Magazine Archive

Pidätkö nutellasta? Sitten tulet rakastamaan seda reseptiä.

Maista neid klassisia pikkulettuja, mis valmistatakse terveellisellä twistillä! Lettujen lisukkeeksi sobib proteiinipitoinen sörsseli, mis koosneb raejuustosta ja maukkaasta piparjuuresta.

PT-Fia näitab 3 porrastreeniä

Ota portaat kaasa treeneihisi! Tunnettu bloggari Sofia "PT-Fia" Sjöström Ståhl näitab kolme tehokasta voima- ja kuntoliikettä uudesta kirjastaan.

Kurkkaa Pollopin uudet kuviolliset lastenvaatteet! Image

Kurkkaa Pollopin uued kuviolliset lastenvaatteet!

Kirahvi Pollop on saanud seuraa eläintarhasta! Pollopin syysmallisto on täynnä esikouluikäisen vaatteita, mis on helppoja ja pehmeitä leikeissä.

Näin helposti valmistat oman poke bowlisi Image

Näin kergesti valmistat oma poke bowlisi

Poke bowls, kulhosta tarjoiltu kalaruoka, on üks tänken trendikkäimmistä (ja terveellisimmistä!) ruuista. Voit valmistaa oma poke bowlisi kergesti vain hetkessä!

Tämän takia kannattaa ostaa Peak Performancen Helium Hood Jacket Image

Sellepärast kannattaa osta Peak Performancen Helium Hood Jacket

Monet on huomanneet, kuidas monipuolinen Helium Hood Jacket on. Tämä Peak Performancen ohut untuvatakki on tuulta- ja vettähylkivä täyskymppi, jota võib kasutada aasta ympäri.

Testissä: Parhaat sisäpelikenkämme salibandyyn Image

Testissä: Parhaat sisepelikenkämme salibandyyn

Miehistä koostuva testipaneelimme on juossut ja teinud nopeita käännöksiä uusissa treenikengissämme, mis on mõeldud siseliikuntaan. Siin on käesoleva hetken parimad salibandykengät!

Tee loppukesän maukkain lohisalaatti

Tee maistuva ja terveellinen päevällinen kogu pereelle vain vartissa! Siin on tunnetun kokki Jonas Lundgrenin herkullinen paleo-lohi.

Testien parhaimmat kuoritakit

Kuoritakki on täydellinen kevään arvaamattomassa säässä, sillä takki sobib tuuleen ja sateeseen. Testipaneelimme on kokeillut seitsää eri mallia ja valinnut kauden parhaimmat kuoritakit naisille ja meestele.

4 niskaystävällistä keskivartalon liikettä

Sattuuko niskaasi kun teet istumaannousuja? PT Damla Yaraman näitab neli vatsalihasliikettä, mis ei rasita niskaasi, kuid vahvistavat keskivartaloasi.

Näin saat lihaksikkaat käsivarret

Pystyykö käsilihaksia kasvattamaan ja muotoilemaan ilma hauiskääntöjä? Kyllä vain! PT Damla Yaraman näitab kolme liikettä, joilla saat ilus käsivarret.

Maukkaat rohelät snacksit

Kasvisruokavalio on kõike muud kui tylsää ja mautonta. Kokeile neid reseptejä jollet usko!

Näin pidät tennarit valkoisina ja raikkaina! Image

Näin pidät tennarit valgeisina ja raikkaina!

Tennarit on yhtä varma kevään merkki kui roseeviinit terasseilla. Kuid kuidas kengät pidetään raikkaina kogu kauden? Me tiedämme vastauksen.

Treenipersoonien parhaimmat tsemppivinkit!

Tarvitsetko veidi tsemppiä, et saisit treeneihisi taas vauhtia? Lue täältä kolmen Rootsi suurimman treenipersoonan vinkeistä!

Testissä: Adidas Pureboost X

Etsitkö juoksukenkiä, kes saavad sinut tuntemaan omaesi supernopeaksi? Voit lopettaa etsimisen. Asiakasraatimme testasi Adidaksen Pureboost X -kenkiä!

Juokse kevyesti Under Armourin Charged Bandit 2 -kengillä!

Under Armourin järgmine versioon Charged Bandit -mallista on siin! Charged Bandit 2 on kiire ja vaimennettu juoksukenkä, mis sobib pitkille ja lühille matkoille.

Miksi treenaavien kannattaisi syödä maapähkinävoita?

Syö maapähkinävoita ja boostaa kehoasi! Oikeanlainen maapähkinävoi on täynnä kasulikku ainesosia ja se on täielik valik treenaaville.

Muuntele lenkkeilyäsi!

Muuntele treeniohjelmaasi niin kehityt juoksijana. Juoksuvalmentaja Kenth Svensson vinkkaa yksinkertaisista ja hauskoista juoksutreeneistä.

Näin monta tuntia ennen lenkkeilyä pitäisi syödä Image

Näin monta tuntia enne lenkkeilyä peaks syödä

Juokseminen kulutab palju energiat. Ajoita ruokailusi fiksusti niin tulet jaksamaan paremini.

Muistilista ennen koulun alkua 2016 Image

Muistilista ennen kooliun alkua 2016

Lasten kooliujen aloitus on lähedal! Engla Pettersson, mis kirjoittaa Engla's showroom -blogia, ostab neid asiat kolmele lapsele enne laste kooliujen alkua syksyisin.

Vaelluskengät aloittelijoille

Näillä kenkäasiantuntijan yksinkertaisilla vinkeillä löydät õiganlaiset vaelluskengät, mis on just omalle tasollesi sopivat.

Valuuta