Magazine Archive

Haka på senaste hälsotrenden: Veganuary!

Skippar du köttet i dag och kör "meatless Monday"? Så måske du vil haka på hälsotrenden Veganuary!

Snackisar efter helgen: Tennisfusk och skidframgångar Image

Snackisar efter helgen: Tennisfusk og skidframgångar

Tennissäsongen har dragit igång med dunder och brak och det går fortsatt bra för svenskorna på både längden och i utförsbacken. Vi sammenfatter det vigtigste fra sportens verden under den gangna helgen.

Test: Hur svårt är längdskidor som nybörjare? Image

Test: Hvor svært er det at være nybegynder?

Det ser meget roligt og fartfyldt ud at susa fram i spåren på ett par längdskidor. Men hvis man aldrig står på et par, kan man så ikke tage sig sammen?

Fredagsfys: 5 hopplöst jobbiga bålövningar Image

Fredagsfys: 5 håbløse jobmuligheder

Ta helg med gott samvete efter att du gett bålen en rejäl omgång. Det her er på allvar det jobbigaste du gjort!

Missa inte nya vårkollektionen från Casall Image

Find ikke nye kollektioner fra Casall

Du har lettere ved at nå dit træningsmål om, at du har det perfekte outfit, ifølge Casall. Så her vil de inspirere dig i vores.

Tre utflyktsrecept som barn älskar Image

Tre utflyktsrecept som barn elsker

Sockerfritt, nyttigt, mättande och enkelt! Laga matbloggaren Theres Amréns nyponsoppa, saffransbiscotti och matmuffins med morot och päron nästa gång du ska på vinterutflykt med familjen.

Tips för en smidig vinterutflykt med barn Image

Tips til en smidig vinterutflykt med barn

Vackra vinterdagar med mycket snö är perfekta för att ta med familjen på utflykt. Matbloggaren Theres Amrén kan knepen som håller blodsockret i schack för stora och små hela dagen.

Läkare kritiska till USA:s nya kostråd

Amerikanska myndigheter ifrågasätts för att de inte uppmanar amerikaner att minska köttkonsumtionen, trots larmet att rött kött orsakar cancer.

Fly vintern - boka en träningsresa!

Er det måske lidt koldt for din smag lige nu? Dröm dig bort till varmare breddgrader och boka en resa där du får svettas ordentligt.

Därför ska du inte springa i dina träningsskor Image

Derfor skal du ikke springe i dine træningskor

Hvordan avancerede løparskor behøver jeg egentlig springa i? Och ska jag ha ilägg om jag överpronerar? Löparcoachen Lovisa "Lofsan" Sandström svarar på alla frågor du har när du letar efter rätt löparskor.

Test: De 5 bästa gummistövlarna för kidsen Image

Test: De 5 bedste gummistøvler til børn

Vår och regn hör ihop. Det gør også, at du behøver tænke på bra gummistøvler til børn. Her har vi samlet 5 fine gummistøvler, som gør, at børn kan plaske ordentligt.

Bunkra upp och ta till vara på kalorierna

Gennem at vende kaloriöverskottet til din fördel kan du träna oftare och mer intensivt. PT:n Mattias Egnell forklarer, hvordan du kan gøre som kroppsbyggarna og öka portionerna på tallriken.

Tre intervallpass att sno från elitidrotten Image

Tre intervalpas til at sno sig fra elitidrotten

De torra vägarna lockar många att snöra på sig löparskorna. Men det er ikke alle, der tænker på at springe langt og længe. Her er tre intervalpas, som du kan variere afstanden med.

Kan du göra mountain climber-hopp? Image

Kan du gør bjergbestiger-hopp?

Sista delen i Madde Valls fem fysfavoriter är här - och det är en tuff övning som tränar nästan hela kroppen på en gång.

Åtta av tio svenskar äter för lite frukt och grönt

80 procent af svenskarna tror att de får i sig alla näringsämnen de behöver via maten. Men faktum er, at 80 procent spiser for lidt frugt og grøntsager.

Skidglasögonen som är bäst i test! Image

Skidglasögonen som er bedst i test!

Äntligen! Snart er det skidsäsong och till den behöver du ett par nya skidglasögon. Her har Sportamore sat sæsonens bedste goggles på prøve!

Video: En sneaker - flere stilarter

Ögla, ögla, korsa och dra åt. Så her får du dine tidløse sneakers til at stikke ud!

Her er årets badetøj 2019

Varmare dagar närmar sig med stormsteg och (ganska!) snart är det dags att ta ett första dopp! Badmodet 2019 skymtar någonstans där framme och vi har tagit en liten tjuvkik på årets trender.

Klä dig för action i nya Adidas Stellasport Image

Få mere action i nye Adidas Stellasport

Kul, energisk og ungdommeligt. Adidas Stellasport SS16 er som en godispåse (som du får njuta af trods at det ikke er lørdag)!

Styrkelabbet har startat podd för dig som älskar träning Image

Styrkelabbet har startet podd for dig som elsker træning

Hvorfor skal du brygge, når du træner bænkpres, og hvordan skal du ofte træne for at bygge muskler? Det er to ämnen som kommer tas upp i Styrkelabbets nya podd.

Sprinta dig til bedre kondis

Nogle træningsøvelser bliver klassiske, oftest for at de er så effektive. Det her er en af dem.

betalingsmiddel