krop kan ikke få endnu af de nyttiga fettsyrorna. Her finder du dem.

Blått är flott

Matcha himlen og kitta dig i blått från topp till tå. Vi har valgt ut plaggen och skorna som är lika snygga under ett svettigt träningspass som på den snabba promenaden.

Kändistiderna du ska slå i maraton

Behøver du et ekstra skub de sidste kilometer ind i målet? Her er de kendte muligheder, du kan slå i maraton.

"Jag vräker gärna i mig en hel chokladkaka"

Hon skriver Sveriges største blog og når hver uge over 200 000 besøgende. På gymmet önskar däremot Alexandra "Kissie" Nilsson att ingen kände igen henne.

Se verden op og ned

Gör som barnen och yogaproffsen - stå på händer! På köpet får du flera fina hälsofördelar.

Recept: Baka proteinrikt fröbröd

Start dagen med et saftigt brød fuldt af protein og nyttigheter som holder dig mätt länge. Desuden er det toppen for dig, som spiser LCHF!

betalingsmiddel