Magazine Archive

Lønnen ruller snart inn på kontoen, ligesom efterårets ruskevejr ruller ind over os. Heldigvis har vi lige fået en masse nye jakker ind på lager. Her er 6 som vi er ret glade for.

Sportamore-modellen Hanna Modig: Sådan træner jeg Image

Sportamore-modellen Hanna Modig: Slik trener jeg

Du kan sikkert kjenne Hanna Modig som en av Sportamores herlige modeller. Når hun ikke står modell, plejer hun sin store interesse: trening!

Timberland-støvlerne som er bedst i test Image

Timberland-støvlene som er best i test

Alle ved at Timberland laver de lækreste støvler. Men er det klassikeren 6-inch Premium eller den nye Killington 6-inch Boot som er best? Vi har testet dem!

5 øvelser som gør dig klar til skisæsonen Image

5 øvelser som gjør deg klar til skisæsonen

Om kun to måneder går skisæsonen igang. Her er 5 effektive øvelser som forbereder kroppen til pisterne.

Yogapas for din core

Styrk din indre kjerne med den kjente yogien Johanna Andersson. Du trener ikke bare din kjerne, men også din balanse og styrken i dine ben.

4 yogaøvelser som styrker dine fødder Image

4 yogaøvelser som styrker dine føtter

I sit første yogapas viser Johanna Andersson fire øvelser som gjør dine føtter sterke og rørlige, og som gir deg en god balanse i livet.

Johanna Andersson : Derfor skal du lave mine yogapas

I denne uken i "10 minutters trening" viser superyogien Johanna Andersson fire korte yogapas som alle kan lave. - Yoga er meget tilgivende, det kan ikke bli forkert, siger hun.

Superpasset som toner mave og bagdel

At træne core og bagdel er ikke kun for forfængelighedens skyld - det gør dig hurtigere, stærkere og mere spændstig. Her er øvelsene som får mellomgulvet og ditt bytte til å brenne.

Derfor kommer du til at elske Wytes tynde dunjakke Sparky

En tynd dunliner er et kanonkøb, som du kan have glæde af stort set året rundt. Og nå kan du holde varmen til en god pris med Wytes nye dunjakke Sparky!

40 minutters CrossFit-pas til weekenden! Image

40 minutters CrossFit-pas til helgen!

Lukas Högberg har vist fire CrossFit-pas i løpet av uken. Her får du en ekstra utfordring: Vi har satt alle hans pas sammen, så du kan træne dem i træk!

Sådan er det at lægge sine kostvaner om Image

Slik er det å legge sine kostvaner om

Eric er en helt normal fyr med svært dårlige spisevaner. Nå har han testet å skifte burgerne og øllen ut med avokado og smoothies. Slik her føltes det.

Giv den gas i Lukas Högbergs fjerde CrossFit-pas! Image

Gi gass i Lukas Högbergs fjerde CrossFit-pas!

Giv dig selv en 10 minutters udfordring idag og lav Lukas Högbergs højintensive pas med burpees, situps og kettlebellpres!

De nye Nike Air Zoom Structure 20 er endnu mere stabile Image

De nye Nike Air Zoom Structure 20 er ennå mer stabile

Pronerer du og vil gjerne ha en stabil løbesko med god støtte? Så kan nyheden Nike Air Zoom Structure 20 være den perfekte sko til deg!

12 dunjakker som er perfekte til efteråret

Den beste typen dunjakke du kan ha? En liner. Her er de tynde dunjakker som er lige tilpas varme.

Træn din styrke, balance og eksplosivitet

På dagens skema i "10 minutters trening" står det et CrossFit-pas, hvor du skal lave en variant av chins, gå på hænder og box jumps. Hvor mange omganger klarer du?

Klæd dine børn på efter lag på lag-princippet

Hold dine børn varme på den rigtige måde hele efteråret og vinteren. For at kunne gøre dette skal du benytte lag på lag-princippet.

Lav Lukas Högbergs hårde helkropspas

CrossFit-proffen Lukas Högbergs andet pas i "10 minutters træning" er et intensivt styrkepas med en typisk CrossFit-twist. Både din styrke, din teknikk og din kondition blir testet.

3 benøvelser du kan lave med din baby

Er du på barsel og har spræl i benene? Sett barnevognsturen på pause og lav de her fede benøvelser!

Alt du behøver at vide, inden du køber softshelljakke

Tøj i softshell er lette at lide. De står imod regn og blæst, men rasler ikke og har en blød inderside af fleece. Her er detaljerne som du skal kjenne til.

Det vigtigste når du skal købe en dunjakke Image

Det viktigste når du skal kjøpe en dunjakke

Når du kjøper en dunjakke er det selvfølgelig viktig at den er varm, og at den har en god pasform. Men det aller viktigste er faktisk, at jakken har den rette fyllkraften. Vi guider deg i riktig retning.

6 vindtætte løbeveste

En løbevest er et perfekt stykke tøj til dig som kan lide at løbe i alle slags vejr! Her er 6 skønne favoritter som beskytter dig mod blæst og regn.

Valuta