Magazine Archive

Det finnes mål som definerer en karriere. Vars betydning er långt större än poäng eller som siffra i statistikböckerna. Som puttar spelare vidare till nästa nivå. Her er Zlatans.

Joggar du utan musik? Då är du unik! Image

Jogger du uten musikk? Da er du unik!

Hela 94 prosent väljer att få lite extra pepp i öronen under sina löpturer

Dashmetoden – kosten som hjärtat älskar Image

Dashmetoden - kostnader som hjertat elsker

For femte året har den utsetts til den beste kostnadsholdningen. Og det andre store plusset med metoden? Du får äta och dricka nästan precis vad du vill!

Isabellas beste maratontips

Så laddar Isabellah Andersson upp för Asics Stockholm marathon.

Tre enkla övningar för din hållning Image

Tre enkle øvelser for din holdning

Stel nacke, slokande axlar och ansträngd svank? Det er tegn på dårlig holdbarhet. PT-Staffan vet hvordan du råder bot på problemet.

Hitta de perfekta Casall-tightsen för dig Image

Finn de perfekte Casall-tightsen for deg

Oavsett vilken träning du tycker om kommer du att hitta ett par tights som passar dig i Casalls sortiment. Vi vet vilka du ska välja!

Håll förkylningen borta med ingefära!

Forkylningene må ikke være en obligatorisk del av høsten. Hold immunförsvaret på topp med pepprig ingefära.

Fra biff til vego - med hypnos!

Kan det verkligen vara möjligt att omvända en köttälskare till vegan? Spana in hur det går när kändiskocken Filip Poon testar hypnos.

Bli av med ditt sukkerberoende

Om sötsuget har tatt over ditt liv er det dags for en forandring! Velg smartare sötsaker og undvik sockerfällorna med expertens bästa tips.

Derfor skal du styrke dine føtter

Vil du ha bedre hållning, koordination och blodcirkulation samt mindre ont i ryggen, nacken och knäna? Da kan din løsning være å trene opp dine føtter

Kompressionskläder kan vara farliga Image

Kompresjonsklær kan være farlige

Kompresjonskläder är fantastiska, men som med allt annat härligt i livet är det bäst att använda det med måtta. Annars risikerer du faktisk en rad tråkiga biverkningar.

Tio skämt du kan dra för din träningskompis Image

Tio skämt du kan dra for din träningskompis

La også skrattmusklerna jobba under passet.

Inga mer skavsår

Sköna shorts ... som skaver så snart vårturen startat. Slutskavt! Smörj, spraya, skydda - vår smärtfritt!

Maxa hälsofaktorn på tallriken billigt

En matte som øker treningsresultatene trenger ikke koste skjorta.

Så blir du sterk utenfor gymmet

Trött på svettlukten och kön till maskinerna? Her er ni andre bra måter å komme i form på.

Dags att anmäla dig till orienteringsveckan

Löpning och kartläsning i vildmark, urskog och på kalfjäll i vitmosseland - dags att härja i Härjedalen!

7 galna dieter du aldrig vill testa Image

7 galna dieter du aldri vil teste

Også om du gjør alt i din makt for å komme i form innan sommaren kan ingen person någonsin rekommendera dig att testa de här dieterna.

Svaret på wedgegåtan

Det er en av golfens eviga frågor. Hur många och vilka wedgar du ska ha i bagen. Proffset hjelper oss nærmere sanningen.

8 saker som ökar risken för löparskador Image

8 saker som øker risikoen for løpeskader

Mange som springer drabbas så småningom av skader. Nu vet forskarna vad som ökar risken för dig som är kvinnlig löpare.

Träna eller inte om du glömt sport-bh:n hemma? Image

Trenger du eller trenger du ikke å glemme sport hjemme?

Du kommer til gymmet og begynner å bytte om, når du plutselig upptäcker att sport-bh:n ligger kvar hemma. Spiller det noen rolle?

Lunka långsamt!

Intervaller, ruscher og snabba springturer i all ära. Men det finns faktiskt fördelar med att gå långsamt ute i löpspåret.

Valuta