Magazine Archive

Bästa sätten för att ge ditt barn vattenvana Image

En skøn dag på stranden med plask og lek blir ännu härligare om ditt barn har vattenvana. Så her gør du for at de små skal føle sig lige så sikre i vandet som på land.

Svart-vitt er et hit!

14 plagg och skor för en sportig basgarderob.

Den ofrivillige träningsförebilden

I to sæsoner har vi kunnet følge Kalle Zackari Wahlström på en træningsresa gennem Sverige i SVT:s Svett & etikett. Vi tog pulsen på ham inför hans nya uppdrag!

Packa det här till Vansbrosimningen Image

Pak det her til Vansbrosimningen

Er du en af dem, der skal gennemføre Vansbrosimningen på lørdag? Her får du en liste over alt, hvad du behøver at pakke med dig, så du kan lægge fuldt fokus på at simulere de tre kilometer.

Så nyttiga är våra svenska sommarbär

Svenska sommarbär är riktiga hälsobomber, fullproppade med nyttigheter. Her får du veta allt om de saftiga minifrukterna.

Expertens bästa tips för att bränna fett Image

Ekspertens bedste tips til at brænde fedt

Du behøver ikke gå på nogen galen diæt eller træne som en tok om du vil gå ner i vikt - 12 000 steg er det enda du behöver. Hälsogurun Martin Bach deler med sig af sine bedste tips til at maxa förbränningen.

Kasta skorna och spring i sanden!

Stranden tilbyder mulighed for god træning for alle løbere. Det er ikke bare en hård omvæltning fra hverdagsrundan, det kommer også til at gøre dig stærkere og bedre rustet til din almindelige løbetur.

Skydda dig mot solen på sommarträningen

Knepen som gør at du slipper bränna dig.

Kender du de andre guldkræfter?

U21-laget gjorde det muligt at få tro, tog guld. Svenska lag som kommer från ingenstans och vinner hör annars inte till vanligheterna. Men det er undtagelsen - her er flere hold, som er lykkedes mod alle odds.

Goda knep för att få i ditt barn vätska varma dagar

Kostexperten Zarah Öberg giver dig matnyttiga tips på hur du undviker att ditt barn drabbas av vätskebrist.

Stjernerne, der elsker spegelglas

Spana in kändisarna som låter omgivningen spegla sig i deras solglasögon.

Sväng ihop en grön snabbmiddag

Zucchinisæsonen er her og hvad passer så bedre end at lave en fræk og proteinfyldt frittata til middag?

Alt du vil vide om løbenettet

Känner du en huggande och stundtals strålande smärta i knät när du springer? Risikoen er, at du bliver ramt af löparknä. Oroa dig ikke, så her bliver du af med det.

Ellesse – ett nytt ess på Sportamore! Image

Ellesse - et nyt sæt på Sportamore!

Tænk dig et giftermål mellem mode og sport. Resultatet bliver Ellesse, et nyt varemærke på Sportamore som gør bedre sportmode til både herrer og damer end nogen anden.

Armhävningar på 25 nya sätt!

Utmana dig med de här varianterna på superövningen som tränar dina bröst, axlar, biceps, triceps, rygg, mage och rumpa.

Så blev bikinin ett älskat badplagg Image

Så blev bikinin et älskat badplagg

Da bikinien blev skabt, var det så kontroversielt, at det tudelade plagget forbjöds i flere lande.

Så maxar du squatsen

Der er ikke brug for nogen vikler for at få det til at brænde ordentligt i ben og rumpa.

Därför behöver du kompressions-strumpor Image

Derfor behøver du kompressions-strumper

Kompressionsstrumpans roll vid träning och i vardagen ska inte underskattas! Her er hvorfor du må have et par.

Sveriges OS-hopp 2018

De olympiske lege starter nu i februar. Her er grenene, hvor Sverige har flest medaljer!

Test: Jackor för löpning och träning Image

Test: Jackor til løb og træning

Vi går mod lysare tider og det er dags for utomhusträning igen. Her er trænings- og løparjackorna til herrer, som er bedst i test våren 2018.

Så enkelt får du i dig protein som vegan! Image

Så enkelt får du i dig protein som veganer!

Oron over proteinbrist er vanlig hos de som överväger en mer växtbaserad kost. Men det er ikke så svært, som man kan tro. Näringsfysiologen vet hur veganer ska tänka kring protein.

betalingsmiddel