Magazine Archive

Den nye tightsen fra 2XU har høy midje! Image

Den nya tightsen från 2XU har hög midja!

Det är många treningsnerder som har ventet på denne dagen. Nu hittar du den populära kompresjonsstilen från 2XU med hög midja!

Video: Massasje for stiv nakke og rygg

Lite massage efter en lång dag på jobbet, hörs det bra ut? Si fra til partneren din, trykk på play og følg med på videoinstruksjonen!

10 perfekta farsdagsgaver

Stilrene, klassiske gaver som umulig kan bli feil - her er innkjøpslisten for deg som ser etter den perfekte farsdagsgaven.

Alt du trenger å vite om skallplagg

DWR, coating, membran - produktbeskrivningarna på skallplagg kan høres helt gresk ut for personer som ikke er så vant til dem. Vi lærer deg alt om begreper og forkortelser du bør ha kontroll på til neste kjøp.

Derfor skal du variere løpingen din Image

Därför ska du variera løpingen din

Ingen utmaning, ingen utveckling. Løpecoachen Petra Kindlund forklarer hvordan du får inn variasjon i løpeøkten din.

Treningsnyhetene fra Odd Molly er endelig her Image

Treningsnyheter från Odd Molly är endelig her

Liker du fine farger og mønster i uventede kombinasjoner? Då kommer du till att hoppa av glädje när du ser de nya träningsklärne från Odd Molly.

5 grunner til å elske Houdini Motion Pants Image

5 grunder till att älska Houdini Motion Pants

Planlegger du en skireise? Ska du ut på tur? Eller vill du helt enkelt ha ett par superdeilige outdoor-bukser? Då är Houdini Motion Pants något för dig.

7 sannheter og myter om mat & helse Image

7 sannheter och myter om mat & hälsa

Är kokosolja sunt? Är lightbrus farligt? Kan kaffe vara bra för helsen? Legen Frida Duell snakker om syv ulike mat- og helsepåstander.

Sunn høstlunsj

Ramen och pizza kan vara två av de bästa maträtterna som finns. Disse gode variantene er litt sunnere og dessuten utviklet av leger.

Produktene som gir deg bedre holdning

En god holdning er ikke bare vakkert, det kan også forbedre teknikken din ved trening. Swedish Posture lager produkter for bedre holdning - og nå finnes de på Sportamore!

Mat & myter med legen Frida Duell

I en ny bok guidar legen Frida Duell deg i riktig retning i jungelen av alle mattrender og helsepåstander, slik at du kan skille myte fra fakta.

Fredagskos med matapotek

Ingenting gir mer fredagsfølelse enn et glass med rødt, saltet snacks og litt godis. Men det är mer nytelse än nyttig mat - frem til nå! Food pharmacy gir deg sunne varianter av de bästa godbitarna.

Slik beholder du motivasjonen etter en løpeskade

Ikke nok med at det gjør vondt å skade seg, det kan få selv den beste til å miste lysten til å løpe. Heldigvis vet løpecoachen Petra Kindlund hvordan du opprettholder motivasjonen.

Slik unngår du familiekaos ved matbordet

Den svenska supernannyn Anna-Karin Wyndhamn vet hur du får matvanene med barnet ditt til å funke - disse stridene bør du unngå og slik bør du legge frem maten!

Grönt från morgon till kväll

Grönt är grönt! Speciellt på tallerkenen, och inte minst när paret bak veggiebloggen Green kitchen stories står för maten. Här är tre oppskrifter från den nya boken dems.

Slik unngår du høstens treningsfeil

Høsten er her og det er tid for å sette i gang med treningen på alvor. Men undvika att falla i fellene som får deg til å miste motivasjonen. Pischa Strindstedt vet hur du ska tänka.

Slik velger du riktig knebeskyttelse

Med en knebeskyttelse kan du förhindra skador eller forenkle treningen dersom du allerede har en skade. Slik finner du riktig knebeskyttelse.

Sjokktren hele kroppen med PT-Thomas Image

Sjokktren hela kroppen med PT-Thomas

Vill du lägga minimalt med tid på treningen och makse resultatet? Då ska du testa denna monsteröken.

Mammaboost med Marita Karlson

Venter du barn, är nybakt mamma eller bara har lust på inspiration till sunn matlaging? Då måste du sjekke ut Marita Karlsons siste oppskriftsbok.

Boostende skålar

Vi har inte blivit lei av trenden med att servera mat i en stor skål - tvert emot! Här är tre sunne bowls från den nya boken Mammaboost av Marita Karlson.

Helena Falk: "Slik unngår du skader når du løfter tungt"

Crossfit-stjärnan Helena Falk ger sina bästa tips till hur du undviker att skada dig genom att lyfta tungt.

Valuta