Magazine Archive

Treningstrender kommer og går. Det her er tre av de beste treningsformene du kan eie deg åt i år.

Bäst i test: Redskapen som mjukar upp kroppen Image

Bäst i test: Redskapen som mykner opp kroppen

Vil du bli sterkere, få bedre holdning og en mykere kropp? Naprapaten vet hvilke träningsredskap som er värda att klicka hem - och hur du använder dem på bästa sätt.

Våra 6 sportswearfavoriter från Adidas Image

Våre 6 sportsklær fra Adidas

ID er Adidas snygga sportswearkollektion som du bara måste ha. Mjukt materiale som følger kroppens rörelser, kan det bli bedre?

Sex supereffektiva knebøy

Vill du ha starka ben och en putig rumpa? Gör benböj! PT:n Erik Börjesson visar superövningen på sex olika sätt.

De ska bestiga alla Sveriges toppar över 2 000 meter

Isabelle Granström og Tobias Karlström skal ägna sitt semester åt att klättra Sveriges alla högsta toppar. Så her har paret forberett seg for å takle snø, isbreer og ekstrem tretthet.

Ako Rahim: Så viktig är kosten för mina resultat Image

Ako Rahim: Så viktig er kostnadene for mine resultater

Ako Rahim er kjent som muskulösa och starka Toro i TV4:s Gladiatorerna. Sin fysik har han fått gjennom mange, hårda träningstimmar och genom noggrann planering av sin kost.

Bli sommer-chic i kaftan

Varma sommardager er det skönt att bära ett löst och luftigt plagg - som en kaftan. Spana in de hur de här tre celebriteterna sätter stjärnglans på det bohemiska trendplagget.

Sveriges första nationella crossfit-tävling är här Image

Sveriges første nasjonale crossfit-tävling er her

Sverige har fått sin första nationella lagtävling i crossfit med regionala kval: Swedish team championship 2016.

Fem bra kalciumkällor utanför kyldisken Image

Fem bra kalsiumkilder utenfor kyldisken

Kalcium er en hörnsten i en bra balanserad kost. De flesta går till kyldisken och hämtar mjölkprodukter som lösning. Men det finnes andre kilder også.

Frölander minns sitt OS-gull

Lars Frölander tok Sveriges siste OS-guld i simning. Så minns han bragdloppet 15 år senere.

Madeleine Vall: ”Träningen är min last” Image

Madeleine Vall: "Träningen är min sista"

MMA-fighteren Madeleine Vall om hvor hun finner motivasjon for å trene hardt, sine skader og hvorfor hun har en hatkärlek til yoga.

Sommarsporterna som förbränner mest

Somriga aktiviteter som beachvolleyboll, strandpingis, simning, fotboll och surfing är inte bara kul, utan även bra träning som kan förbränna upp till 600 kalorier på en timme.

Få en adrenalinkick i ny zipline

De småländska skogarna har fått en ny zipline. I den nybyggda Kamikazebanan svävar du över en ravin med en forsande bäck under dig.

DIY: Gjør din egen anti-stress-deg

Semestern er forbi og det er dags å kavla opp ermene og gå tilbake til jobben. Her er det plass til en stressfri høst!

Packa rätt inför skidsemestern

Har du bra utrustning blir skidsemestern bekvämare, smidigare och roligare. Her er sakerna du ikke får missa å pakke med til fjällen.

Stjerner som elsker löpning

Er du superstjärna får du leva med att fotograferaras när du är ute i löparkläderna. Her er noen som er spesielt flitiga i spåret.

Bli sterk og smidig med MMA

MMA, Mixed martial arts, er en treningsform der alt er tillatt og det viktigste målet er å slå ned hverandre. Eller? Johan Halldin, ordförande i Svenska MMA-förbundet, reder ut myterna kring sporten

"Det kändes som den sista milen aldrig tog slut"

Det 16 millioner lange ultraløpet GAX100 gikk av stabelen i helgen i et stekhett Skåne. Adam Bernhoff sprang i 27 timer (!) før han gikk i mål

Njut utan dåligt samvete på semestern Image

Njut uten dåligt samvete på semestern

Grillkvällar med goda såser, vin på uteserveringar och svalkande glas. På semestern er det veldig gott att njuta av. Og det tycker Emma Barremyr, personliga tränare och hälsobloggare, att du ska göra.

Woop, woop! Snart är det premiär för Adidas StellaSport Image

Woop, woop! Snart er det premiere for Adidas StellaSport

Hva får du om du kombinerer stjärndesignern Stella McCartney och sportiga Adidas med starka färger och poppiga mönster? Svar: Adidas StellaSports nye kolleksjon, som snart finnes på Sportamore!

Testa sommerens superfrukt

Den er ukjent for mange, men ikke for alle. Pitayan er perfekt for sommarsmoothien.

Valuta