Magazine Archive

Kesä teeb tuloaan vauhdilla! Täältä löydät testimme parima lasten sandaalit kesälle 2017.

Onko jaloissasi potkua, mutta kehollasi taipumus kipeytyä lenkin jooksul? Pitkänmatkanjuoksija ja valmentaja Mats Erixon annab vinkit millainen kehon asento on juostessa hea.

Neon pinkki, pastelli roosa tai tyylikäs millenium pinkki - pinkki on aina muodissa. Siin 15 suosikkia naisille ja meestele.

Ovatko ideat loppuneet? Ei hätää, siin on personal trainerin parhaat harjoitused kotitreeniin.

Icebug tunnetaan korkean suorituskyvyn polkujuoksukengistään. Seetõttu ei ole ihme, et ka nende talvijuoksukengät teevad vaikutuksen. Sportamoren testiryhmä kokeili neli kuuminta mallia naisille ja miehille.

On mitään parempaa pakkasella kui sohvalle käpertyminen jalassa pörröiset tohvelit? Ei taatusti! Viihtyisyyttä arvostava testiryhmämme nautti ja testasi kauden parimad sisätossut. Lue, mitä ta neist miettivät.

Suunnitteletko vaellusele lähtöä tänä kesänä? Selles juhul soovivad hyödyntää neid vinkit.

Odotatko jo joulua? Ehkä olet miettinyt jo välipalatarjoilua? Kokeile neid kahta jouluista raakapalloa, mis on väga lihtne valmistaa ja mida kelpaa popsia vaikka iga päivä!

Kenkien valinta vaellustele võib olla vaikeaa. Me tiedämme mitkä kengät sopivat sulle, mis olet lähdössä vaellusele!

Oletko avokadon ystävä? Leivän päällä, rapujen koos või muhennoksena - tässä reseptit sulle.

Kõik tennareita rakastavat katse tänne! Nike Air Max Invigor kevyt ja ilmava kenkä, ikonisen Air Max 95 inspiroima. Siin kengässä ühendyy mukavuus ja tyyli.

Aluskerrasto on kenties talven peamine asuste, suuntasitpa sitten hiihtoladulle või juoksulenkille. Esittelemme parimad sünteettiset aluskerrastomme.

Adidas Pulseboost on juoksukenkä, mis selviää nopeista suunnanmuutoksista paremini kui yksikään kokeilemasi kenkä. Nyt malli on saanud aivan uudenlaisen talveen sopivan pohjan. Siin tuleb Pulseboost Winterized.

Golfpaidan pitäisi tundua kevyeltä ja ihanalta, hengittää hästi, ja seal peaks olema lihtne liikkua. Seda mieltä testipaneelimme oli Niken uudesta MM Fly Aero React Blade -golfpikeepaidasta!

Aamiainen on päivän esimest korda maukkain ateria ja näillä headillä resepteillä tulet kaipaamaan aamupalaa pidevalt!

"Gourmetvego"-kirjan teema on ylelliseltä tuntuva kasvisruoka. Need kaksi reseptiä tuovat veden kielelle!

Useimmat juoksijat loukkaantuvat või saavad rasitusvammoja kusin vaiheessa juoksu-urallaan, kuid pitääkö lenkkeily lõpetada täielikult jos lihaksiin ja niveliin satuu? Naprapaatti Maja Armandt räägib, kuidas tällaisessa olukorras tuleks toimia ja treenata.

Juostessa on eriti oluline kasutada head sporduliivejä, mis annavad sulle oikean toetuse. Siin on aasta 2020 parimad mallit juoksuun.

Voit kuvitella juoksevasi Color run -tapahtumassa jokaisella lenkilläsi kui pukeudut värikkäisiin juoksuvaatesse! Need 11 suosikkia piristävät mitä tahansa tylsää lenkkireittiä.

Juoksukausi on taas siin! Keho saattaa rasittua, kui alustat juoksuharrastuksesi liiga innokkaasti. Näillä naprapaatin vinkeillä ehkiset mahdolliset rasitusvammat!

Taco-piirakka on klassikaline arkiruoka, mis on kaiken lisaks täielik evääksi. Kokeile seda quorn-versiota jos kaipaat rohkem kasvispohjaista ruokavaliota.