Magazine Archive

Hjärtar du choklad? Det gör ditt hjärta också! Image

Hjärtar du choklad? Det gjør ditt hjerte også!

Grattis alle sjokoladeälskare! Nå finnes ytterligere en anledning til å spise favorittgodiset.

Twilight-stjärnans träningshemligheter

Ashley Greene om sin träning, kroppshetsen i Hollywood och varför hon aldrig kommer gå på cayennepeppardieten.

Helrätt i helvitt på stranden

Vill du framhäva brännan på beachen? Gör som bland andra Hailey Baldwin och dra på dig ett vitt linne.

Han är hjärnan bakom Crossfit games Image

Han er hjernen bak Crossfit games

Det er mindre enn en måned kvar innan crossfiteliten möts i Crossfit games. Dave Castro har skapt utfordringer som kommer til å sette deltakerne på prøve.

Veckans sportmåste: U21-EM

Sverige jagar en semifinaleplass. Portugal er siste hindret.

Glöm tågluff - nu är det kryssningar som gäller

Å åka på kryssning har seglat upp som ett trendigt semesteralternativ. Men vi pratar inte om en tur med Finlandsfärjan, utan längre och mer påkostade kryssningar.

Fyra nycklar till bättre golf

Svingen i all ära, golf er mångt og mycket ett mentalt spel. Det her skal du tenke på og absolutt unngå å ha i hodet.

Knepen for en bedre kostholdning

Du behöver inte göra helt om i köket för att äta nyttigare. Ta et steg til siden og unngå de synligste fallgroparna. Så her gjør du.

Fina fisken!

En hälsosam vardagsrätt, perfekt för dig som vill laga nyttig och god mat från grunden.

Fredag = starkare core (utan sit ups) Image

Fredag = sterkere kjerne (uten situps)

I den avsluttende delen av Fit in five legger vi all fokus på vår kjerne. Det er øvelsene som får det til å brenne i magen.

Måndag = beinens dag!

Fem dager, fem korte treningsprogram. E-sportaren Emilia Hult visar tuffa övningar hela veckan lång. Måndag betyr leg day!

Wyte white collection – en hyllning till den vita tigern Image

Wyte white collection - en hyllning til den hvite tigeren

Sydkoreas vita tiger frontar Wytes helvita kollektion som nu finns hos oss på Sportamore! Her er de eksklusive plaggene som garantert får det til å klia i shoppingfingrarna.

Känn skillnaden med Nikes nya sport-bh Motion Adapt!

Sprillans nye Motion Adapt Bra er en sportsbh som tilpasser seg etter dine bevegelser. Testpanelen har hoppat, sprungit och svettas i nyheten för att se om stödet håller vad det lovar.

Så ska ska du dricka i samband med träning Image

Så skal du dricka i samband med träning

Underskatta inte vikten av att få dig rätt mängd vätska för att öka din prestation.

Bra sätt att bränna mer fett

Maximera din träning och vinka adjö till det där kalorierna du tröttnat på sedan länge.

Så blir du en löpare i sommar

Er du en latmaske som vil bli en springmaske i sommer? Elitlöparen Charlotte Arvered ger dig träningsprogrammet som är så enkelt och effektivt att du inte kommer vilja maska.

Er knäskydd bra eller dåligt?

Har du ont i knäna? Da kan knäskydd vara rätt lösning. Men bruker du dem fel blir problemene värre. Vi hjelper deg rett.

Hackat och klart! Testa en salsa till grillfesten Image

Hackat och klart! Testa en salsa til grillfesten

Er det dags å tända grillen? Serverar någon av de här tre fruktiga salsa-varianterna till för extra mycket smak av sommar.

Skulle du orka springa 30 mil?

30 millioner og 17 000 høydemeter på fem dager. Dragon's back race er et av verdens hardeste ultraløp. Trailløparen og orienteraren Peter Juthberg er en av dem som skal springa over bergen i Wales.

Baka en midsommarkaka!

Jordgubbar, vaniljkräm og mazarin i en sagolik blanding. Så her ska svensk sommar smaka

Kissies tre favoritövningar att göra innan helgen Image

Kissies tre favorittøvelser å gjøre før helgen

Bloggstjernans treningspass får armarna att brännas och spännas.

Valuta