Magazine Archive

Treenaa koko kehoa Amelie Håkanssonin nopealla treenillä Image

Treenaa kogu kehoa Amelie Håkanssonin nopealla treenillä

Suorita päeva treenit 10 minutissa tunnetun personaaltreenerin ja treenibloggaajan Amelie Håkanssonin tõhusaalla treenillä!

4 liikettä vahvaan keskivartaloon

Tee Amelie Håkanssonin esimene treeni "10 minutit treeni" -haasteesta jos tahad teräksisen vatsan!

7 parkatakkia, jotka auttavat sinua pysymään lämpimänä! Image

7 parkatakkia, mis aitavad sind püsymään lämpimänä!

Kylmät kelit on siin! Lämpimällä parkatakilla selviydyt. Täältä löydät parimaimat vinkit!

Tee smuutiesta jäätelöä

Siin on täielik nädalloppuvälipalan resepti: Smoothiejätskit! Hyvää, terveellistä ja yksinkertaista valmistaa.

Testin parhaat sporturintaliivit

Oleme testanneet 15 eri sportuliiviä, jotta sinu oleks helpompi leida just sulle ja treeneihisi sopiva malli. Need olid testin parhaimmat liivit.

3 uut lämmittelyliikettä!

Pelkkä juokseminen juoksumatolla ei riitä alkulämmitelyssä. Kokeile neid tõhusita liikkeitä, mis pehmentävät kogu kropan!

Resepti: Paras papuburgeri

Kuka nüüd ei rakastaisi hampurilaisi? Kokeile seda vegeversiota - mis on entistä parem kui alkuperäinen!

Ericin treenimatka, osa 2

Et ole üksi, kui tahad päästä kuntoon. Seuraamme Ericin matkaa huippukuntoon kümne nädalat. Miten projekti sujuu tällä viikolla?

Tämän takia tulet rakastamaan Icebreakerin Everyday-aluskerrastoa Image

Sellepärast tulet rakastamaan Icebreakerin Everyday-aluskerrastoa

Icebreaker Everyday on merinovillainen aluskerrasto, jota voit, ja tahad, kasutada iga päev. Vaatteet lämmittävät kun ulkona on kylmää ja viilentävät kun ulkona on lämmintä!

Smoothie, joka boostaa treenejäsi

Tämä suorituskykyä nostattava smoothie on täydellinen enne treenejä - mutta sopii mahtavasti ka treenien jälkeen, sest se aitab kehoa tagasiumaan nopeammin.

5 hyvää juoksuvarustetta Salomonilta Image

5 head juoksuvarustetta Salomonilta

Salomon on ammattilainen varusteissa, mis helpotta juoksulenkkejä maastossa. Kurkkaa neid viittä lempparia!

Tehokas jalkatreeni 30 minutissa

Haasta itsesi seuraavana jalkapäivänä PT ja crossfit-rakastaja Emma Lundinin treenillä, jolla jalkasi on takuuvarmasti maitohapoilla. Kuinka kiiresti selviydyt?

Syksyn siisteimmät sadeasut lapsille Image

Syksyn siisteimmät sadeasut lastele

Pollop-merkki on lanseerannut sadeasuja - mida lapsed ja vanemad lompakot rakastavad. Oleme testanneet neid!

Reebokin parhaimmat uutuudet

Reebokin syksymallisto on hea monin tavoin - mutta paras topeissa ja kengissä. Täältä löydät todisteet.

Kaikki, mitä sinun pitää tietää Craftin uutuuksista Image

Kaikki, mitä sinu pitää teada Craftin uutuuksista

Kevyet, ohuet ja joustavat. Tältä vaatteiden pitäisi tundua, et voisit nautida onnistuneesta juoksulenkistä - ja sellepärast Craft on pitänyt neid asiat mielessä syksyn mallistossa.

Kymmenen trendikästä bombertakkia

Bombertakki on jätkuvalt tyylikäs ja üks aasta 2016 kuumimmista trendeistä. Nyt on korkea aika klikata kõnealune takki kotiin jos et jo omista omaasi!

Hurraa! Nyt Conversella on vettähylkivät tennarit! Image

Hurraa! Nüüd Conversella on vettähylkivät tennarit!

Nüüd voit kasutada Converse-kenkiäsi ka syksyllä! Uusi vettähylkivä tekniikka teeb kengistä täydelliset ka sateisiin päiviin.

Siemennäkkileipä ylellisellä aromivoilla

Tee mõju kotitekoisella ylellisyydellä! Tämä on superhelppo siemennäkkileipä, mis on seda paitsi gluteenitonta ja täynnä proteiinia!

5 virhettä, mida teet salilla

Pienillä vigadega võib olla suuri tagajärgi. Vähennä loukkaantumisriskiä ja maksimoi tulemused välttämällä neid tavallisia vigitä kuntosalilla. Tunnettu PT Staffan Eklund neuvoo kuidas.

Syksyn suuri kompressiotrikootesti

Oleme testanneet kymmenet eri kompressiotrikoot. Täältä löydät kõik arvostelut!

Valmistaudu syksyn powerwalkeille!

Harmaa taivas ja veidi kylmemmät säät eivät ole hidasteita ulkona liikkumiseen. Täältä löydät tooted, mida tarvitsen syksyn powerwalkeille!

Valuuta