Magazine Archive

Alexandra Pizzonis treningshemmeligheter

Hun er stærk, sund og smart. Det er umuligt ikke at være som den populære træningsjenta Alexandra Pizzoni.

Vil du blive hurtigere ved at træne mindre? Da er intervalltrening med pulsklokke noe for deg. Kondisjonskjenneren Karl Zeitz forteller alt om fordelene med pulstrening.

Test af X-fitsko til kvinder

Højintensiv træning og CrossFit-økter stiller høje krav til skoene. Her er treningsskoene som klarer både løfting og hurtige forflytninger - og denne modellen er bedst i test!

Test af X-fitsko til mænd

Høyintensive treningsøkter med både løfting og hurtige forflytninger, stiller høye krav til skoene. Her er treningsskoene som klarer testen aller best.

PT-en tipser: Slik trener du hardere på en crosstrainer Image

PT-en tipser: Sådan træner du hardere på en crosstrainer

En crosstrainer duger til mere end bare opvarmning - brug den riktig for å få god kondisjonstrening! Sådan får du svetten til at renne skikkelig på crosstraineren.

Squat-tips fra verdensmesteren i knebøy

Styrkeløfteren Isabella von Weissenberg er bedst i verden i knebøy. Her er tipsene hendes til hvordan du kan tage squats til et højere niveau.

“Modellverden er en av de mest kroppsfikserte bransjene” Image

"Modelverden er en af de mest kroppsfikserte bransjene"

Topmodel-vinneren Ronja Manfredsson klarer å ha en sunn innstilling til helse og kosthold, til tross for at hun jobber som modell. Sådan spiser og træner hun en almindelig uge.

Trådløse høretelefoner som er best i test Image

Trådløse høretelefoner som er bedst i test

Hør efter! Ledning er umoderne og bluetooth-høretelefoner er det eneste, der gælder. Her er de trådløse høretelefonene som er bedst i test.

Tjek ud Wytes vårkolleksjon 2017

Sportstøj med streetpreg er Wytes kendetegn, og den nye kollektion er intet unntak. Her er foråret 2017 undertegnet Wyte.

Steg for steg: Slik klarer du hodestående Image

Steg for steg: Sådan klarer du hodestående

Drømmer du om at klare hodestående? Følg Ida B Olssons enkle guide!

"Jeg træner otte gange i uka"

Har du mistet lysten til at løpe? Få ny løpeinspirasjon av den kule modellen og friidrettsløperen Jasmin Sabir, som orker å knyte lissene på løpeskoa oftere enn de fleste andre.

Tren bein og rumpe med gummibånd

Gi beina og rumpa en killer-workout! PT-en Julia Manninen viser fem effektive øvelser som får beina og rumpa til at brenne!

Tren overkroppen med gummibånd

Med et gummibånd kan du give overkroppen en skikkelig runde på noen minutter. Her er PT-en Julia Manninens 4 mest effektive øvelser for arme, skuldre og ryg.

PT-en tipser: Slik blir du god på burpees Image

PT-en tipser: Sådan bliver du god på burpees

Det findes ingen like effektiv øvelse enn burpees! Bliv hurtigere og bedre på burpees med personlige treneren Charlotte Beijers bedste tips.

Slik trener Blacc-modellen Mikaela Åkerman Image

Sådan træner Blacc-modellen Mikaela Åkerman

Løping, prosecco og proteinpulver. Slik ser vanene ut for Mikaela Åkerman, som fronter vår- og sommerkolleksjonen til Blacc.

Vi har testet varme gummistøvler fra Tretorn

Testpanelet har brugt vintergummistøvelen Wings winter low fra Tretorn i regn, snø og sludd for at se om den holder det den lover. Her er resultatet!

Isabella er Sveriges sterkeste dame Image

Isabella er Sveriges stærkeste dame

Isabella von Weissenberg har VM-sølv i styrkeløft og verdensrekord i knebøy. Her fortæller hun, hvordan det føles at være bedst i verden og hvorfor hun elsker at træne styrke 15 timer i uka.

Trendy løpeklær og løpesko 2017

Her er plaggene, materialerne, fargene, skoene og detaljerne du ikke kan gå glip af om du vil have trendy løpeoutfit i 2017.

Den nye Nike Zoom Fearless Flyknit er her!

Ser du efter en træningsko som er dempet, responsiv og allsidig? Da er den nye Nike Zoom Fearless Flyknit noe for deg.

Trening for deg som er redd for frie vekter

Unngår du frie vekter fordi du er redd for å gjøre feil? Fortvil ikke! Her er styrkeløfteren Isabella von Weissenbergs profftips, som får dig til at tørre mere.

Sko eller ikke sko ved tunge markløft?

Mange tar av seg skoene når det er tid for markløft. Men er det smart, egentlig? Fysioterapeuten svarer.

betalingsmiddel