Magazine Archive

Är du seriös med din träning? Vill du ha mer tid i fitnesscenteret och hemma på soffan? Så är träningstøjet från Better Bodies som skabt til dig.

Vegansk och glutenfri brownie kan du sagtens njuta helt utan att få dålig samvittighet - så nemt kan du bage en sundere variant, når der står fredagshygge på programmet.

At have den rette løbesko er altafgørende for en god løbetur. Testpanelet har provat sæsonens nye neutrale og stabile løbesko, så du kan vælge den rette sko til netop dit løb.

At have den rette løbesko er altafgørende for en god løbetur. Vores kundepanel har testet 8 af sæsonens nyheder, så du kan vælge den rette sko til netop dette løb.

Mægtige energiboller med antioxidantrige blåbær og cashewnødder, er den perfekte eftermiddagssnack. Lige til at rulle og gemme i fryseren.

At finde velsiddende vinterstøvler til de mindste i familien er lettere sagt end gjort. Här är rådene, som gör säsongens skoindkøb til børnene lettere.

Lige nu træner mange mennesker derhjemme. PT Philip Olsson ved, hvordan du skal tænke - og træne - for at klare hverdagen.

De flesta av oss vill ha mycket av att äta ännu mer grönt, men det kan vara svårt att ändra madvaner især her op til jul. Men med dessa vegetariska recept kan du övertyga dig själv om de mest traditionsbundna familjemedlemmarna om, att julmat och grönsaker aldrig kan förenas.

Vi drömmer alla om en vit jul, men inte Karoline Jönsson, hun havde gerne set, at julen var lidt grønnere. I hvert fald ved julefrokosten. Här är hennes bästa tips till, hur du kan göra läckra vegetarretter i juleferien.

Tænk, at have skiløb som erhverv. Johan Jonsson är professionel skiløber, og du kan møde ham her!

Ge dina muskler mere støtte og styrk genopbygningen ved at træne i kompressionstights. Här är våra 10 bästa kompressionsbehandlingar till damer.

Tredje och sista delen i vår HIIT-serie ger dig tre hårda övningar. Inklusiv en variant av burpees. PT Charlotte Beijer visar, hur det ska se ut!

Tynd, varm och sort. En mörk linerjacka är det optimala överdraget om hösten och idealiskt som mellanlag, när temperaturen börjar falla. Denna lätta dunjacka är bäst i test.

Löber du utomhus året runt och är på jakt efter kompressionsstøj med goda reflekser? Så kan den nya refleksdekorerade kollektionen från 2XU vara något för dig.

Leder du efter en løbesko, som är god till løb på asfalt? Eksperten rådgör om, vilka modeller du ska titta efter.

Efter en säsong, när der kommer huller i overdelen eller när sålen begynder at føles stiv i det? Vi ved, hvornår det er tid til at få nye løbesko.

Hvis du træner, ved du sikkert, at protein er vigtigt for musklerne. Men proteinpulver, hur nyttigt är det egentligen? Kosteksperten ger dig svar.

När du har fått en tröja i en billig "brug og smid væk"-kvalitet och på stället vill ha träningstøj som håller länge, är Essential wear-kollektionen från Casall kanske inget för dig.

Boosta din booty med den personliga tränaren Mimmi Kapells 5 bästa övningar till större och starkare baller! Du ska bara se videon och göra det samma nästa gång, du tränar.

Är du en kvinna? Så bör knibeträning vara en helt naturlig del av din vardag. Här berättar en känd expert, hur du ska göra knibeøvelser, och varför det är så viktigt.

Att springa i den friska efterårsluften är en fryd för enhver løber. Men det är viktigt att hålla sig varm och torr. Lovisa "Lofsan" Sandström guidar dig genom säsongens inköp. Här är løbejakkerne, som var bedst i test.