Magazine Archive

Opas Sauconyn uusiin vakaisiin juoksukenkiin

Vuoden 2020 kynnyksellä kenkävalmistaja Saucony otsustas tuua vakaisiin juoksukenkiinsä jotakin uut. Siin on kõik, mida sinu on tiedettävä uudesta innovaatiosta ja miks sinu peaks päivittää juoksukenkäkaappiasi!

Opas: Paras padelmaila

Onko aika hommata uus padelmaila? Keräsimme kauden parimad mailamme!

Testissä Niken uued treenikengät

Free TR 7 on Niken viimaseisin versio popularista naiste treenikengistä. Siin testipaneelin arvostelu uudesta tulokkaast.

Jättitesti: Liukumattomat talvikengät nastoilla

Älä kiirehdi kaduilla vain seetõttu, et on talvi - hanki tukevat, liukumattomat kengät. Testasimme parhaiten pitävät mallit.

Kävele turvallisesti Icebug-nastakengillä

Icebug tunnetaan kengistä, kus on maailma paras pito. Kerrommme kõike, mida tahad teada nende luistamattomista talvisaappaistaan ja -kengistään!

Harjoituksia: 3D-treenaa raskaana

Oletko raskaana ja tahad kokeilla 3D-treeniä? Täältä löydät vinkit treeniin. Kokeile!

3D-treeni raskaana!

Treeni raskauden jooksul on hyväksi. Kätilö Annika Rasmusson suosittelee 3D-treeniä raskaana oleville ja tuoreille äideille.

PT-vinkit: Kuinka treenata kotona ilman varusteita

Joskus on mukavaa, ettei tarvitse raahautua tuulessa ja tuiskussa kuntosalille. Mutta onko võimalik treenata kodus tõhusalt? PT Charlotte Beijer tietää. Siin tulevad tema parimad harjoituksensa kunnon kotitreeniin!

Testien parhaat sykekellot!

Mis sanoisit kannettavasta personal trainerista, mis kulkee mukanasi lenkillä ja salilla? Testipaneelimme on treenannut kauden Garminin, Sunnnon ja Polarin sykekellojen kanssa. Need mallit olid testin parhaat!

Mitkä juoksukengät sinä valitset?

Oleme testanneet tukevat, kevyet ning neutraalit juoksukengät merkeiltä Nike ja Adidas. Valitse neist teile eelkõige sopiva merkki ja malli.

Värikkäät uimashortsit

Täältä löydät räikeät suosikit kõigis väreissä.

5 asiaa mitä pelastusliiveistä täytyy tietää Image

5 asiaa mitä pelastusliiveistä täytyy teada

Ihana retki merellä kesäpäivänä tai aikainen aamu järvellä kalastaessa voi muuttua painajaiseksi õnnetuuden sattuessa. Varaudu kaikkeen. Siin asiantuntijan kommit pelastusliiveistä.

Treeniin sopivat kuulokkeet

Hyvin istuvat kuulokkeet ja laadukas äänentoisto on oluline lenkkipolulla ning kuntosalilla. Me tiedämme mis malli sobib sulle.

Opas: Löydä oikeanlaiset urheilurintaliivit Image

Opas: Löydä oikeanlaiset sporturintaliivit

Keskisuuret rinnat liikkuvat noin üheksän senttimetriä ühe juoksuaskeleen jooksul. Siin opas, joka aitab sind pitämään ne paikallaan.

7 treeniliikettä portaissa

Kenen arvates hea kunto nõuab kuntosalin? Siin ulkona tehtäviä tõhusita liikkeitä jaloille.

Näin peset trikoosi

Pidennä treenivaatteidesi käyttöikää oikeanlaisella pesulla. Näin peset trikoosi parhaalla viisil.

Päivitetyt aamupalasuosikit

Ebba ja Amy von Sydowsin uus kokkikirja sisaldab maukkaita ja tervislikke reseptejä. Pidämme eelkõige neist kahest päivitetyistä aamupala klassikoista.

Löydä oikeat treenitrikoot

Lyhyet vai pitkät? Vyötärönauha vai ei? Kompressio vai ei? Oikeiden trikoiden leidmine võib olla vaikeaa. Autamme sind leidämään oikeanlaiset trikoot.

7 syytä rakastaa kahvia

Kahvi on piristävää, head ja monille pakollinen osa arkea. Täältä löydät seitse head syytä kahvinjuontiin.

7 treenivinkkiä kestävyysjuoksuun

On tavoitteenasi juosta pidemmälle ja arendada? Entinen pitkänmatkanjuoksija ja valmentaja Mats Erixon aitab sind saavuttamaan eesmärgidesi.

Hypi turvallisesti trampoliinilla

Pihalla oleva trampoliini on lähes pakollinen kesäväline. Sekä lapsed et täiskasvaniset rakastavat hyppiä - näin teet sen turvallisesti.

Valuuta