Magazine Archive

Simon Sköld ligger akkurat nå i hardtrening for sin neste MMA-kamp. Varje dag hela veckan har han dessutom en ny övning till dig, som han kallar #UtmanaSimon.

Fixa veckans matlådor med chili con carne

Lägg ner en halvtimme på att laga chili con carne i kväll och du kommer få matlådor för resten av veckan!

Maten vi ikke kan takke nei til

Forskere ved University of Michigan har kartlagt hvilke rettigheter det er vanskeligst å stå imot. Resultatet kommer knappest forvåna dig...

Video: Testa vår tuffa Singles Day WOD!

Alla singlars favoritdag är äntligen här. Kan du fira dagen på ett bättre sätt än med den ultimata Singles Day WOD:en?

STORT TEST! 15 vinterjackor som klarar kylan Image

STORTEST! 15 vinterjakker som klarer kylan

En vinterjakke som både er varm, pen og mystisk er et must så her års. Vi har testet 15 modeller for dam og herre som klarer en riktigt kall vinter.

Recept: Enhjørningtoast og kokosdrøm

Mat som ser like herlig ut som den er god får alltid plusspoäng av oss. De her två recepten kommer garnanterat väcka väcka matinstagrammaren i dig.

10 nya låtar att träna till i december

Desember er stressende, det siste du trenger å tenke på er å finne nye treningslister til spillelisten din. Derfor har vi gjort jobben åt dig

Vässa lyftartekniken med medicine ball clean

Lär dig lyfta vikten från golvet upp till brösthöjd på bästa sätt med hjälp av en medicinboll!

Maximera utfallet!

Utfallssteg är en bra benövning som stärker hela underkroppen. Snabba på resultaten med det här smarta knepet.

Dags for sumo markløft!

Hvordan gjør du ett sumo markløft på riktig måte i crossfitboxen? Crossfitcoachen Albin Grkovic viser.

"Jag måste hålla igång för att må bra"

Joanna Fingal trenger aldri tvinge seg til trening. Tvärtom älskar hon det - i synnerhet boxning och löpning. Pang, pang!

Enkla lösningen mot smärta i ryggen

Har du ont i ryggen? Testa Lofsans enkle knep.

Julklappar och julklappstips till hela familjen Image

Julklappar og julklappstips til hele familien

Ligg steget före och slipp stress och dets inför julen! Vi har gjort jobben åt dig och letat upp prisvärda tips på julklappar du kan köpa redan nu.

Vinterjakker til alle anledninger

Var redo när vintern snart står i farstun och knackar på. Här är sex vinterjackor du måste kolla in!

Träna som på 30-talet!

Det lanseras ständigt nya träningstrender, men är de egentligen så nya? Vi har granskat ett träningsklipp med 80 år på nacken - och det innehåller en del guldkorn.

"Han fejkade skada för att slippa spela och hängas ut"

Pontus Kåmark har settats i pressen som spelare men sitter nu själv och tycker som expert i tv. Her ger han sin syn på fotbollskartan och svenska fotbollsjournalister.

Svensk mat er nesten helt gavefri

Er du redd for at maten du spiser er full av bekjempelsesmidler? Da kan du koble av. Livsmedelsverkets senaste kontroll visar att vår mat är nästan helt ren.

Nyttig sjokolade-smoothie

Den smakar choklad, är nyttig och kräver bara tre ingredienser. Hurra!

Så här gör du marklyft på crossfitvis Image

Så her gjør du marklyft på crossfitvis

Marklyft är en superövning för hela kroppen, och är en av de nio grundövningarna inom crossfit. Albin Grkovic viser hvordan du gjør den på riktig måte i boxen.

Zlatans kaxiga kommentar inför mötet med Danmark

Zlatan Ibrahimovic har aldri gjort mål mot Danmark. Men det bekymrar inte honom inför det röd-vita mötet. "Det betyder ingenting", sa stjärnan når han mötte pressen.

Sex av tio vill motionera på väg till jobbet

Skulle du ønske å bytte bil eller buss til jobben mot å sykle, gå eller springa? Du er ikke alene, viser en ny undersøkelse.

Valuta