Magazine Archive

Leopardfläckiga favoriter!
Glada nyheter alla leopard-lovers, här är sex mönstrade fynd att sätta klorna i. Grrr-ymt!
"Tyngdlyftning är svårt, svettigt och svinkul!"
Blogerka Danielle Deasismont była bardzo pracowita i pogodna - w końcu udało jej się osiągnąć sukces. I dag är hon starkare både på insidan och utsidan.
Jak można się stresować za pomocą treningu?
Har du sprungit runt med andan i halsen hela dagen kan det vara lockande att varva ner på soffan. Przetestuj też, jak wygląda praca w sklepie z butami!
Przetestowaliśmy Reebok CrossFit Nano 6.0
Smukły, lekki i stabilny. Våra testare tycker att nya CrossFit Nano 6.0 från Reebok är den bästa CrossFit-skon någonsin.
Interwały, które można wykonać w grupie
Allt blir roligare tillammans med vänner - även löpning. Jest to interwał czasu, w którym można zrobić zakupy, ale wszystkie grupy są bardzo szybkie.
Jak zrobić przysiady z pompkami?
Czy wiesz, że to trudne, aby nauczyć się robić przysiady. W tym celu należy stosować naprapaten, aby zwiększyć siłę mięśni.
Recepta: Raw banoffeepaj
Baka något gott i helgen! Co powiesz na banoffipaj, który sprzedaje skarpetki lub gluten?
Handel artykułami spożywczymi
W 14 odcinku "Semesterspring! Med Snabba fötter" znajdziesz wskazówki dotyczące stylizacji, które pomogą Ci spędzić czas w parku. Zachowaj czerwoną szkołę!
Ostatnie treningi na siłowni dla modelki Blacc - Denice Andrée
Kända PT:n Denice Andrée jest jedną z modelek Blacc i höst. Jej umiejętności są skuteczne na siłowni.
Madeleine Nilsson jest modelką Blacc
Madeleine Nilsson jest jedną z modelek pracujących dla firmy Blaccs. Widzimy, czym się zajmuje - i co jej daje motywacja. Sno hennes bästa tips!
Test Nike Free TR Focus Flyknit
Jakie są najlepsze buty Nike Free TR Focus Flyknit? Kupiliśmy i przetestowaliśmy.
Spróbuj się tam dostać, aby uzyskać lepszą wydajność
Aby mieć dobry sprzęt, musisz mieć wiosnę. Skompletuj z nim odpowiednie narzędzia i akcesoria, a będziesz mieć pewność, że wszystko będzie w porządku.
14 gråa, grymma garderobsfavoriter
Oferujemy duże klapki, szczególnie dla kobiet i mężczyzn. Jeśli szukasz 50 odcieni szarości, możesz znaleźć tam swoje ulubione.
Träning för nyblivna mammor
Stärk mammakroppen med tre kraftfulla övningar på gymmet. PT:n Anna Tennmark widzi hur.
Jak optymalnie się uczyć?
Löpning kosztuje minimalnie więcej niż utrustning - men det betyder inte att den är oviktig. Nie musisz się martwić o to, że nie będziesz w stanie go naprawić.
PT:n: "Ladda hem Pokémon Go"
Jeśli grasz w Pokémon Go, to nie musisz się martwić o to, czy uda ci się zdobyć więcej punktów na dzień, w którym grasz - mówi PT:n Karl Gullö.
Träningsprofilen Lofsan: "Vardagsmotionen är viktigare än vi tror"
Lovisa "Lofsan" Sandström przez ostatnie lata pracowała w branży transportowej. Nu släpper hon sin sjätte bok, som handlar mycket om att få in mer rörelse i vardagen. Na stronie Sportamore można znaleźć informacje na temat tego, jak daleko można się posunąć, aby osiągnąć zamierzony efekt.
Maskinen du inte borde köra på gymmet
Naprapaten varnar: Här är maskinen du verkligen inte borde använda om du går till gymmet i dag.
Narzędzia, które pomogą ci w pracy
Szukasz motywacji na wiosnę? Jakie są najlepsze wskazówki dla początkujących?
Test: Wszechstronna marka Adidas
Vad får du om du kombinerar Adidas mjuka Boost-dämpning och en vandringssko? Jo, Adidas Free Hiker - en vandringssneaker utan dess like.
Czy masz dobrą koordynację podczas wiosny? Rozwiąż cały test!
Att springa to poradnik, który mówi o tym, że trzeba się dobrze bawić. W ten sposób można zaoszczędzić na koordynacji.