Magazine Archive

Får du inte heller grå kläder? Här är 11 nya, mjuka plagg till treningen och hjemmekosen!

Tren Lukas Högbergs CrossFit-økter Image

Lukas Högberg är en av världens bästa CrossFit-atleter. Denna vecka får du sjansen att träna 4 exklusiva ökter som han har laget för utfordringen "10 minuters träning"!

Gi deg selv en utfordring med Lukas Högbergs AMRAP-økt!

Både arm- och benstyrken och kondisjonen settes på prøve i denne korte men effektive økten. Hur många runder av dessa tre övningar klarar du att göra på tio minuter?

11 supergode måter å spise peanøttsmør på

Det som peanøttsmør på maten blir smaksmagi, är något som har varit känt i många år. Har du överblick över var forsvinnande bra peanøttsmör är i dessa kombinationer?

Vinterskoene for barn som er best i test

Det viktigaste med et par vintersko er selvfølgelig at de holder barna sine små føtter varme og tørre. Her er 6 par støvler som gjør jobben.

Slik unngår du gnagsår i turskoene dine

Blemmer och gnagsår kan förstöra en hel tur. Men fortvil inte, noen enkle tips kan redde føttene dine fra smerten.

Tren hela kroppen på 40 minuter

Har du 40 minuter till övers i helgen? Då rekker du å gjøre Amelie Håkanssons fire ti minutters økter! När du är klar har du trent hela kroppen.

Bra treningsøvelser for skuldrene og armene dine

Få veldefinerte skuldre og armer med Amelie Håkanssons fire effektive øvelser for skuldre og armer.

Guide til støvlene fra Helly Hansen Image

Guide till dammsugare från Helly Hansen

Hold føttene dine varme og tørre til tross for kulden! Finn rett høst- og vintersko fra Helly Hansen med hjelp av vår enkle guide.

Slik er det å trene med PT for første gang

Eric Fallander testade hur det är att köra med en personlig tränare. Resultatet? En nära döden-upplevelse.

Slik tar du hånd om støvlene dine fra Timberland Image

Så tar du hand om stövlarna dina från Timberland

Ett par Timberlandstövlar är höstens hetaste köp! Slik går du frem for å ta hånd om dine fine boots.

4 övningar för en fin rygg!

Gi baksiden av kroppen litt kjærlighet! Gjør Amelie Håkanssons fire øvelser som gir deg en sterk og smidig rygg.

Fredagstrening: Bygg en fin rygg

Det är diskofredag och i dag står thaibokseren Madeleine Valls tre bästa övningar på programmet!

Alt du trenger å vite før du kjøper en softshelljakke

Klär i softshell är lätt att tycka om. De står emot vind och vatten och har en myk insida med fleece. Här är detaljerna du bör känna till.

Pollops prisgunstige vinterklær for barn er her! Image

Pollops prisvärda vinterkläder för barn är här!

Barneklesmerket Pollop har lansert vinterklær som både er varme, praktiske og snille mot lommeboka. Här är alla smarta detaljer som du, och ditt barn, kommer att älska!

Løpingen blir bedre med Nike Air Zoom Vomero 12

När du är långt borta kommer du att ha en dempad sko. Därför lanserar Nike den nya Air Zoom Vomero 12, som är den mjukaste och mest behagliga Vomero-skoen hittil!

Treningsskoene fra Nike som er best i test Image

Treningssko från Nike som är bäst i test

Lurer du på hvilke treningssko fra Nike som passer deg best? Vi har testat 8 modeller för att kunna vägleda dig rätt.

Slik vasker du sykkelen din som en proff

Om du gillar att cykla i naturen, har du sannolikt kommit hem med en görmete och støvete mountainbike. Sykkelentusiast Elna Dahlstrand forteller deg hvordan du tar vare på sykkelen din på best mulig måte.

Tren bena med 4 raske øvelser

Bentrening är både effektivt och roligt. Gi bena dine en utfordring med Amelie Håkanssons fire øvelser!

Vill du köpa en softshell-jacka?

Blåser det surt en kväll, kanske du ska unne deg en jakke i softshell?

Tren løpsstyrke med effektive øvelser

Tren løpsstyrke og få en kropp som orker mer og får mindre skader! Løpetreneren Oya Hanzén viser fire øvelser som gjør jobben.