Magazine Archive

PT do Ano: Como treinar com um para-quedas
Tem vontade de experimentar um para-quedas de corrida, mas não sabe como o incorporar no seu treino? A PT Pischa Strindstedt deste ano mostra-lhe.
Lista de malas para umas férias na montanha com os miúdos
As férias desportivas estão a aproximar-se rapidamente e talvez seja um daqueles que vai esquiar com a família? Aqui está tudo o que precisa de levar consigo.
A coleção de outono da Reebok Les Mills já chegou
A nova coleção Les Mills da Reebok foi concebida para treino de grupo de alta intensidade e é apresentada pela atriz Nina Dobrev. Encontre-a aqui!
Porque é que o treino não o torna mais forte
Está a perguntar-se porque é que não está a ver os resultados que quer e espera apesar de fazer exercício regularmente? Então, pode estar a cometer este erro!
Treine como um verdadeiro lutador - aqui estão 3 exercícios
Tem um lutador interior que quer libertar? Madeleine Vall Beijner mostra-lhe três exercícios de treino inspirados no verdadeiro espírito de lutador que pode fazer no ginásio.
O movimento tem a ver com liberdade
Exercício que dá uma sensação de liberdade total - Movimento! Marcel e Lotta Henriksen trabalham com movimentos corporais e acreditam que toda a gente pode aprender novos exercícios, independentemente da idade.
Treino flexível com Nike Metcon x Free
Imagine um sapato com os pormenores inteligentes da Metcon e a incrível flexibilidade da família Nike Free. Este é o novo sapato de treino para homem: Nike Metcon x Free.
Aventureiro do ano no recorde mundial
Johanna Davidsson é a primeira sueca e a mulher mais rápida do mundo a fazer uma viagem de ida e volta ao Pólo Sul sozinha. Não admira que seja a Aventureira do Ano!
Lanches moderados
Rápido, fácil, saboroso e, de preferência, saudável - é assim que gostamos dos nossos lanches. Estas duas receitas do livro de receitas Eat Clean de Kristina Andersson conseguem preencher todos os requisitos.
Como se livrar do seu pescoço dorido
Sente-se rígido no pescoço e nos ombros? O quiroprático Niklas Hollerup sabe como aliviar e prevenir os seus problemas.
Pessoal e colorido na moda de esqui desta estação
Peak Performance sabe como ter estilo nas pistas sem sacrificar a funcionalidade. Aqui está tudo o que precisa de saber sobre a moda de esqui do inverno de 2018.
As melhores dicas de esqui de Ingemar Stenmark
O herói do slalom Ingemar Stenmark já esquiou em todo o mundo. Aqui ficam as suas dicas para o melhor esqui do mundo.
Porque é que deve comprar chinelos Shepherd
Quer um par de pantufas macias que nunca fazem com que os seus pés sintam frio ou demasiado calor? Opte pelas pantufas de pele de carneiro da Shepherd!
Os nossos 3 melhores macacões de inverno da Didriksons
Com um macacão de inverno da Didriksons, sabe que os seus filhos podem brincar em segurança na neve e na neve derretida. Aqui estão os fatos-macaco para crianças que podem lidar com actividades frias ao ar livre.
Regresso à escola! Como encontrar a mochila certa para o seu filho
A mochila escolar é algo que o seu filho vai usar todos os dias. Por isso, é importante que se adapte bem e tenha os pormenores certos.
Guia: Crocs para toda a família
Com um conforto imbatível e uma vasta gama de cores e tamanhos, pode vestir toda a família com a pantufa mais adorada da Suécia.
Como deve ser a roupa desportiva para o outono de 2016
Combine um par perfeito de calças de fato de treino com um casaco com capuz com estampado metálico. Complete com ténis retro e terá o look de vestuário desportivo mais moderno para o outono.
Guia: Como encontrar a luva certa
O que torna uma luva óptima? Aqui está o guia para o ajudar a encontrar a luva certa com a combinação ideal de calor, função e durabilidade.
Porque é que toda a gente adora as calças Freddy
As calças da marca de vestuário Freddy's estão a ser elogiadas nas redes sociais pela sua capacidade de levantar o rabo e modelar as pernas. Além disso, são elásticas e suaves de usar!
O que é que o vestuário de compressão da Rehband tem de único?
Tenha um melhor desempenho nos treinos e recupere mais rapidamente com as peças de vestuário de compressão desportiva da Rehband. Eis as diferenças entre as peças de vestuárioras e outras peças de vestuário de compressão.
Experimente o treino de limiar para corrida
Torne-se um corredor mais resistente através do treino de limiar. O treinador de corrida Simon Forsberg ensina-lhe tudo sobre este método eficaz.