Halusit sitten rikkoa henkilökohtaisen ennätyksesi tai vain nauttia uudesta tavasta juosta - Niken uutuskengät on varma valik. Zoom Fly kengät on jotakin, mida et kunagi varem ole kokenut
Hänellä on üle 150 000 jälgjaa Twitch-palvelussa ja 65 000 jälgjaa Instagramissa. Hän on taitava ja tykkää teenata. Juttelimme treenaamisest ja terveydestä e-urheilija Emilia Hultin koos.
Fittest woman on earth, CrossFit games -perustaja ja useat muud CrossFit-tähdet annavad parimad vinkkinsä, kuidas saat treenisi käyntiin aastal 2018 (ja kuidas pidät ne käynnissä!).
Adidaksen uus mallisto toimib nimensä kohaselt kui teisea ihona. Ruotsalainen Personal Trainer ja kuntosaliyrittäjä Fannie Redman räägib, miks tema valitsee Alphaskin -malliston.
Kun kylmyys ja lumisade iskevät, pidä oma lämpimänä mukavassa aluskerrastossa. Kari Traan suosikki Åkle on valmistettu hienoimmasta merinovillasta, ja se sobib mainiosti nii pitkille kävelyille kui koti-iltoihin.
Älä tee ruokavaliosta raskampaa kui se on. Siin viisi helppoa vinkkiä, mis sinu kannattaa pitää takaraivossasi, mikäli tahad syödä tänä aastal paremini.
Parempia juoksukelejä oodellessa on aega päivitada vaatekaappia. Blaccin juoksumallistoon keväällä 2018 kuulub mukavat suosikit sekä intervalleihin et pidemmille juoksulenkeille.
Maria Ahlgrenin kirja Beautyfood räägib ruoista, mis teevad sinusta kauniin. Tärkeää on värikäs ja monipuolinen ruokavalio. Need viisi tuotetta leiab alati tema köögstään.
Sugen på att testa "Veganuary"? Tvillingarna bakom Instagramkontot Vegansk matlåda vet hur du ska ta dig an det veganska köket (och hur gott och lätt det är!).
Valmistaudutko pyöräkilpailuun? Hyödynnä ammattipyöräilijä Clara Sällin 5 vinkkiä ensimmäistä korda kilpailevalle. Vinkit ajatteluun, tekniikkaan, sekä pukeutumiseen.