Magazine Archive

Giv dig selv en udfordring med Lukas Högbergs AMRAP-pas! Image

Ge dig själv en utmaning med Lukas Högbergs AMRAP-pas!

Både arm- och benstyrka och konditionen blir satt på prov i det här korta men effektiva passet. Hur många omgångar av de tre övningarna kan du göra på tio minuter?

Træn Lukas Högbergs CrossFit-pas

Lukas Högberg är en av världens bästa CrossFit-atleter. Och i den här veckan får du chansen att träna 4 exklusiva pass, som han har plockat fram från utmaningen "10 minuters träning"!

Her er de vintersko til børn som er bedst i test Image

Här är vintersko till barn som är bäst i test

Det viktigaste vid et par vinterstøvler er selvfølgelig, at de holder børnenes små fødder varme og tørre. Her er 6 par støvler som klarer det.

11 supergode måder at spise jordnøddesmør på Image

11 supergoda sätt att äta jordnötter på

At jordnøddesmør på maden forvandles til smagsmagi, har man vidst længe. Men hur vet du att jordnötssmör är fantastiskt bra i de här kombinationerna?

Tränar hela kroppen på 40 minuter

Har du 40 minuter över till helgen? Så har du tid att laga Amelie Håkanssons eld ti minuter-pas. När du är färdig med dem har du tränat hela din kropp.

Guide til støvlerne fra Helly Hansen Image

Guide till skor från Helly Hansen

Håll dina fötter varma och torra i denna kalla tid! Hitta de rätta efterårs- och vinterskorna från Helly Hansen med hjälp av vår enkla guide.

Sådan slipper du for gnavesår i dine vandrestøvler Image

Sådan slipper du för gnavesår i dina vandrestøvler

Vabler och gnavesår kan förstöra hela vandringen, men fortvivl inte, några enkla tips kan rädda dina fötter från det onda.

Gode træningsøvelser for dine skuldre og arme Image

Goda träningsøvelser for dine skuldre og arme

Få veldefinerede skuldre og tonede arme med Amelie Håkanssons fire effektive øvelser for skuldrene og armene.

Sådan er det at træne med en personlig træner for første gang Image

Så är det att träna med en personlig tränare för första gänget

Eric Fallander testar hur det är att träna med en personlig tränare. Resultat? En nær død-oplevelse!

Sådan passer du godt på dine støvler fra Timberland Image

Så passerar du bra på dina skor från Timberland

Ett par Timberlandstøvler är efterårets bästa köp! Så här passerar du bäst på dina läckra stövlar.

4 øvelser som giver en lækker ryg! Image

4 övningar som ger en läcker ryggrad!

Giv bagsiden af kroppen lidt kærlighed! Lav Amelie Håkanssons fire øvelser, som giver dig en stærk og smidig ryg.

Opskrift: Bag et frøbrød fyldt med proteiner

Start dagen med et saftigt brød fyldt med proteiner og sunde sager, som holder dig mæt længe. Dessutom är det super för dig som äter LCHF!

Fredagstræning: Opbyg en flot ryg

Det är discofredag och i dag står thaibokseren Madeleine Valls' tre bästa övningar till ryggen på skemaet.

Løbeturen bliver endnu skønnere med Nike Air Zoom Vomero 12

När du springer långt kommer du att ha en dæmpet sko. Därför lanserar Nike den nya Air Zoom Vomero 12, som är den mjukaste och mest behagliga Vomero-sko hittills!

Her er de træningssko fra Nike som er bedst i test Image

Här är träningssko från Nike som är bäst i test

Undrar du över vilka träningsskor från Nike som passar dig bäst? Vi har testat 8 modeller, för att kunna hjälpa dig med att hitta det rätta paret.

Træn benene med fire hurtige øvelser

Bentræning er både effektivt og sjovt. Ge dina ben en udfordring med Amelie Håkanssons fire øvelser!

Vill du köpa en softshell-jacka?

Tycker du att det blåser för mycket utanför? Så är det kanske tid till att skaffa en jacka i softshell.

Pollops prisbelønnede vintertøj til børn er her! Image

Pollops prisbelönta vintertøj til børn er her!

Børnetøjsmærket Pollop har lanserat vintertøj som både är varme, praktiske og gode mode pengepungen. Här är alla de smarta detaljer som du, och ditt barn, kommer att älska!

Effektivt træningsprogram til weekenden Image

Effektivt träningsprogram till helgen

Om du vill utmana dig själv lite extra i helgen, kan du lave Emelie Hollstens fire ti-minutters programmer i træk! I nästa vecka kommer der fire nye, korte programmer i oktober måneds udfordring " 10 minutters træning".

Vælg den rette strømpe til træningen! Image

Välj den rätta strömmen till träningen!

Vi guidar dig till den rätta strömmen, så du kan fokusera 100 % på dina resultat när det gäller gnavsår och svaga fötter!

Program 4: Styrk kroppen med 4 yoga-øvelser Image

Program 4: Styrk kroppen med 4 yoga-övningar

Yoga är riktigt bra träning, du vill geare ner. Emelie Hollsten visar fyra yoga-inspirerade övningar till dig som vill bli stressfri och stark.

Valuta