Magazine Archive

Lav sensommerens lækreste laksesalat Image

Lav en god och sund middag till hela familjen på bare et kvarter. Här är den kända kocken Jonas Lundgrens läckra paleo-laks.

Så får du tonade armar

Kan man tone armene uden bicepscurls? Självklart kan man det! Den personliga tränaren Damla Yaraman visar tre olika övningar till att få flotte armmuskler.

4 naketvänliga kärnövningar

Får du ont i nacken när du gör situps? Den personliga tränaren Damla Yaraman visar fyra maveøvelser, som skåner din dårlige nakke og styrker din core.

Skaljackor som är bäst i test

I det uforudsigelige forårsvejr er en skaljakke den perfekte beklædningsgenstand, da den både kan stå imod regn og blæst. Testpanelet har prøvet syv forskellige modeller og kåret sæsonens bedste skaljakker til damer og herrer.

Goda gröna snacks

At spise vegetarisk er alt andet end kedeligt og smagsløst. Det är dessa goda snacksopskrifter från boken "Det godt gröna" ett klart bevis på.

Sådan holder du dine sneakers hvide og flotte! Image

Så håller du dina sneakers vita och fina!

Sneakers är ett lika säkert forårstegn, som caféerne der igen åbner for udendørsserveringen, men hvordan holder du dine sko hvide hele sæsonen? Vi vet det!

Træningsprofilernes bedste motivationstips!

Behöver du lite motivation för att komma i gång med att träna på våren? Här delar tre av Sveriges största träningsprofiler ut av deras bästa motivationstips.

Test av Adidas Pureboost X

Är du på jakt efter en löparsko som får dig att känna dig supersnabb? Då kan du sluta leta. Vår testpanel flög fram i Adidas Pureboost X!

Fordelene ved at spise jordnøddesmør for dig som træner

Spis jordnøddesmør og boost din krop! Den rette jordnøddesmør er fyldt med sunde sager og er et kanon godt valg for dig som træner.

Løb let i Under Amour Charged Bandit 2

Nu kommer Under Armour med opfølgeren til løbeskoen Charged Bandit! Charged Bandit 2 är en snabb och dæmpet løbesko, som passer til både lange og korte distancer.

Varier din löptid!

Udvikl dig som løber ved at variere dit træningsoplæg. Løbetræneren Kenth Svensson giver tips på enkle og sjove løbepas.

Så mange timer inden din løbetur skal du spise Image

Så många timmar innan ditt lopp ska du äta

Løb brænder en masse energi af. Forbrænd maksimalt ved at time måltiderne smart.

Checklista till skolgården 2016

Skolestarten för de små närmar sig! Det här köper Engla Pettersson, som driver bloggen Engla's showroom, till sina tre barn innan efterårets travle skoletid.

Efterårets trends 2016 ifølge Adidas Stellasport Image

Efterårets trender 2016 enligt Adidas Stellasport

Hep, hep! Supersuccesen Adidas Stellasports nya kollektion har hämtat inspiration från universitetsvärlden och dennes sportgrenar.

Vandrestøvler til nybegyndere

Hitta den rätta vandrestöveln genom hjälp av skoekspertens enkla råd.

Derfor vil du elske at løbe i Adidas Pureboost X Image

Därför vill du älska att springa i Adidas Pureboost X

Boosta din löpupplevelse med Adidas Pureboost X! Denna unika løbesko är udelukkende lavet for, at du skal få maksimalt med energi, når du løber.

Så hittar du tid till att springa

Har du ett pressat skema? Hitta tid till att springa på ett smart sätt. Här är løbecoachens bästa knep.

Derfor elsker kendisserne støvler fra Palladium

Kendisserne älskar stövlar från Palladium. Det kommer du också att göra, om du provar dem!

Test! Så god er den nye Adidas My Shelter regnjakke Image

Test! Så god är den nya Adidas My Shelter regnjackan

My Shelter är den senaste regnjackan från Adidas och skal, precis som namnet antyder, skydda dig mot vind och väder. Här är sport- och äventyrsfotografen Sophie Odelbergs mening om den nya jackan.

Alt det du vil vide om trailrunningsko! Image

Allt du vill veta om trailrunningsko!

Trailrunning är löpning som sker off road, över stok och sten och ofta i en skog. Det annorlunda miljö sätter dit utrustning på prov - och här är vad du ska huske på, når du køber trailsko.

Føl dig fri - Fly undan bullret

Sluk telefonen og tag på en dagsvandring ud i naturen - fotografen og naturelskeren Sophie Odelberg forklarer vigtigheden af at flygte fra storbyen i ny og næ.

Valuta