Magazine Archive

Med ett färgglatt lopp kan du berätta om Color Run, varje gång du är ute och springer. De hennes 11 favoriter pifter vilken som helst løbetur op.

3 tips för att undvika löbeskader

Nu när løbesæsonen for alvor er i gang er det fristende at køre på i fuld fart, men benyt dig af naprapaten tips inden du begiver dig ud, så minimerer du risikoen for skader.

Så får du en större bagdel

Det är många som kämpar i fitnesscenteret för att få en flot och rund bagdel. Om du också har fått en liten ombytlig väska kan du använda den personliga tränaren, Charlotte Beijers bästa tips.

"Jeg nægtede at tro på lægens dårlige nyheder" Image

"Jag nægtede at tro på lægens dårlige nyheder"

Bloggaren och yogaläraren Josefine Bengtsson har just gett ut en yogabog. Här berättar hon om hur hon går från sygesengen till yogasalen och varför balansen är så viktig.

Stræk kroppen ud - 4 enkle øvelser

Ondt i kroppen efter en lång och träls arbetsdag? Disse fire strækøvelser hjælper.

Icebugs nya supersko Oribi är här

Löp med ett perfekt greb i de nya Oribi från Iceburg. En slidstærk og let løbesko til dig som vil ud i terrænet!

Spruta veganska vafler

Fejr dagen med nybagte veganske vafler lavet af plantebaseret mælk og æblejuice. Sundt - och så läckert!

Test av pulsuret Forerunner 235

Med et pulsur er det lettere at måle dine præstationer, lave pulstræning og øge dine intervaller. Det framgår av vår testpanel om pulsuret Forerunner 235 från Garmin.

Forårets store test af sneakers 2017 Image

Forårets store test av sneakers 2017

Foråret er endelig her, og det er tid til at bytte vinterstøvlerne ud med sneakers. Vi har testat 14 par, så du kan välja de rätta sneakersna.

Træningsprofilerne om Röhnischs forårskollektion

Vi lod tre av Sveriges största träningsprofiler - Lofsan, Ida B Olsson och Petra Månström - testa Röhnischs forårskollektion 2017. Dette er, hvad de synes om mærkets nye træningstøj!

Forårets solglasögon 2017

Nu är våren officiellt här! Hur får man tag på detta? Med nya solglasögon! Här är 11 modeller, som vi är helt vilde med.

Nu udkommer Nike Metcon Repper DSX Image

Nu utkommer Nike Metcon Repper DSX

Metcon är den perfekta skon för dig som vill ha högintensiv träning med mycket styrka, rebklatring och hopp. Nu utökar Metcon-familjen med en lite venligere sko, Metcon Repper DSX.

Tennisketsjeren som er bedst i test Image

Tennisketsjare som är bäst i test

Alt afhængig af hvilken ketsjer, som du spiller med, får du hjælp med forskellige nuancer af fart, kontrol og topspin. Vilken tennisketsjer är bäst i test 2017? Det vet du snart.

Test: Ny Pulseboost Winterized fra Adidas Image

Test: Ny Pulseboost Winterized från Adidas

Adidas Pulseboost är en löbesko som klarar alla de snabba retningsskift som ingen annan löbesko kan. Nnu finns den i en helt ny version! Här är Pulseboost Winterized.

Sørg for at du er synlig i mørket - alt om refleksløb Image

Se till att du är synlig i marknaden - allt om refleksløb

När du löper om efteråret og vinteren, så er det ikke bare vigtigt at have det rette tøj til det rette vejr. Du ska också vara synlig på turen, och det gör du nemmest med reflekser. Så här lyser du bäst upp i mörkret.

Årets bästa golfsko 2017

År 2017 var den hetaste skon på golfbanan sneakerlignende golfsko. Bekvemme, pæne og rigtigt gode at spille golf i. Her er modellerne, som du ikke må gå glip af.

Kom igang med at løbe efter graviditeten Image

Kom igång med att springa efter graviditeten

Oavsett om du löper genom hela graviditeten eller vill komma i gång igen efter en längre paus, kan det føles uvant at begive sig ud på løbeturen. Den nybagte mor Ida Kjos ger sina bästa tips.

Spring ut ur din komfortzon

Samme løberunder, lige mange gange om ugen, uge ind og uge ud. Känner du igen detta? Så är det tid till att komma ut ur din komfortzon! Løbeeksperten Ida Kjoos ved, hvordan du skal gøre.

Tomatsuppe med ekstra protein til dig, som træner Image

Tomatsuppe med extra protein till dig, som tränar

Att det är sist på månaden behöver inte betyda, att den står på pasta med pesto. Denna goda tomatsoppa med proteinsrig topping är både läcker och sund.

Sådan her skal du træne op til golfsæsonen Image

Så här ska du träna upp till golfsäsongen

Sving køllen sikkert til sommer! Opbyg kroppen til golfsæsonen med Joakim Lagergrens bedste øvelser.

3 smarta superfood-mellemmåltider

Superfood ger kroppen och velværen en extra boost - med andra ord ett perfekt energiskud mitt på eftermiddagen.

Valuta