Magazine Archive

Bästa sätten för att ge ditt barn vattenvana

En skön dag på stranden med plask och lek blir ännu härligare om ditt barn har vattenvana. Så her gjør du for at de små skal føle seg like sikre i vannet som på land.

Svart-vitt er en hit!

14 plagg og skor for en sporty basgarderob.

Den ofrivillige träningsförebilden

I två säsonger har vi kunnat följa Kalle Zackari Wahlström på en träningsresa genom Sverige i SVT:s Svett & etikett. Vi tok pulsen på ham inför hans nya uppdrag!

Packa det här till Vansbrosimningen Image

Pakk det her til Vansbrosimningen

Er du en av dem som skal gjennomføre Vansbrosimningen på lørdag? Her får du en liste over alt du trenger å pakke med deg, slik at du kan legge fullt fokus på å simulere de tre kilometerne.

Så nyttiga är våra svenska sommarbär

Svenska sommarbär är riktiga hälsobomber, fullproppade med nyttigheter. Her får du vite alt om de saftiga minifrukterna.

Expertens bästa tips för att bränna fett Image

Expertens beste tips for å bränna fett

Du behöver inte gå på någon galen diet eller träna som en tok om du vill gå ner i vikt - 12 000 steg är det enda du behöver. Hälsogurun Martin Bach delar med sig av sina bästa tips för att maxa förbränningen.

Kasta skorna och spring i sanden!

Stranden erbjuder möjlighet till bra träning för alla löpare. Det er ikke bare en herlig omväxling från vardagsrundan, det kommer också göra dig starkare och bättre rustad för din vanliga löpning.

Skydda dig mot solen på sommarträningen

Knepen som gjør at du slipper bränna dig.

Minns du de andra guldskrällarna?

U21-laget gjorde det få trodde var mulig, tog guld. Svenska lag som kommer från ingenstans och vinner hör annars inte till vanligheterna. Men det finns undantag - här är fler lag som lyckats mot alla odds.

Goda knep för att få i ditt barn vätska varma dagar

Kostexperten Zarah Öberg ger dig matnyttiga tips på hur du undviker att ditt barn drabbas av vätskebrist.

Stjerner som elsker spegelglass

Spana in kändisarna som låter omgivningen spegla sig i deras solglasögon.

Sväng ihop en grön snabbmiddag

Zucchinisäsongen er her og hva passar då bättre än att laga en fräsch och proteinfylld frittata till middag?

Alt du vill veta om löparknä

Känner du en huggande och stundtals strålande smärta i knät när du springer? Risikoen er at du drabbas av löparknä. Oroa dig inte, så här blir du av med det.

Ellesse – ett nytt ess på Sportamore! Image

Ellesse - et nytt ess på Sportamore!

Tenk deg et giftermål mellom mode og sport. Resultatet blir Ellesse, et nytt varemerke på Sportamore som gjør bedre sportsmode for både herrer og damer enn noen annen.

Armhävningar på 25 nya sätt!

Utmana dig med de här varianterna på superövningen som tränar dina bröst, axlar, biceps, triceps, rygg, mage och rumpa.

Så blev bikinin ett älskat badplagg

Når bikinin skapades var den så kontroversiell at det tudelade plagget förbjöds i flera länder.

Så maksar du squatsen

Det trengs ingen vikter for å få det til å brennes ordentlig i ben og rumpa.

Därför behöver du kompressions-strumpor Image

Derfor behöver du kompressions-strumpor

Kompresjonstrumpans roll vid träning och i vardagen ska inte underskattas! Her er hvorfor du må ha et par.

Sveriges OS-hopp 2018

De olympiska spelen drar äntligen igång den nionde februari. Her er grenene der Sverige har flest medaljer!

Test: Jackor för löpning och träning Image

Test: Jakker for løping og trening

Vi går mot ljusare tider och det är dags för utomhusträning igen. Her er trenings- og løparjackene for herrer som er best i test våren 2018.

Så enkelt får du i dig protein som vegan! Image

Så enkelt får du i deg protein som er vegansk!

Oron över proteinbrist är vanlig hos de som överväger en mer växtbaserad kostnad. Men det er ikke så vanskelig som man kan tro. Näringsfysiologen vet hur veganer ska tänka kring protein.

Valuta