Magazine Archive

Naisten X-fit -kenkätesti Image
Naisten X-fit -kenkätesti
Intensiiviset treenit, kuhu kuulub voimaharjoituksia ja nopeita siirymisliikkeitä, laittavat kengät koetusele. Täältä löydät treenikenkien testin ja saat selville, mitkä kengistä suoriutuivat testistä parhaiten.
Sykeharjoittelun hyödyt Image
Sykeharjoittelun hyödyt
Haluatko arendada nopeammaksi treenaamalla vähem? Siin juhul intervallitreenit sykekellon koos sopivat sulle. Täältä löydät kõik sykeharjoittelun hyödyt.
Miesten X-fit -kenkätesti Image
Miesten X-fit -kenkätesti
Intensiiviset treenit, kuhu kuulub voimaharjoituksia ja nopeita siirymisliikkeitä, laittavat kengät koetusele. Täältä löydät treenikenkien testin ja saat selville, mitkä kengistä suoriutuivat testistä parhaiten.
PT vinkkaa: Näin saat tehtyä rankemman treeniin crosstrainerilla Image
PT vinkkaa: Näin saat tehtyä rankemman treeniin crosstrainerilla
Crosstrainer sobib lämmittelyn lisaks ka muuhun - saat aikaiseksi mahtavan kuntotreenin kui käytät laitetta oikein! Täältä löydät vinkkejä sellest, kuidas saat hien virtaamaan kosken lailla!
”Mallimaailma on yksi kaikkein kehokeskeisimmistä aloista" Image
"Mallimaailma on üks kõige kehokeskeisimmistä aloista"
Ronja Manfredssonilla on onneksi terve asenne terveyteen ja ruokavalioon, kuigi tema työskenteleekin mallina. Hän räägib siin, kuidas tema syö ja treenaa tavallisen nädala jooksul.
Testien parhaimmat langattomat kuulokkeet Image
Testien parhaimmat langattomat kuulokkeet
Perinteiset kuulokkeet on vanhanaikaisia ja praegisin bluetooth-kuulokkeet on ainus õige valik. Täältä löydät testin, kus kokeilimme mitmeid pikaajalisi kuulokkeita!
Wyte-merkin kevätmallisto 2017! Image
Wyte-merkin kevätmallisto 2017!
Sportswear ja street-tyyli on Wyten tavaramerkkejä, ega merkin uusi mallistokaan tee poikkeusta. Tältä kevään 2017 mallisto näitab!
Maailmanmestarin vinkit kyykkäykseen Image
Maailmanmestarin vinkit kyykkäykseen
Voimanostaja Isabella von Weissenberg on maailma paras kyykkäyksessä. Täältä löydät tema vinkkinsä sellest, kuidas viet liikkeen uudelle tasolle!
“Treenaan kahdeksan kertaa viikossa” Image
"Treenaan kaheksaan korda viikossa"
Rakoileeko juoksumotivaatiosi? Hanki uutta juoksuinspiraatiot coolilta Jasmin Sabirilta. Hän on malli ja yleisurheilija, mis jaksaa käydä lenkeillä useammin kui monet muut.
Treenaa takapuolta ja jalkoja kuminauhalla! Image
Treenaa takapuolta ja jalkoja kuminauhalla!
Kaipaatko jaloillesi ja takapuolellesi kunnollista tappotreeniä? Personaaltreener Julia Manninen näitab viisi tehokasta liikettä, kes saavad jalat ja takapuolen polttelemaan!
Treenaa yläkroppaa kuminauhalla Image
Treenaa yläkroppaa kuminauhalla
Kuminauhalla saa tehtyä kunnollisen hikitreenin vain muutamassa minutissa. Täältä löydät PT Julia Mannisen neli tõhusinta liikettä käsille, olkapäille ja selälle.
Olemme testanneet Tretornin lämpimiä kumisaappaita Image
Oleme testanneet Tretornin lämpimiä kumisaappaita
Testipaneelimme on kasutanud Tretornin Wings winter low -talvikumisaappaita sateella, lumessa ja loskassa, jotta saisimme selville pysyvätkö jalat näissä kuivina. Täältä löydät vastauksen!
Näin treenaa Blacc-malli Mikaela Åkerman Image
Näin treenaa Blacc-malli Mikaela Åkerman
Juoksua, proseccoa ja proteiinijauhetta. Näistä Mikaela Åkermanin päivät täyttyvät - ja nüüd tema esindaa Blacc-merkin kevät- ja kesämalliston kampanjaa.
PT vinkkaa: Näin kehityt burpee-liikkeissä Image
PT vinkkaa: Näin kehityt burpee-liikkeissä
Burpee kohta supertehokas liike! Personaaltreener Charlotte Beijerin parimilla vinkeillä kehityt nopeammaksi ja paremmaksi.
Isabella on Ruotsin vahvin tyttö Image
Isabella on Rootsi vahvin tüdruk
Isabella von Weissenberg on voimanoston MM-hopeamitalisti ja kyykkäyksen maailmanmestari. Hän räägib siin, miltä MM-titteli tuntuu, ja miks tema rakastaa voimatreenailla 15 tundi viikossa
Niken uudet Zoom Fearless Flyknit -kengät ovat täällä! Image
Niken uued Zoom Fearless Flyknit -kengät on siin!
Etsitkö vaimennettuja, herkästi reagoivia ja monipuolisia treenikenkiä? Selles juhul Niken Zoom Fearless Flyknit -kengät on sulle varten.
Vaihe vaiheelta: Näin opit päälläseisonnan! Image
Vaihe vaiheelta: Näin opit päälläseisonnan!
Haaveiletko päälläseisonnasta? Noudata Ida B. Olssonin helppoa opasta!
Vältteletkö vapaita painoja? Lue tämä ja selätä pelkosi! Image
Vältteletkö vapaita painoja? Lue tämä ja selätä pelkosi!
Vältteletkö vapaita painoja, koska luulet tekeväsi väärin? Älä murehdi! Täältä löydät voimanostaja Isabella von Weissenbergin supervinkit, kelle uskallat kokeilla vabita painoja.
Raskaat maastavedot kengillä vai ilman? Image
Raskaat maastavedot kengillä vai ilman?
Monet riisuvat kenkänsä tehessään raskaita maastavetoja. Kuid kannattaako näin edes teha? Täältä löydät fysioterapeutin vastauksen.
Icebugin nastajuoksukengät on testattu kevään 2017 suuressa testissä! Image
Icebugin nastajuoksukengät on testattu kevään 2017 suuressa testissä!
Nastalliset juoksukengät annavad mahtavan pidon vaativissa olosuhteissa. Oleme kokeilleet viittä eri Icebug-mallia, et löytäisit itsellesi parhaimmat kengät talvi- või maastojuoksuun.
Vuoden 2017 trendikkäimmät juoksuvaatteet ja juoksukengät Image
Aasta 2017 trendikkäimmät juoksuvaatteid ja juoksukengät
Neid vaatteita, materjale, värejä, kenkiä ja yksityiskohtia et saa missata, kui tahad trendikkään juoksuoutfitin vuodelle 2017!