Magazine Archive

Alexandra Pizzonis treningshemmeligheter Image
Alexandra Pizzoni trenuje na siłowni
On jest silny, słoneczny i inteligentny. To wspaniałe być jak popularna trenerka Alexandra Pizzoni.
Det er pluss med pulstrening Image
Det er plus med pulstrening
Czy potrafisz trenować? Interwałowy trening pulsklokke nie ma sensu. Kondisjonskjenneren Karl Zeitz forteller alt om fordelene med pulstrening.
Test av X-fitsko til kvinner Image
Test X-fitsko dla zawodników
Intensywny trening i CrossFit-økter to wciąż dobry sposób na trening. Jest to sprzęt treningowy, który pozwala na lepsze wyciskanie i lepsze wymachy - a ten model jest najlepszy w testach!
Test av X-fitsko til menn Image
Test X-fitsko dla mężczyzn
Bardzo intensywne treningi z dużym obciążeniem i niewielką siłą uderzenia, wciąż mają duży wpływ na skoki. Są to treningi, które sprawdzają się najlepiej.
PT-en tipser: Slik trener du hardere på en crosstrainer Image
Wskazówki PT-en: Jak ciężko trenować na orbitreku?
En crosstrainer duger til mer enn bare oppvarming - bruk den riktig for å få god kondisjonstrening! Slik pomoże Ci w szybkiej jeździe na rowerze stacjonarnym.
Squat-tips fra verdensmesteren i knebøy Image
Wskazówki dotyczące przysiadów na kolanach
Styrkeløfteren Isabella von Weissenberg jest najlepsza na świecie. Tutaj znajdziesz wskazówki, jak robić przysiady w domu.
“Modellverden er en av de mest kroppsfikserte bransjene” Image
"Modellverden to jeden z najbardziej atrakcyjnych biznesów"
Ronja Manfredsson, top modelka i piosenkarka, szuka inspiracji do pracy w charakterze modelki. Slik spędza czas i trenuje swój vanlig uke.
Trådløse høretelefoner som er best i test Image
Wybierz najlepsze słuchawki w teście
Wejdź! Ledy są nowoczesne, a słuchawki bluetooth są jedynymi, które się sprawdzają. Oto najlepsze słuchawki, które najlepiej sprawdzają się w testach.
Sjekk ut Wytes vårkolleksjon 2017 Image
Sprawdź ofertę Wytes 2017
Odzież sportowa ze streetpregiem to klucz do sukcesu Wyte, a nowe kolekcje są bardzo popularne. W 2017 roku firma Wyte podjęła się tego zadania.
Steg for steg: Slik klarer du hodestående Image
Steg for steg: Slik klarer du hodestående
Zastanawiasz się, czy chcesz mieć więcej pieniędzy? Przeczytaj Ida B Olssons enkle guide!
“Jeg trener åtte ganger i uka" Image
"Jeg trener åtte ganger i uka"
Nie masz pomysłu na stylizację? Znajdź nową inspirację w postaci świetnej modelki i mistrzyni Jasmin Sabir, która może pomóc Ci w zdobyciu lśniących i delikatnych dłoni.
Tren bein og rumpe med gummibånd Image
Tren bein i rumpe med gummibånd
Wykonaj zabójczy trening! PT-en Julia Manninen przedstawia skuteczne metody, dzięki którym możesz ćwiczyć i trenować!
Tren overkroppen med gummibånd Image
Tren overkroppen med gummibånd
Za pomocą gumy do żucia można wykonać szybki bieg w ciągu kilku minut. Oto 4 najskuteczniejsze sposoby Julii Mannin na broń, skuldre i rygg.
PT-en tipser: Slik blir du god på burpees Image
PT-en tipser: Slik to dobry sposób na burpees
To bardzo skuteczny sposób na burpees! Jak radzić sobie z burpees dzięki najlepszym wskazówkom Charlotte Beijers.
Slik trener Blacc-modellen Mikaela Åkerman Image
Slik trener Blacc-modellen Mikaela Åkerman
Løping, prosecco i proteinpulver. Slik ser vanene ut for Mikaela Åkerman, som fronter vår- og sommerkolleksjonen til Blacc.
Vi har testet varme gummistøvler fra Tretorn Image
Testowaliśmy różne gumowe buty od Tretorn
Testpanelet zbadał poziom zimowej odzieży Wings winter low z Tretorn w regn, snø og sludd, aby przekonać się, jak bardzo jest kochana. Oto wynik!
Isabella er Sveriges sterkeste dame Image
Isabella jest główną damą w Sveriges
Isabella von Weissenberg ma VM-sølv w stylowym wyglądzie i werwę w kolanach. Uczy ich, jak być najlepszym w branży i jak trenować styl przez 15 dni w tygodniu.
Trendy løpeklær og løpesko 2017 Image
Modne buty i akcesoria 2017
Są tu wzory, materiały, tkaniny, buty i szczegóły, z których możesz skorzystać, aby mieć modny strój w 2017 roku.
Den nye Nike Zoom Fearless Flyknit er her! Image
Nowe Nike Zoom Fearless Flyknit są tutaj!
Czy jesteś kompetentnym, odpowiedzialnym i wszechstronnym trenerem? Oto nowy Nike Zoom Fearless Flyknit noe for deg.
Trening for deg som er redd for frie vekter Image
Trening dla tych, którzy są czerwoni dla przyjaciół
Potrzebujesz znajomych sklepów, aby zarobić pieniądze? To dobrze! Oto porady stylistki Isabelli von Weissenberg, które pomogą Ci osiągnąć więcej.
Sko eller ikke sko ved tunge markløft? Image
Sko ikke sko ved tunge markløft?
Mange tar av seg skoene når det er tid for markløft. Czy to mądre i skuteczne? Fysioterapeuten svarer.