Magazine Archive

Så stor är skaderisken under ett hinderbanelopp Image

Så stor er skaderisken under et hinderbanelopp

Spring hinderbanelopp utan hinder! OCR-världsmästaren Krister Sellman vet när olyckan kan vara framme under racet och hur du gör för att klara av det smärtfritt.

Så många chanser ska du ge löpningen Image

Så mange chancer skal du give löpningen

Löpcoachen Sirpa Felhendler er overbevist om, at alle kan begynde at løbe. Det eneste, der kræves, er lidt tid.

Magic Pant skapar magi på golfbanan Image

Magic Pant skaber magi på golfbanen

Magic Pant har fortrollat golfvärlden. Når du opdager byxans passform, kommer du også til at have et par.

Kom i gang med traillöpning

Gør dig redo för äventyr, vilsespring och glädje med löpcoachens överlevnadsguide till traillöpning.

Li Åwall: Här är mina 3 bästa magövningar Image

Li Åwall: Her er mine 3 bedste magasiner

Personliga tränaren Li Åwall har avundsvärda magmuskler. Test hendes tre yndlingsopskrifter for at finde dit kernestyrke!

Dags for pass 2 i #sportacore

#sportacore fortsætter! Nu sætter vi træningen ordentligt i gang med det andet passet.

Tre vanliga myter om intervallträning Image

Tre vanlige myter om intervallträning

PT:n tager død på de vanligaste myterna om intervallträning och bjuder på tre bra intervallpass att köra antingen på löpband eller i spåret!

Reebok All terrain super OR klarar alla löputmaningar

Let, greppvänlig och perfekt för hinderbandelopp. Vi har kigget nærmere på nye trailsko All terrain super OR fra Reebok.

Stöttande sport-bh:ar för löpare

Få en skøn löptur med en bra sport-bh! Her er en sexmodel, som både er smuk og giver meget støtte.

Så ska du träna inför hinderbaneloppet Image

Så skal du træna inför hinderbaneloppet

Er du anmeldt til et hindebaneløb i år? OCR-världsmästaren Krister Sellman ger dig alla tips du behöver för att klara av utmaningen på bästa sätt.

Träningen som ska ta Johan Wissman till OS

Efter flere års skadeproblematik er Sveriges førende sprinter Johan Wissman tilbage. Nu har han sigtet inställt på OS i Rio.

Magstark träning med ab hjul

Ta plankan till nästa nivå! Få grym corestabilitet med hjälp av en ab wheel, det mest kända redskapet för magträning.

Stylisten guidar: Sommarens 3 hetaste trender Image

Stylisten guider: Sommerens 3 hotteste trends

Behöver din träningsgarderob ny stilinspiration? Her får du stylistens bedste tips til, hvordan du kittar dig trendigt på træningspasset i sommer!

Derfor skal du sporta med stil

Du har vel ikke savnet vores nye kampagne Sporta stilen? Vi vil inspirere dig og din garderob til ny træningslyst!

Toni Prince: "Självklart vill jag ha rutor på magen"

Toni Prince regerar på Instagram med succékontot Språk för alla. Nu vil han bli kung på dansgolvet i Let's dance.

Träningen som får dig att klara laxtrappan! Image

Træningen som får dig til at klare laxtrappan!

Laxtrappan, laksestigen, er et af de sværeste øjeblikke på Ninja warrior. Lær dig at bemästra den med Instagramstjernan Fanny Ahlfors tips!

Fanny Ahlfors ninjaträning gör succé på Instagram Image

Fanny Ahlfors ninjatræning gør succé på Instagram

Over 30.000 personer følger Fanny Ahlfors på Instagram og fårras af hendes styrke og kropskontrol. Vi har ramt hende og taget reda på hur hon blivit så stark!

Kylie Jenner frontar Puma Fierce

Mode + fitness = Sant! Pumas nya Fierce er en sko, der passer lige så godt på træningen som i din hverdag.

Prøv den omvendte armhævning

Gør armhävningar omvänt och få ut ännu mer av övningen!

Pollop gör barnkläder för lek och bus Image

Pollop laver barnkläder för lek och bus

Et nyt klædemærke til de små findes nu hos Sportamore. Pollop gör prisvärda plagg för vardagen och solsemestern.

PT-Staffan leder #sportacore

Staffan Eklund er PT:n som tog fram träningsprogrammet till utmaningen #sportacore som startar på måndag. Forvent at du kommer til at træne i hele april.

betalingsmiddel