Löparsäsongen är här och det är nya Nike Free 5.0 också! Vår testpanel har provsprungit skon som ger total barfotakänsla. Her er testpanelets utlåtande.
Minimalistiske sko? Nei takk! Hoka One One har gjort suksess med sin overdimensjonerte mellansula og oslagbara dämpning. Her er nyhetene som trillar inn hos Sportamore under våren.
For å få ut det meste av din vandring kreves en bra byxa. Vår kvinnelig testpanel har studert våre fem populäraste fritidsbyxor och vet precis när och var du kan använda respektive modell.
Vila, massasje og langsamma promenader räcker inte alltid mot riktigt slitna muskler. Her er fire andre knep du kan ta til om du vil maksimere återhämtningen.
Michaela Askergren Fröstad har tatt fram designen for Arena run:s bana. Hon vet allt du behöver ha koll på för att komma förberedd och laddad inför start!
Att inte fastna i samma gamla träningsmönster är en utmaning för alla, oavsett nivå. Her er den mentale trenerens tips for hvordan du maksimerer effekten av treningen.